Top10Supps-garantie: de merken die u op Top10Supps.com vermeldt, hebben geen invloed op ons. Ze kunnen hun positie niet kopen, een speciale behandeling krijgen of hun ranglijst op onze site manipuleren en opblazen. Als onderdeel van onze gratis service aan u proberen we echter samen te werken met bedrijven die we beoordelen en mogelijk worden gecompenseerd wanneer u ze bereikt via een affiliate link op onze site. Wanneer u bijvoorbeeld via onze site naar Amazon gaat, kunnen we provisie krijgen voor de supplementen die u daar koopt. Dit heeft geen invloed op onze objectiviteit en onpartijdigheid.

Ongeacht huidige, afgelopen of toekomstige financiële regelingen, de positie van elk bedrijf op onze redactielijst is gebaseerd op en berekend op basis van een objectieve reeks rangschikkingscriteria, evenals gebruikersrecensies. Zie voor meer informatie hoe we supplementen rangschikken.

Bovendien ondergaan alle gebruikersrecensies die op Top10Supps zijn geplaatst een screening en goedkeuring; maar we censureren geen reviews die door onze gebruikers zijn ingediend - tenzij ze worden onderzocht op echtheid of als ze onze richtlijnen schenden. We behouden ons het recht voor om beoordelingen op deze site goed te keuren of te weigeren in overeenstemming met onze richtlijnen. Als u vermoedt dat een door een gebruiker ingediende beoordeling opzettelijk onjuist of frauduleus is, raden we u aan dit alsjeblieft te doen laat het ons hier weten.

Ⓘ Top10Supps kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u iets koopt via een link op deze pagina. Lees onze openbaarmaking pagina voor meer informatie.

Supplement gebruikersrangschikkingssysteem

Help ons systeem voor het rangschikken van gebruikers door uw stem hieronder te laten. alsjeblieft stem op producten die u hebt geprobeerd. U krijgt slechts één kiezer per product.

  • upvote: Stem op het product als u het hebt geprobeerd en het aan anderen zou aanbevelen.
  • downvote: Stem het product af als u het hebt geprobeerd en het NIET aan anderen zou aanbevelen.





























































































































Beveel een supplement aan

Om u te helpen een goed lecithine-product te vinden, hebben we nu de beste lecithinesupplementen op de markt versmald.

Top 10 lecithine-producten vergeleken

Ⓘ Als u iets koopt na het bezoeken van een onderstaande link, krijgen we een commissie.

1. NOW Foods Zonnebloem Lecithine

Nu voedingsmiddelen zonnebloem Lecithine

NOW Foods Zonnebloem Lecithine biedt 1200mg zonnebloemlecithine per capsule gemaakt met soja-vrije, niet-GMO-ingrediënten. Het is een van de beste lecithinepillen op de markt en biedt kwaliteit en betaalbaarheid.

Specificaties

  • 2400mg zonnebloemlecithine
  • Twee capsules per portie
  • 100 porties per container
  • Goede recensies van klanten
  • Soja-vrij
  • Non-GMO
  • Good Manufacturing Practices (GMP) gecertificeerd
  • betaalbare

Wie maakt het?

NOW Foods is een natuurlijk gezondheidsmerk dat al ongeveer 50 jaren actief is in de supplementenindustrie. Het bedrijf maakt producten met voornamelijk niet-GMO, biologische en schone ingrediënten.

bottom Line

Dit sojavrije lecithinesupplement is een geweldige keuze voor velen. Het biedt een goede lecithine-dosering tegen een betaalbare prijs en het wordt vervaardigd door een betrouwbaar merk met jarenlange ervaring in de industrie.

Waar het te krijgen

2. Bulk-supplementen Zuiver Lecithinepoeder

Bulksupplements Pure Lecithin Powder

Bulk-supplementen Zuiver Lecithinepoeder is rechtstreeks lecithinepoeder en dat is het. Geen additieven, bewaarmiddelen of zelfs capsules. Gemaakt van soja, het komt in een bulkhoeveelheid en het poeder kan in verschillende doseringen worden ingenomen.

Specificaties

  • 1200mg soja lecithine
  • 208 porties per container
  • Bulk hoeveelheid
  • Goede recensies van klanten
  • aanpasbare dosering
  • Geen toevoegingen en conserveringsmiddelen
  • Geen vulstoffen
  • betaalbare

Wie maakt het?

Bulksupplements is een supplementleverancier die over 400 zuivere voedingsingrediënten produceert voor het gebruik van zowel fabrikanten als consumenten. De ingrediënten zijn verkrijgbaar in hoeveelheden van gram tot ton.

bottom Line

Als u op zoek bent naar zuiver lecithinepoeder, is dit momenteel het beste lecithinesupplement op de markt. Het is betaalbaar, schoon en zuiver en het poeder kan worden ingenomen in de door u gekozen dosering.

