Top10Supps-garantie: de merken die u op Top10Supps.com vermeldt, hebben geen invloed op ons. Ze kunnen hun positie niet kopen, een speciale behandeling krijgen of hun ranglijst op onze site manipuleren en opblazen. Als onderdeel van onze gratis service aan u proberen we echter samen te werken met bedrijven die we beoordelen en mogelijk worden gecompenseerd wanneer u ze bereikt via een affiliate link op onze site. Wanneer u bijvoorbeeld via onze site naar Amazon gaat, kunnen we provisie krijgen voor de supplementen die u daar koopt. Dit heeft geen invloed op onze objectiviteit en onpartijdigheid.

 

Ongeacht huidige, afgelopen of toekomstige financiële regelingen, de positie van elk bedrijf op onze redactielijst is gebaseerd op en berekend op basis van een objectieve reeks rangschikkingscriteria, evenals gebruikersrecensies. Zie voor meer informatie hoe we supplementen rangschikken.

 

Bovendien ondergaan alle gebruikersrecensies die op Top10Supps zijn geplaatst een screening en goedkeuring; maar we censureren geen reviews die door onze gebruikers zijn ingediend - tenzij ze worden onderzocht op echtheid of als ze onze richtlijnen schenden. We behouden ons het recht voor om beoordelingen op deze site goed te keuren of te weigeren in overeenstemming met onze richtlijnen. Als u vermoedt dat een door een gebruiker ingediende beoordeling opzettelijk onjuist of frauduleus is, raden we u aan dit alsjeblieft te doen laat het ons hier weten.

Ⓘ Top10Supps kan een commissie ontvangen als u iets koopt via een link op deze pagina. Lees onze openbaarmaking pagina voor meer informatie.

Supplement gebruikersrangschikkingssysteem

Help ons systeem voor het rangschikken van gebruikers door uw stem hieronder te laten. alsjeblieft stem op producten die u hebt geprobeerd. U krijgt slechts één kiezer per product.

  • upvote: Stem op het product als u het hebt geprobeerd en het aan anderen zou aanbevelen.
  • downvote: Stem het product af als u het hebt geprobeerd en het NIET aan anderen zou aanbevelen.






































































































































































































































Beveel een supplement aan

We hebben allemaal wel eens gehoord van testosteronboosters. Voor sommigen klinken ze als een traditionele oplichting met slangenolie. Om heel eerlijk te zijn, dat is precies wat sommige fabrikanten helaas produceren; met twijfelachtig geproduceerde ingrediënten, waarvan van veel niet is bewezen dat ze testosteron verhogen, en zelfs als ze dat hebben, gebruiken ze niet de juiste doseringen.

Om u te helpen bij het vinden van een goed product (dat wel degelijk bewezen ingrediënten bevat in de te corrigeren doseringen), hebben we de beste testosteronboosters die momenteel op de markt zijn, onderzocht en vergeleken.

Aan het einde van deze lijst staat ook een gids voor testosteronboosters samen met hun ingrediënten, zodat u precies weet waarom sommige testosteronboosters beter bij u passen dan andere. Laten we beginnen!

10 beste testosteronboostermerken vergeleken

Dit zijn de 10 beste testboosters zoals gekozen door ons redactieteam!

Ⓘ Als u iets koopt na het bezoeken van een onderstaande link, krijgen we een commissie.

1. TestoFuel

Testofuel Test Booster

Met klinisch bestudeerde ingrediënten zoals D-Asparaginezuur en vitamine D3samen met andere essentiële testosteronondersteunende voedingsstoffen behoort TestoFuel tot de hoogst gerangschikte testosteronboosters op de markt.

highlights

  • De dosis vitamine D is vrij hoog in vergelijking met de meeste andere testosteronboosters die er zijn; met een indrukwekkende 5,000 IE. Dit is meer dan veel onderzoeken naar vitamine D en de effecten ervan op testosteron! [1]
  • Geen gepatenteerde melanges - Weet precies hoeveel u met elk ingrediënt krijgt
  • PayPal en Amazon Pay zijn beschikbaar als betalingsopties
  • Snelle verzending beschikbaar vanuit de VS en het VK via FedEx en USPS
  • 90 DAGEN GARANTIE *

arrangementen

  • 1 maandlevering - 1 Box
  • 2 maandlevering - 2 dozen + GRATIS levering (VS & VK)
  • 3 maandlevering - 3 dozen + 1 GRATIS doos + GRATIS levering (wereldwijd) + e-books over training en voeding
  • 6 maandlevering - 4 dozen + 2 GRATIS dozen + GRATIS levering (wereldwijd) + e-books over training en voeding

Wat zit er in

Eén portie (4-capsules) bevat:

  • 5000 IE vitamine D3
  • 18 mcg vitamine K2
  • 5 mg vitamine B6 (als Pyridoxine HCI) - Referentie voor vitamine B6 en de effecten ervan op groeihormoon, dat de effecten van testosteron kan versterken.
  • 200 mg magnesium (als magnesiumaspartaat)
  • 10 mg zink (als zinkmonomethionine en aspartaat) - zink is in staat om de testosteronspiegel te behouden wanneer atleten overtraining naderen
  • 2300 mg D-asparaginezuur
  • 100 mg Aziatische rode Panax Ginseng - Aziatische rode Panax Ginseng heeft voorlopig bewijs getoond om testosteron te verhogen bij mannen met een lage beweeglijkheid van het sperma, maar er lijken tot nu toe geen gegevens te zijn over normale mannen.
  • 100 mg fenegriek (Zaad)
  • 100 mg oesterextract

Bottom line

Dit product is zeker een van de beste 'bang-for-your-buck'-deals die momenteel op de markt zijn. U krijgt optimale doses ingrediënten waarvan bewezen is dat ze werken voor een geweldige prijs. Hier krijg je zeker waar voor je geld.