Waar het te krijgen

3. Solgar Lecithine-supplement

Solgar Lecithine Supplement

Solgar Lecithin-supplement is een betaalbare optie die goed is voor velen. Het is gemaakt met sojalecithine en is glutenvrij gecertificeerd. Er zijn ook geen GGO's in deze toplecithinepil.

Specificaties

  • 1360mg soja (soja) lecithine
  • Eén capsule per portie
  • 100 porties per container
  • betaalbare
  • Glutenvrije
  • Non-GMO
  • geen zuivel
  • Vrij van conserveermiddelen, kunstmatige smaakstoffen, zoetstoffen en kleuren

Wie maakt het?

Solgar is een bekende producent van vitamines en supplementen die sinds de oprichting in 1947 in de industrie is. Het bedrijf levert innovatieve supplementen van topkwaliteit die zijn ontworpen om totaal en welzijn te ondersteunen.

bottom Line

Dit is een van de beste beschikbare lecithinesupplementen, en het is betaalbaar. Het biedt een goede dosis sojalecithine van 1360mg per capsule, het is ook vrij van gluten, zuivelproducten, GGO's en kunstmatige aroma's, zoetstoffen en kleuren.

Waar het te krijgen

4. Natrol Soja Lecithine Mineraal Supplement

Natrol Sojalecithine Mineral Supplement

Natrol soja Lecithine minerale supplement biedt sojalecithine in doses van 1200mg per capsule. Het is een van de meest betaalbare lecithine-pillen op de markt.

Specificaties

  • 1200mg soja (soja) lecithine
  • Eén capsule per portie
  • 120 porties per container
  • betaalbare
  • Geen kunstmatige kleuren, smaken of conserveermiddelen
  • Geen toegevoegde suikers of bewaarmiddelen
  • Vrij van veel allergenen
  • Weinig beoordelingen

Wie maakt het?

Natrol is een merk van vitaminen en supplementen dat al ongeveer 35 jaren een toonaangevende fabrikant in de sector is. Het bedrijf richt zich op het aanbieden van hoogwaardige gezondheidsproducten tegen betaalbare prijzen.

bottom Line

Het aanbieden van 1200mg sojalecithine per zachte gelcapsule tegen een van de meest betaalbare prijzen op de markt, dit is een goed lecithinesupplement, vooral als je het gewoon uitprobeert. Er zijn echter weinig klantbeoordelingen.

Waar het te krijgen

5. Swanson Lecithine Niet-GGO

Swanson-lecithine-non-GMO

Swanson Lecithin Non-GMO is een ander betaalbaar lecithineproduct en wordt ondersteund door Swansons geld-terug-garantie. Bovendien garandeert het bedrijf de zuiverheid en potentie van dit product.

Specificaties

  • 1200mg soja lecithine
  • Eén capsule per portie
  • 90 porties per container
  • Non-GMO
  • GMP gecertificeerd
  • Geld terug garantie
  • Gegarandeerde zuiverheid en potentie
  • betaalbare

Wie maakt het?

Swanson Vitamins is een gezondheids- en wellnessmerk dat al sinds 1969 gezondheidsproducten produceert. Het hoofdkantoor van het bedrijf bevindt zich in Fargo, North Dakota.

bottom Line

Swanson Lecithin Non-GMO wordt gemaakt in een GMP-gecertificeerde productiefaciliteit door een betrouwbaar merk. Het bedrijf garandeert de zuiverheid en potentie van deze 1200mg sojalecithine-pil en ondersteunt het met een geld-terug-garantie.

Waar het te krijgen

6. NutraBlast Soja Lecithine

Nutrablast Soja Lecithine

NutraBlast Soja Lecithine is een eenvoudige sojalecithine zachte gel met 1200mg doses in één capsule. De pil heeft weinig ingrediënten: het is alleen sojalecithine, gelatine, glycerine en gezuiverd water.

Specificaties

  • 1200mg soja lecithine
  • Eén capsule per portie
  • 100 porties per container
  • Gemaakt in de VS
  • Vrij van veel allergenen
  • Weinig ingrediënten
  • betaalbare
  • Weinig recensies van klanten
  • Minder bekend merk

Wie maakt het?

NutraBlast is een wellnessmerk dat gespecialiseerd is in de gezondheid van vrouwen. Het bedrijf is gebaseerd op het idee dat "een uitgebalanceerd dieet van fruit, groenten en eiwitten samen met matige lichaamsbeweging essentieel is voor een lang gezond leven."

bottom Line

Deze soja lecithine-pil is gemaakt met zeer weinig ingrediënten. Het is eigenlijk gewoon sojalecithine en een softgelcapsule, wat betekent dat het ook vrij is van vele allergenen. Het bedrijf is echter niet zo bekend als anderen en er zijn weinig recensies van klanten.