Volledige verdeling: TestoFuel Beoordeling

Waar het te krijgen
testofuelbuybutton

2. TestoLab Pro

Testolab Pro T Booster

TestoLab, dat zichzelf aanprijst als niet alleen een testbooster maar een mannelijkheidsbooster, gaat een stap verder dan de meeste anderen en geeft ons een aantal unieke bonussen, waaronder het gebruik van premium nutricaps en het elimineren van elke vorm van synthetische toevoegingen, die dit product echt maken schijnen.

highlights

  • Bevat ashwagandha; een van de beste, best bestudeerde supplementen [2] die er zijn voor zowel het verminderen van angst als voor het optimaliseren van testosteron
  • Maakt gebruik van premium nutricaps
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Glutenvrij, allergeenvriendelijk, soja-vrij en synthetische toevoegingen

arrangementen

  • Levering voor 3 maanden + 1 doos GRATIS (in totaal 4 dozen) - $ 207

Wat zit er in

Een portie (4 NutriCaps) bevat:

  • 2000 gebruikersinterface van vitamine D
  • 50 mcg vitamine K1 en K2
  • 50 mg magnesium
  • 30 mg zink
  • 6 mg boor
  • 600 mg KSM-66 Ashwagandha-extract (Withania somnifera) (root) (5% withanolides)
  • 600 mg D-asparaginezuur calciumchelaat
  • 300 mg extract van Mucuna Pruriens (zaad) (15% levodopa)
  • 60 mg luteoline (van sinaasappelextract [fruit])

bottom Line

TestoLab doet geweldig werk om zich te onderscheiden van de overvloed aan andere testosteronboosters op de markt. Als u op zoek bent naar een hoogwaardige testosteronbooster, moet u deze overwegen.

Volledige verdeling: Testo Lab Pro recensie

Waar het te krijgen
Logo van Testolab Pro

3. Prime Male Test Booster

Primemale Test Booster

Prime Man is een geavanceerde testversterker en vitaliteitscomplex. Het wordt geleverd met royale doses van verschillende belangrijke ingrediënten zoals vitamine D en D-asparaginezuur, evenals enkele extra bonusingrediënten om de deal te sluiten.

highlights

  • 12 all-natuurlijke ingrediënten
  • Bevat een flinke hoeveelheid D-asparaginezuur, waarvan is aangetoond dat het het luteïniserend hormoon verhoogt [3]; wat het begin van de testosteronproductie aangeeft.
  • Het bevat bonusingrediënten zoals BioPerine® zwarte peper, die zullen helpen om meer van het voedsel dat we eten te absorberen [4], wat ons weer helpt sneller te groeien!
  • 90-dagen geld-terug-garantie
  • Waar voor uw geld

Wat zit er in

Eén portie (4-capsules) bevat:

  • 5,000 IE vitamine D (zoals Cholecalciferol)
  • 45 mcg vitamine K2 (zoals Menaquinone 7)
  • 7.5 mg vitamine B6 (als pyridoxal 5 fosfaat)
  • 100 mg magnesium (als magnesiumcitraat)
  • 30 mg zink (als zinkcitraat)
  • 1,600 mg D-asparaginezuur calciumchelaat
  • 120 mg extract van Aziatische rode ginseng 4: 1 (Root)
  • 60 mg luteoline
  • 300 mg Mucuna Pruriens (zaad) extract - Een referentie voor mucuna pruriens dat toont verbetering van testosteron bij onvruchtbare mannen. Het is echter nog steeds niet duidelijk of dit al dan niet aanwezig is bij normale mannen.
  • 160 mg brandnetelwortel 10: 1 extract - Hoewel ik geen enkel bewijs kon vinden dat aantoont dat brandnetelwortel (brandnetel) testosteron direct verhoogt, vond ik bewijzen dat het gebruik ervan ondersteunt voor goedaardige prostaathypertrofie, namelijk prostaatvergroting; een testosteronafhankelijke aandoening.
  • 10 mg BioPerine®
  • 5 mg boor (als boor-aminozuurchelaat) - A. kleine maar veelbelovende studie dat laat zien hoe boor het potentieel heeft om zowel oestrogeen te verminderen als vrij testosteron te verhogen.

Bottom line

Prime Male beknibbelt niet op zijn ingrediëntenprofiel en biedt u tegelijkertijd een geweldige deal. Een levering van 6 maanden is slechts $ 276, wat een stuk goedkoper is dan veel concurrenten op de testosteronbooster-markt.

Volledige verdeling: Prime Male Review

Waar het te krijgen
primemale-logo

4. Centra piekvitaliteitsbooster

Centra Peak Vitality Booster

Centra Peak biedt ons een multifunctionele testosteronbooster, inclusief ingrediënten die cortisol verminderen [5] zoals Ashwagandha en het verbeteren van de kwaliteit van de erectie met Koreaanse Ginseng [6]. Hun multifunctionele aanpak plaatst hen op een eigen plek; waar prestaties en levensstijl in één entiteit passen.

highlights

  • Biedt door onderzoek gesteunde testosteronverhogende ingrediënten bij volledige klinische doses
  • Dit multifunctionele product maakt ook gebruik van noötropica zoals fosfatidylserine om zowel de cognitieve boosts als een fysieke boost te geven met de andere ingrediënten in dit product; het creëren van een unieke testosteronbooster die een kracht is waarmee rekening moet worden gehouden.
  • Bewijs voor de nootropic fosfatidylserine die cognitieve verbetering laat zien na een acute oefensessie.

arrangementen

  • 2 dozen voor $ 125 (7% besparing)
  • Mannelijk vitaliteitspakket voor $ 185
    • 3 dozen + 1 GRATIS
    • Gratis wereldwijde verzending
    • 33% besparing

Wat zit er in

Eén portie (3-capsules) bevat:

  • 82.5 mcg vitamine D3 (zoals Cholecalciferol)
  • 10 mg vitamine B6 (zoals Pyridoxine HCL)
  • 50 mg magnesium (als magnesiumcitraat)
  • 20 mg zink (als zinkcitraat)
  • 200 mg Indole-3-Carbinol-I3CIndool-3-Carbinol toont veelbelovend bewijs om een ​​proces genaamd 2-hydroxylering te verhogen, dat het potentieel aantoont om het effect van oestrogenen in het lichaam te verminderen. Meer onderzoek is echter nodig omdat gegevens alleen in diermodellen en in kankeronderzoek bij mensen aanwezig zijn.
  • 500 mg Ashwagandha (Withania Somnifera) (wortel)
  • 100 mg Rhodiola Rosea (wortel) (gestandaardiseerd op 3% salidrosiden en 1% rosavins) - Rhodiola Rosea toont de mogelijkheid aan om ontsteking en spierschade door inspanning te verminderen, wat het groeipotentieel kan helpen vergroten.
  • 75 mg Mucuna Pruriens (zaad) (gestandaardiseerd op 40% Levadopa)
  • 100 mg Koreaanse Ginseng (Panax Ginseng) (blad) (gestandaardiseerd op 5% Ginsenosides)
  • 50 mg luteoline
  • 100 mg fosfatidylserine
  • 10 mg BioPerine (Piger nigrum) (fruit) (gestandaardiseerd op minimaal 95% piperine)
  • 10 mg boor (als aminozuurchelaat)

bottom Line

Centra Peak gaat nog een stapje verder met hun testosteronbooster door er een multifunctioneel product van te maken. Ze behandelen zowel de fysieke als mentale aspecten van de levenskwaliteit van een man, en dat zal zeker veel mannen naar dit product trekken.

Volledige verdeling: Centra Peak recensie

Waar het te krijgen
Centrapeak-logo

5. Superieure Labs TEST WORx

Superior Labs Test Worx

Superieure laboratoria gebruiken hoogwaardige ingrediënten zoals tribulus terrestris om het libido te verhogen [8] en B-vitamines om vitaliteit en energie te verbeteren [9].

highlights

  • Gebruikt geen synthetische vulstoffen of additieven; als secundaire ingrediënten worden alleen plantaardige cellulose en biologisch rijstconcentraat gebruikt
  • Portiegrootte is slechts 2 capsules
    • Dit kan aantrekkelijk zijn voor diegenen die zijn uitgeschakeld door 4+ capsule-porties
  • Gemaakt in een GMP-gecertificeerde faciliteit
  • Biedt een 100% geld-terug-garantie

Wat zit er in

Eén portie (2-capsules) bevat:

  • 40 mg niacine (van Niacinamide) - Niacine verbetert het 'goede cholesterol' (HDL), dat vaak negatief wordt beïnvloed door een slechte testosteronspiegel.
  • 5 mg vitamine B6 (van Pyridoxal-5-fosfaat)
  • 500 mcg vitamine B12 (van methylcobalamine)
  • 20 mg zink (van zinkcitraat)
  • 960 mg Test WORx® Proprietary Blend
    • Tribulus Terrestris-extract, Maca-wortelpoeder (Lepimedium meyenii), Brandnetelbladpoeder (Urtica dioica), Eurycoma Longifolia-wortelextract (LJ100®), L-Arginine HCl
    • Maca Root heeft bij de meeste mannen voortdurend aangetoond dat het het libido verhoogt.
    • Eurycoma Longifolia Jack vertoont vroege aanwijzingen voor het verlagen van de oestrogeenspiegels via injectie, maar dit effect is nog niet waargenomen bij orale toediening.

bottom Line

Superior Labs biedt een minimalistisch, maar effectief product tegen een redelijke prijs.

Volledige verdeling: Superieure Labs TEST WORx Review

Waar het te krijgen

6. MuscleTech AlphaTest

Muscletech Alphatest

Muscletech biedt ons net genoeg ingrediënten, evenals enkele die uniek zijn voor dit product, die ons geven wat we zoeken tegen een indrukwekkende waarde. De goed ontvangen reputatie van Muscletech bij fitnessliefhebbers over de hele wereld is een groot compliment voor een goed geformuleerd product.

highlights

  • Gebruikt het unieke ingrediënt Shilajit-extract om het follikelstimulerend hormoon te vergroten [10], een van de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de signalering van de testikels om testosteron aan te maken

Wat zit er in

Een portie (2 Rapid-Release Bio Capsules) bevat:

  • 7.5 mg zink (als zinkgluconaat)
  • 300 mg fenegriek-extract (als Trigonella foenum-graecum) (zaad) (gestandaardiseerd voor 50% saponinen) - Fenegriek In de wetenschappelijke literatuur is aangetoond dat het libido consistent toeneemt.
  • 250 mg Tribulus-extract (als Tribulus terrestris) (hele kruiden en fruit) (gestandaardiseerd voor 45% saponinen)
  • 100 mg Shilajit-extract (PrimaVie®) (gestandaardiseerd voor 50% fulvinezuur)
  • 100 mg boorcitraat (levert 5% boor)
  • 50 mg broccoli (als Brassica oleracea) (hele plant)

bottom Line

Muscletech biedt een grote waarde aan een klasse supplementen die vaak erg duur zijn. Het is niet alleen een geweldige prijs, maar ook een geweldig product voor het geld.