Waar het te krijgen

7. Pure Naturals Lecithine

Pure Naturals Lecithin

Pure Naturals Lecithin is een op soja gebaseerd lecithinesupplement gemaakt in een GMP-gecertificeerde productiefaciliteit. Gemaakt met alleen lecithine, gelatine, glycerine en gezuiverd water, het is vrij van onnodige ingrediënten en bevat geen GMO-ingrediënten.

Specificaties

  • 1200mg soja lecithine
  • Eén softgel per portie
  • 240 porties per container
  • Non-GMO
  • Gemaakt in de VS
  • GMP gecertificeerd
  • Weinig ingrediënten
  • Duur

Wie maakt het?

Pure Naturals is een merk van vitaminen, kruiden en biologische producten dat zich inzet voor totale gezondheid en welzijn.

bottom Line

Dit toplecithinesupplement biedt een goede dosering en een goede hoeveelheid, en het wordt in de VS gemaakt in een GMP-gecertificeerde faciliteit zonder GMO-ingrediënten. Het merk is echter niet zo bekend als sommige van de oudere bedrijven in de industrie, en het product is duurder dan sommige alternatieven.

Waar het te krijgen

8. Nature's Truth Ultra Soja Lecithine

Nature's Waarheid Ultra Sojalecithine

Nature's Truth Ultra Soja Lecithine is een quick-release softgel lecithine pil gemaakt van niet-GMO en glutenvrij. Het maakt gebruik van sojalecithine, gelatine, glycerine en dat is alles - geen kunstmatige conserveermiddelen, zoetstoffen of kleuren.

Specificaties

  • 1200mg soja (soja) lecithine
  • Eén capsule per portie
  • 120 porties per container
  • Non-GMO
  • Glutenvrije
  • Weinig ingrediënten
  • Weinig recensies van klanten

Wie maakt het?

Nature's Truth is een premium vitamine- en supplementmerk met meer dan 40 jarenlange ervaring in de industrie. Het werd door de familie gesticht door drie generaties van vitaminevervangers.

bottom Line

Dit is een van de beste beschikbare lecithinesupplementen en het komt in een goede dosering en hoeveelheid. Het is niet-GMO, glutenvrij en is in het algemeen met weinig ingrediënten gemaakt. Het heeft echter ook weinig klantrecensies.

Waar het te krijgen

9. BlueBonnet Lecithine-supplement

Bluebonnet Lecithine Supplement

BlueBonnet Lecithine-supplement is een pure lecithine-pil zonder allergenen zoals gluten, melk, eieren, vis, schaaldieren, boomnoten, pinda's en tarwe. Het biedt een grotere sojalecithine-dosering van 1365mg per capsule.

Specificaties

  • 1365mg soja lecithine
  • Eén capsule per portie
  • 180 porties per container
  • Weinig ingrediënten
  • Vrij van veel allergenen
  • Glutenvrije
  • Duur

Wie maakt het?

BlueBonnet Nutrition is een gerenommeerd merk voor gezondheid en welzijn dat zoveel mogelijk gebruik maakt van organische, niet-GMO en Kosher-ingrediënten. Het bedrijf bestaat al meer dan 26 jaar.

bottom Line

Deze lecithine-pil heeft veel voordelen - het heeft een goede dosering, een goede hoeveelheid en zijn fundamenteel zuivere sojalecithine in een gelatinecapsule. Het is echter duurder dan veel alternatieven op de markt.

Waar het te krijgen

10. Mason Vitaminen Lecithine met kelp

Mason Vitaminen LECITHINE MET KELP

Mason Vitaminen Lecithine met Kelp is een betaalbare lecithine tablet die is versterkt met appelciderazijn, jodium (van kelp) en vitamine B6. Het is getest in het laboratorium en er is geen toegevoegde suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.

Specificaties

  • 1200mg soja lecithine
  • 240mg appelazijn
  • 150 mcg iodine (van kelp)
  • 60mg vitamine B6
  • Eén tablet per portie
  • 100 porties per container
  • betaalbare
  • Geen pure lecithine

Wie maakt het?

Mason Vitamins is een merk voor natuurlijke gezondheidssupplementen dat al sinds 1967 in de industrie aanwezig is. Het biedt meer dan 400 verschillende producten.

bottom Line

Deze lecithine-tablet bevat extra voedingsjodium uit kelp, evenals appelazijn en vitamine B6. Het is betaalbaar, maar als u op zoek bent naar pure lecithine, is dit niet het supplement voor u.