Volledige verdeling: MuscleTech AlphaTest recensie

Waar het te krijgen

7. Nugenix Total-T

Nugenix Totaal T

Nugenix Total-T biedt een enorme krachtpatser van een supplement en laat niets aan het toeval over. Ze gebruiken energie-stimulerende ingrediënten zoals B-vitamines [9], bloedstroomverbeteraars zoals L-Citrulline Malate [11]en traditionele testosteronboosters zoals zink [12], naast vele andere waardevolle ingrediënten.

highlights

  • Gebruikt een overvloed aan verschillende ingrediënten om meer te bieden dan alleen een eenvoudige testosteronbooster, het geeft de consument eerder een compleet product dat mogelijk de algehele kwaliteit van leven verbetert
  • Zeer gerenommeerd bedrijf. Een van de meest bekende in de klasse van testosteron-boostersupplementen, die een groot vertrouwen bij de consument creëert

Wat zit er in

Eén portie (3-capsules) bevat:

  • 2 mg vitamine B6 (zoals Pyridoxine Hydrochloride)
  • 2.4 mcg vitamine B12 (als Methylcobalamine) - Vitamine B12 ondersteunt energiemetabolisme en onderhoud.
  • 1 mg zink (zoals zinkchelaat)
  • 1125 mg L-Citrulline Malate (2: 1) - L-Citrulline-malaat verhoogt het gebruik van aminozuren tijdens het sporten, wat betekent dat het herstel na het sporten aanzienlijk verbetert.
  • 600 mg fenegriek-extract (zaad) (50% Fenuside ™) (Testofen®)
  • 150 mg elevATP®-mengsel (Ancient Peat Extract (sporenmineralen) en Apple Fruit Extract)
  • 100 mg Eurycoma longifolia-extract (Root)
  • 10 mg boor (zoals boriumglycinaat)

bottom Line

Nugenix is ​​een gerespecteerd bedrijf in deze klasse van supplementen en verbetert voortdurend zijn formule naarmate nieuw onderzoek uitkomt, waardoor zijn klanten consequent de best mogelijke formuleringen krijgen.

Volledige verdeling: Nugenix Total-T recensie

Waar het te krijgen

8. Universal Nutrition Animal Test

Universal Nutrition Animal Test

Universal Nutrition geeft ons een uniek testosteronbooster-ingrediëntprofiel. Ze gebruiken ingrediënten zoals Yohimbe Bark voor een verbeterde vetverbranding [13] en afrodisiacum eigenschappen [14]. Deze eigenschappen complimenteren echt de hardcore bodybuilding-levensstijl die fans van Universal Nutrition kennen en waar ze van houden.

highlights

  • Een van de weinige testversterkers die arachidonzuur gebruikt, waarvan is aangetoond dat het het piekvermogen verhoogt bij door weerstand getrainde mannen [15].
  • Komt in pakketten; waardoor het gemakkelijker is om te weten dat veel capsules in een portie zitten
  • Bekend supplementenmerk dat bekend staat om het leveren van effectieve supplementen voor de "hardcore" bodybuilder

Wat zit er in

Een portie (1 pakket) bevat:

  • 2,500 mg Pro-Androgen Complex
    • Urtica Dioica (3,4-Divanillyl Tetrahydrofuran) (wortel)
    • Cissus Quadrangularis (ketosteron) (wortel) - Cissus quadrangularis heeft aangetoond dat zeurende zeurende gewrichtspijn bij atleten vermindert, waardoor de algehele atletische prestaties verbeteren.
    • Polygonum Cuspidatum (trans-3,5,4'-trihydroxystilbeen) (trans resveratrol) (wortel) - Polygonum Cuspidatum er is aangetoond dat het de ontsteking in belangrijke mate vermindert, althans in vergelijking met sportsuppletie.
    • Agaricus Bisporus (polysacchariden) (witte knoppaddestoel)
    • 3 ', 5,7-Trihydroxy-4'-Methoxyflavone (hesperetin)
    • Yohimbe schors extract - Extract van Yohimbe-schors is eigenlijk een vaak gebruikte behandeling voor erectiestoornissen (ED) en is gebruikt om de erectiekwaliteit bij mannen te verbeteren, zowel met als zonder ED.
  • 1,500 mg hypertrofisch responscomplex
    • Arachidonzuur (40% in een eigen vetzuur / oliemengsel)
    • Grapefruit (6 ', 7-Dihydroxybergamottin) (fruit) - Grapefruit lijkt de inspanningen voor vetverlies enigszins te verbeteren.
    • Piper Nigrum Extract (fruit) - Piper nigrum vertraagt ​​een proces dat maaglediging wordt genoemd, wat de biologische beschikbaarheid van supplementen verbetert.

Bottom line

Universal Nutrition met zijn gerenommeerde Animal ™ -naam biedt een krachtig product dat de hardcore lifter zeker zal plezieren.

Volledige verdeling: Universal Nutrition Animal Test Review

Waar het te krijgen

9. Evlution Nutrition EVL-test

Evlution Nutrition Evltest

EVLution Nutrition levert een interessant product met de toevoeging van DIM; die werkt als een zogenaamde aromataseremmer (voorkomt de omzetting van testosteron in oestrogeen). Deze krachtpatser van een ingrediënt samen met de toevoeging van traditionele testosteronverhogende ingrediënten zoals fenegriek, vitamine D en Tribulus Terrestris maakt dit een zeer indrukwekkend en geladen product.

highlights

  • Gebruikt DIM, waarvan is aangetoond dat het de omzetting van testosteron in oestrogeen remt [16] (aromatisering)
  • Gebruikt veel traditionele testosteronverhogende ingrediënten zoals vitamine D. [1], D-asparaginezuur [17] en Tribulus Terrestris [18] om een ​​complete testosteronverhogende formule te bieden

Wat zit er in

Een portie (4 tabletten) bevat:

  • 50 mcg vitamine D (zoals Cholecalciferol)
  • 11 mg vitamine B6 (zoals Pyridoxine HCl)
  • 160 mg magnesium (als aspartaat)
  • 30 mg zink (als monomethionine en aspartaat)
  • 3,120 mg D-asparaginezuur
  • 750 mg Tribulus Terrestris-extract (standaard min. 45% saponinen)
  • 500 mg fenegriekzaad extract (standaard min. 60% saponinen)
  • 250 mg DIM (Diindolylmethaan)

bottom Line

Dit product gebruikt zeer indrukwekkende doseringen van beproefde ingrediënten om ons een stevig product te geven. EVL streeft ernaar uw vertrouwde partner te zijn in uw fitnessreis en hun producten verdienen consistent geweldige recensies van klanten.

Volledige verdeling: EVLTest recensie

Waar het te krijgen

10. Beast Sports Nutrition Super Test

Beast Sports Nutrition Super Test

Net als veel andere merken die hier worden geprofileerd, is Beast Sports een bekende naam onder atleten en mensen die alle mogelijke voordelen willen behalen met hun trainingsregime. Super Test is de testosteronbooster van Beast Sports en biedt tal van voordelen voor diegenen die op natuurlijke wijze de testosteronniveaus willen helpen ondersteunen.

highlights

  • Biedt een zeer compleet product; gaan verder dan traditionele testosteronverhogende ingrediënten om de levenskwaliteit van een man te verbeteren
    • Voorbeelden hiervan zijn het stikstofoxide-booster-agmatinesulfaat [19], de leverbeschermende melkdistel [20], en het voorkomen van DHT-ophoping in extract van pompoenpitten [21].

Wat zit er in

Eén portie (4-capsules) bevat:

  • 5 mg vitamine B6 (als Pyridoxine Hydrochloride): 5 mg
  • 26 mg magnesium (als magnesiumcitraat): 26 mg
  • 14 mg zink (als zinkcitraat): 14 mg
  • Pro-testosteron ondersteunende factoren
    • 300 mg fenegriek-extract (zaad) 50% steroïde saponinen
    • 300 mg KSM-66® Ashwagandha-extract (Root)
  • 800 mg Male Support Complex
    • Tribulus-extract (hele plant) 40% saponinen, Suma (Pfaffia paniculata) (wortel) Poeder, Cyanotis vaga (wortel) Extract, Chasteberry Tree (vitex) Extract (fruit), Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) (root) Extract std. 50% saponinen, Cissus quadrangularis (bladeren) extract, Eurycoma longifolia (wortel) extract, Rhodiola rosea) 3% rosavins (wortel) extract
    • Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) heeft aangetoond het aantal zaadcellen en de kwaliteit van de erectie bij ratten te verhogen. Het bewijs ziet er hoopvol uit.
  • Stikstofoxidefactor
    • 500 mg agmatinesulfaat (zoals AGmass ™)
  • Anti-oestrogeenfactoren
    • 200 mg Japans duizendknoop-extract (Polygonum cuspidatum)
    • 100 mg witte champignons (Agaricus bisporus) Vruchtenextract 10: 1
  • Lever- en nierfactoren
    • 200 mg Mariadistel-extract 80% Silymarine (zaad)
    • 100 mg cranberry-extract (fruit)
  • Anti-DHT-factoren
    • 150 mg brandnetel-extract (blad)
    • 100 mg plantensterolen (Bevat Beta Sitosterols 40 mg)
    • 20 mg pompoenextract (Cucurbila moschata) (zaad)
    • Voorlopig bewijs toont dat aan pompoen extract (cucurbila moschata) kan mogelijk worden gebruikt als behandeling voor goedaardige prostaathypertrofie (BPH); een testosteronafhankelijke aandoening

bottom Line

Beast Nutrition doet geweldig werk met hun testosteronboosterformulering, waarbij ingrediënten worden gebruikt om alle hiaten in zowel sportschoolprestaties als het dagelijks leven op te vullen.

Volledige verdeling: Beast Sports Nutrition Super Test recensie

Waar het te krijgen

Hoe een goede testosteronbooster te kiezen

Omdat testosteronboosters zo'n brede en vage klasse van sportsupplementen zijn, kan het buitengewoon moeilijk zijn om te weten welke je geld waard zijn en welke afval.

Hier zijn een paar vragen om in gedachten te houden bij het winkelen voor uw volgende testosteronbooster:

Ingrediënten

Bevat de fabrikant ingrediënten waarvan is bewezen dat ze werken, zoals zink, vitamine D en tribulus terrestris?

Ga naar de "Lijst met ingrediënten die testosteron stimuleren om naar te zoeken”In deze handleiding om te zien welke ingrediënten je specifiek moet zoeken!

Dosering

Zijn alle ingrediënten in het product voldoende gedoseerd? Als u bijvoorbeeld ziet dat D-asparaginezuur (een zeer populair testosteron-booster-ingrediënt) wordt vermeld in het deelvenster Supplement Facts, wilt u dat de dosering tussen 2,000 mg en 3,000 mg ligt om de beste resultaten te zien.

Onze "Aanbevolen doseringen'' Sectie zal u specifiek vertellen waar u op moet letten als het gaat om de meest voorkomende en effectieve ingrediënten die te vinden zijn in testosteronboosters van de hoogste kwaliteit.

Waarde

Wat is de prijs vergeleken met andere testosteronboosters met vergelijkbare ingrediëntenformuleringen? Zorg ervoor dat de prijzen niet te ver van elkaar verwijderd zijn. Prijzen variëren van fabrikant tot fabrikant, maar vergeet niet dat ze in dezelfde marge moeten blijven om concurrerend te blijven.

Aantal

Bevat de productverpakking voldoende van het supplement, zodat u het zo lang kunt gebruiken als u van plan bent zonder op te raken? Controleer of de fabrikant speciale aanbiedingen biedt voor het bestellen van meerdere containers met het product.

product Form

  • In welke vorm komt het product? Capsules? Tabletten?
  • Hoeveel moet je nemen per portie, per dag?
  • Bent u bereid het door de fabrikant aanbevolen bedrag te nemen? Of is het een absurd bedrag volgens jouw normen en levensstijl?

gebruikersfeedback

Hoe vinden recente kopers van het product het leuk? Controleer populaire beoordelingswebsites zoals Google, Bodybuilding.com, TrustPilot en Better Business Bureau om een ​​beter begrip te krijgen van wat anderen wel en niet leuk vinden aan het product

Merk reputatie

Er zijn honderden testosteronsupplementen in elke vorm, vorm en kleur. Maar het is belangrijk om te weten wat je eigenlijk in je lichaam stopt. Hoe zit het met het merk achter het supplement? Is het bekend en vertrouwd? Of leek het van de ene op de andere dag op te duiken en een plotselinge toestroom van vijfsterrenrecensies te krijgen? Als je het niet zeker weet, vraag dan rond en doe grondig onderzoek voordat je koopt.