Waar het te krijgen

Veelgestelde vragen over lecithine

Wat is lecithine?

Zonnebloempitten, sojabonen en eieren hebben allemaal iets gemeen - ze bevatten een vetzuurverbinding die lecithine wordt genoemd. (1)

Lecithine wordt gebruikt als emulgator in veel voedingsmiddelen, wat betekent dat het helpt vetten te scheiden van andere stoffen en voorkomt dat ze zich vermengen. Het wordt ook gebruikt als gezondheidssupplement. (2)

Dit vetzuur bevat enkele verbindingen die bekend staan ​​als fosfolipiden, welke vetten worden gebruikt als hoofdbestanddelen in celmembranen (3). Lecithine biedt een hoog niveau van fosfolipiden bekend als fosfatidylserine, fosfatidylcholine en fosfatidylinositol.

Fosfatidylserine wordt op zichzelf als supplement gebruikt omdat het een rol speelt in hersencelmembranen en het helpt om berichten tussen hen over te dragen. (4) Het wordt vaak gebruikt om het geheugen te ondersteunen en mentale achteruitgang te voorkomen. Fosfatidylcholine wordt gevonden in sojalecithine en fosfatidylinositol is betrokken bij het metabolisme van eiwitten. (5)

Lecithinesupplementen zijn verkrijgbaar in capsules, korrels en vloeistoffen. (6) De vetachtige stof wordt ook gebruikt als medicijn en wordt ook gebruikt bij de productie van sommige medicijnen. Vaak bevatten voedingsmiddelen lecithine als additief. (2)

Wat zijn de toepassingen en voordelen van lecithine?

Er zijn een paar verschillende toepassingen voor lecithinesupplementen, waarbij het meeste onderzoek specifiek wordt uitgevoerd op lecithine afgeleid van soja. Hier zijn enkele toepassingen:

  • Cardiovasculaire gezondheid: Sojalecithinesupplementen zijn in onderzoeken aangetoond die helpen het LDL-cholesterol en het totale cholesterolgehalte te verlagen. (7) Uit een recente studie bleek dat twee maanden behandeling met sojalecithine met dagelijkse 500mg-capsules het totale cholesterol met tot 42% en LDL-cholesterol met 56% verminderde. (8) Er is echter meer onderzoek nodig om te bepalen hoe betrouwbaar deze resultaten zijn.
  • Spanning: Een studie wees uit dat supplementen met sojalecithine helpen om stress te verminderen, zowel chemisch als waargenomen. Zowel het stresshormoon cortisol als de waargenomen stress waren verminderd met 2-gram sojalecithine doseringen gedurende twee tot vier weken. (9) Hoewel deze resultaten veelbelovend zijn, is meer onderzoek nodig.
  • Borstvoeding: Lecithinesupplementen kunnen helpen om borstvoeding te ondersteunen door geblokkeerde leidingen te voorkomen. De Canadian Breastfeeding Foundation beveelt vier keer per dag een dosering 1,200mg-lecithine aan. Het kan werken door de viscositeit van moedermelk te verminderen door het gehalte aan meervoudig onverzadigde vetten te verhogen. (10) Dit is echter speculatie en heeft ondersteunend bewijs nodig.

Hoe gebruik ik lecithine?

Wegens gebrek aan onderzoek is er geen ideale dosering van lecithine, dus volg de aanwijzingen op het supplement of de aanwijzingen van een gezondheidsdeskundige.

Zijn er bijwerkingen van lecithine?

Lecithinesupplementen zijn over het algemeen veilig te gebruiken. Sommige mensen kunnen bijwerkingen ervaren zoals een opgeblazen gevoel, volheid, diarree of misselijkheid.

Het is altijd een goed idee om uw arts te raadplegen voordat u met een nieuwe aanvulling begint. Dit is vooral belangrijk als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, omdat sommige supplementen de medicatie kunnen verstoren.

Hoe kies ik een goed lecithineproduct?

De beste lecithinesupplementen bevatten tussen 1200 en 2400mg lecithine per dosering, net als elk product op deze lijst. Hoewel sojalecithine een van de meer bestudeerde lecithinebronnen is, is het niet duidelijk of een bron de andere overtreft. Wanneer u op zoek bent naar een goed lecithinesupplement, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het product wordt gemaakt door een betrouwbaar bedrijf.

Meld je aan voor updates

Ontvang supplementupdates, nieuws, giveaways & meer!

Er is iets fout gegaan. Controleer je invoer en probeer het opnieuw.


Was dit bericht nuttig?

Laat een bericht achter





Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.

Over de auteur