Op welke ingrediënten moet je letten in een testosteronbooster

Hoewel er veel verschillende ingrediënten worden gebruikt in testosteronboostersupplementen, zijn er verschillende belangrijke ingrediënten om op te letten. De ingrediënten die binnenkort aan u worden gepresenteerd, worden hier vermeld omdat ze het meest solide bewijs bevatten voor hun effectiviteit.

De lijst is als volgt:

D-Asparaginezuur

D-asparaginezuur werkt om testosteron te verhogen door de afgifte van krachtige hormonen zoals luteïniserend hormoon, follikelstimulerend hormoon en groeihormoon te veroorzaken [3]. Deze hormonen zijn allemaal betrokken bij de cascade van hormonen die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van testosteron, die begint in de hypothalamus van de hersenen met deze drie sleutelhormonen. Dit veroorzaakt uiteindelijk de ophoping van testosteron in de testikels van mannen, wat op zijn beurt een toename van testosteron veroorzaakt wanneer het op consistente basis wordt aangevuld.

Tribulus Terrestris

Er is enige controverse onder onderzoekers over hoe tribulus terrestris precies in het lichaam werkt. Maar wat ze wel weten is dat het testosteron niet per se lijkt te verhogen (of in ieder geval op een voldoende hoog niveau), maar het werkt om het libido en de seksualiteit te verhogen door de hoeveelheid en dichtheid van androgeenreceptoren in de hersenen te verhogen [8], waar testosteron aan bindt.

Fenegriek

Fenegriek staat algemeen bekend om zijn libido-versterkende eigenschappen. Maar meer recentelijk is gepostuleerd dat dit ingrediënt het testosteron verhoogt. De belangrijkste verbindingen in fenegriek (furostanolische saponinen genoemd) worden het meest verantwoordelijk geacht voor een mogelijke toename van testosteron [22]. Onderzoekers hebben het mogelijke mechanisme in menselijke studies echter niet kunnen bepalen.

Ashwagandha

Het is technisch niet bewezen dat Ashwagandha het testosteron rechtstreeks verhoogt, maar het heeft het potentieel om het te verhogen via een indirect mechanisme; vermindering van cortisol [2].

Cortisol is algemeen bekend als het 'stresshormoon', en terecht. Cortisol is een katabool hormoon, wat betekent dat het zijn taak is om cellen in het lichaam af te breken om in energie te worden omgezet. Dit kan echter nadelig zijn voor fitnessdoelen zoals spieropbouw, een van de belangrijkste taken van testosteron.

Ashwagandha remt een aanzienlijke hoeveelheid cortisolproductie, waardoor testosteron zijn werk efficiënter kan doen.

zink

Een tekort aan zink kan een laag testosteron veroorzaken, dus het is essentieel dat mensen elke dag voldoende zink consumeren om dit te voorkomen. Het mogelijke mechanisme waarom een ​​laag zinkgehalte een laag testosteron veroorzaakt, is niet precies bekend. Maar onderzoekers speculeren dat zink de Leydig-cellen kan aantasten [12], die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van testosteron in de testikels.

Vitamine D

Vitamine D is eigenlijk een vorm van prohormoon; wat betekent dat het fungeert als de stap die nodig is voordat testosteron wordt aangemaakt. Van vitamine D-tekort is aangetoond dat het bij mannen een lage testosteronconditie veroorzaakt [1], dus het is essentieel dat mannen minstens 2000 IE of meer vitamine D per dag krijgen.

Opmerking: Dit wil niet zeggen dat andere ingrediënten die niet op deze lijst staan ​​niet werken en nooit zullen werken. Ze zijn gewoon niet voldoende getest in een gecontroleerde experimentele setting om te worden aangeprezen als 'effectief' of 'ineffectief'.

Aanbevolen doseringen van testversterkende ingrediënten

Afkomstig uit het gedeelte "Lijst van ingrediënten die testosteron stimuleren om naar te zoeken" van deze gids, zijn de aanbevolen doseringen voor deze effectieve testosteronverhogende ingrediënten als volgt:

  • D-Asparaginezuur
    • 2,000-3,000mg [17] per dag lijkt het beste te werken
  • Tribulus Terrestris
    • 1,875mg [18] per dag
    • Desgewenst op te splitsen in meerdere porties per dag
  • Fenegriek
    • 600mg [22] dagelijks
  • Ashwagandha
    • 5 gram [2] dagelijks
  • zink
    • 3mg / kg [12] lichaamsgewicht per dag
  • Vitamine D
    • 3,000-5,000 IU [1] per dag

Voorgestelde voordelen van een testosteronbooster 

Veel mensen zien testosteronboosters gewoon als een middel om gespierder te worden. Hoewel dit voor sommigen het motief kan zijn, zijn er tal van andere redenen waarom mensen ervoor kiezen om testosteronboosters te nemen.

De voordelen waar veel mensen naar streven bij het nemen van dit supplement omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

  • Verbeterde Libido
  • Verhoogde vitaliteit (kracht, motivatie, algehele "mannelijkheid")
  • Verminderde accumulatie van lichaamsvet
  • Verbeterde spiertonus
  • Hoger aantal zaadcellen en verbeterde spermakwaliteit / beweeglijkheid
  • Verminderde angstniveaus

Vormen van Test Boosters

Vanaf de publicatie van dit artikel zijn de vorm waarin de overgrote meerderheid van testosteronboosters binnenkomt capsules, maar er zijn er ook die in tabletvorm komen. Vanwege het grote aantal ingrediënten dat vaak wordt gebruikt in testosteronboosters, maakt dit het voor fabrikanten veel gemakkelijker om alle ingrediënten in hanteerbare portiegroottes te passen.

Testboosters komen vaak in een zogenaamde a formulering, wat in feite betekent dat het een combinatie is van bepaalde ingrediënten die volgens de fabrikant de meest effectieve en synergetische combinatie is die beschikbaar is om testosteron te verhogen en te optimaliseren. Maar je kunt de ingrediënten ook apart kopen; mogelijk zelfs van dezelfde fabrikant.

Dit kan de juiste zet zijn als je denkt dat je een ernstig tekort hebt aan één ingrediënt (zoals vitamine D of zink), maar het zou te onpraktisch zijn om meer van de huidige formulering die je hebt te nemen, want dat zou gewoon zonde zijn. van de andere ingrediënten waaraan u geen tekort heeft.

Dit is echter misschien niet het juiste om te doen als alle doseringen in de formulering optimaal zijn en u geen bepaalde ingrediënten mist, omdat u op lange termijn onnodig meer geld zou uitgeven zonder goede reden.

Veelgestelde vragen over Test Booster

Dit zijn enkele van de meest gestelde vragen over testosteronboosters.

Wat is testosteron?

Wat is testosteron?

Testosteron is een steroïde hormoon in het lichaam dat verantwoordelijk is voor verschillende sleutelfuncties bij mannen. Functies van testosteron die van bijzonder belang zijn voor mensen in de gezondheids- / fitnesswereld zijn die van verhoogde spiermassa en botdichtheid, en dragen ook in belangrijke mate bij aan de manier waarop vet door het lichaam wordt verdeeld [23].

Hoewel de effecten van deze functies het meest uitgesproken zijn bij mannen, bestaan ​​ze ook bij vrouwen. Als dit niet het geval zou zijn, dan zouden vrouwen niet of nauwelijks spiermassa kunnen opbouwen.

Wat zijn de tekenen van een laag testosterongehalte?

Wat zijn de tekenen van een laag testosterongehalte?

Er zijn verschillende tekenen om op te letten bij lage testosteronniveaus [24], en geen van hen is aangenaam. Deze omvatten:

  • Slecht humeur
  • Weinig energie
  • Geen motivatie
  • Makkelijker tijd om vet te krijgen
  • Moeilijkere tijd om spieren op te bouwen
Kan ik mijn testosteronniveaus op natuurlijke wijze verhogen?

Kan ik mijn testosteronniveaus op natuurlijke wijze verhogen?

Deze vraag is veel complexer dan mensen zich realiseren. Dit komt omdat het afhankelijk is van het feit waar het testosteron van een persoon in de eerste plaats ligt.

Om dit concept beter te begrijpen, moeten we de gemiddelde testosteronniveau van een man; die ergens tussen 300-900 ng / dL kan liggen [25] (nanogram per deciliter). Met deze informatie kunnen we beter bepalen welke invloed de ingrediënten in verschillende testboosters zullen hebben op onze testosteronwaarden.

Een voorbeeld hiervan is een ingrediënt dat veel voorkomt in testosteronboosters; D-Asparaginezuur. Dit aminozuur blijkt de testosteronniveaus onder twee omstandigheden te verhogen [17]; een bij degenen die onvruchtbaar zijn en tijdelijk bij gezonde jonge mannen. Het toonde een toename van 30-60% bij onvruchtbare mannen, maar illustreerde een verwaarloosbare toename bij gezonde jonge mannen.

Zoals u kunt zien, hangt veel ervan af van waar de baseline testosteronspiegel van de persoon is vóór suppletie. Dit geldt voor elke "testversterker", niet alleen voor D-asparaginezuur.

Welk voedsel kan de testosteronniveaus verhogen?

Welk voedsel kan de testosteronniveaus verhogen?

Het is aangetoond in de wetenschappelijke literatuur [1] dat Vitamine D en zink zijn belangrijke componenten van het verhogen van testosteron via voedselconsumptie. Voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn tonijn, eigeel, rundvlees, bonen en verrijkte voedingsmiddelen zoals melk en granen.

Wat zijn testosteronboosters?

Wat zijn testosteronboosters?

A testosteron booster kan worden gedefinieerd als een supplement dat uw lichaam helpt bij de aanmaak van testosteron; direct of indirect. Met andere woorden, het kan uw lichaam helpen bij de synthese van testosteron of het zet andere processen in het lichaam op gang die verantwoordelijk zijn voor de cascade van gebeurtenissen die de aanmaak van testosteron veroorzaken.

Zijn testversterkers natuurlijk?

Zijn testversterkers natuurlijk?

Om legaal online te worden verkocht en in supplementenwinkels, ze moeten natuurlijk zijn. Als een testosteronbooster illegale stoffen zoals anabole steroïden bevat, wordt dit niet als natuurlijk beschouwd en is het ook illegaal.

Werken testosteronboosters?

Werken testosteronboosters?

Het antwoord op deze vraag is afhankelijk van welke ingrediënten de fabrikant kiest om op te nemen in de formulering van de testosteronbooster. Of het werkt of niet, hangt ook af van het onderzoek dat we beschikbaar hebben (indien aanwezig) en wat de algemene consensus eromheen is tot op dit punt.

Een goed voorbeeld hiervan wordt gedemonstreerd in ons D-asparaginezuur voorbeeld uit een eerdere FAQ. Zoals blijkt uit de eerder genoemde studie [17]D-asparaginezuur heeft aangetoond te werken (in een dosis van 3 gram sowieso), terwijl fenegriek (een ander populair ingrediënt dat wordt gebruikt in testosteronboosters) geen significante invloed heeft op de testosteronniveaus van een persoon bij gezonde mannen [22].

Hoe werken testboosters?

Hoe werken testboosters?

Dit is niet mogelijk om in één vraag te beantwoorden en dit komt omdat alle verschillende ingrediënten in een testosteronbooster op verschillende manieren werken (of als je technisch wilt zijn, zou je kunnen zeggen dat ze allemaal verschillende mechanismen hebben) .

Vitamine D werkt bijvoorbeeld als een prohormoon; wat betekent dat het in wezen het lichaam 'vertelt' om via zijn normale middelen meer testosteron te produceren, terwijl zoiets Tribulus Terrestris bevat een mechanisme dat ons tot op de dag van vandaag nog steeds onbekend is, ondanks al het lopende onderzoek ernaar [18].

Hoe lang duurt het voordat testboosters werken?

Hoe lang duurt het voordat testboosters werken?

Nogmaals, dit is volledig afhankelijk van welke ingrediënten in de testosteronbooster zitten. En zelfs dan is het moeilijk om met absolute zekerheid te zeggen hoe lang een ingrediënt moet worden ingenomen om optimale resultaten te zien. De meeste onderzoeken met betrekking tot sportsuppletie lopen meestal tussen de 4-16 weken, waarbij een deel van die reeks 12-16 weken lang is.

Een algemene consensus om hier aan te voldoen is dat als je na 6-8 weken geen verschil in kracht, lichaamssamenstelling of totaal testosteronniveau ziet, dan de testosteronbooster laat vallen en iets anders probeert.

Zijn testosteronboosters legaal?

Zijn testosteronboosters legaal?

Terugverwijzend naar onze vraag of de testosteronbooster 'natuurlijk' is of niet, zou het onwettig zijn dat testosteronboosters onnatuurlijk zijn. In het kader van testosteronboosters zou dit betekenen dat er een niet-kruideningrediënt of prestatieverhogend medicijn in het product werd gebruikt, zoals anabole steroïden of illegale eiwitpeptiden zoals Human Growth Hormone (HGH).

Zijn testosteronboosters een steroïde?

Zijn testosteronboosters een steroïde?

Zoals in eerdere vragen aan de orde kwam, is het korte antwoord nee, het zijn geen steroïden. Als ze dat wel waren, zouden ze als illegaal worden beschouwd en onmiddellijk van de markt worden gehaald.

Zijn testosteronboosters verboden in de sport?

Zijn testosteronboosters verboden in de sport?

Over het algemeen zijn ze dat niet. Het World Anti-Doping Agency (WADA) is primair verantwoordelijk voor het testen van atleten op het illegale gebruik van prestatieverhogende stoffen, maar ze bevatten geen testosteronboosters of een van de gemeenschappelijke ingrediënten die erin voorkomen op hun lijst met verboden stoffen [26].

Wie kan profiteren van het nemen van een testosteronbooster?

Wie kan profiteren van het nemen van een testosteronbooster?

Veel mensen kunnen baat hebben bij het nemen van een testosteronbooster. Degenen met een lage testosteronconditie (hypogonadisme), een laag libido of tekortkomingen in bepaalde ingrediënten die verband houden met testosteron zoals vitamine D, zink en magnesium, zouden het meest baat hebben bij het nemen van een testosteronbooster.

Zelfs vrouwen kunnen baat hebben bij het nemen van testosteronboosters, geloof het of niet. In feite het meest voorkomende ingrediënt voor testosteronbooster tribulus terrestris is het libido verhogen bij postmenopauzale vrouwen [27]! Best cool, hè?

Moet ik een testosteronbooster nemen als ik niet train?

Moet ik een testosteronbooster nemen als ik niet train?

Je kunt er een nemen, maar je krijgt hoogstwaarschijnlijk niet alle voordelen die een testosteronbooster te bieden heeft. Een testosteronbooster is een aanvullen, wat betekent dat het een primaire activiteit moet aanvullen, in dit geval is het een oefening. Op een consistente basis trainen zal veel meer voor u betekenen in termen van uw testosteron dan een supplement ooit. Wanneer u beide echter combineert, heeft u zojuist een recept gecreëerd voor een hogere levenskwaliteit en een optimale prestatie.

Zal een testosteronbooster mijn libido verhogen?

Zal een testosteronbooster mijn libido verhogen?

Sommige ingrediënten die vaak in testosteronboosters worden aangetroffen, hebben geen effect op het libido, terwijl andere dat wel hebben.

Voorbeelden van ingrediënten waarvan is aangetoond dat ze het libido verhogen, zijn tribulus terrestris [27] en fenegriek [22]. Interessant genoeg lijkt fenegriek dit op een volledig psychologische manier te bereiken, omdat het zelf weinig tot geen effect heeft op de testosteronniveaus.

Zal een testosteronbooster mijn aantal zaadcellen verhogen?

Zal een testosteronbooster mijn aantal zaadcellen verhogen?

Er zijn slechts bepaalde ingrediënten waarvan is aangetoond dat ze het werkelijke aantal zaadcellen bij mannen verhogen. Deze ingrediënten bevatten vitamine C [28]zink [12], maca root [29], en ashwagandha [2].

Kan een testversterker me sterker maken?

Kan een testversterker me sterker maken?

Sommige ingrediënten in testosteronboosters kunnen uw kracht vergroten. Dit zou echter waarschijnlijk over een lange periode gebeuren. We hebben het hier over maanden, niet over dagen of weken. Dit kan voor sommigen ontmoedigend zijn, maar het is de waarheid. En omdat onderzoeken naar testosteronboosters vaak van korte duur zijn [30] het is moeilijk om met zekerheid te zeggen of de waargenomen krachttoename zou voortduren (als er al iets werd waargenomen) of dat ze rechtstreeks van de testosteronbooster zelf waren.

Zolang je goed traint en consequent de testosteronbooster aanvult, zul je waarschijnlijk krachttoename zien.

Wat kan een testosteronbooster minder effectief maken?

Wat kan een testosteronbooster minder effectief maken?

Vanaf de publicatie van dit artikel hebben we geen gegevens over wat kan interageren met de ingrediënten die vaak worden aangetroffen in testosteronboosters. Omdat elke fabrikant verschillende doseringen van een grote verscheidenheid aan ingrediënten opneemt, wordt het nog moeilijker om te bepalen of er een interactie is tussen de ingrediënten.

Gelukkig, zelfs als dit het geval zou zijn, zou de waargenomen interactie tussen een van de ingrediënten zeer onbeduidend zijn. Dit komt omdat kruidengeneesmiddelen lang niet zo krachtig in het lichaam zijn als medicijnen.

Het enige ingrediënt waarover we gegevens hebben die een interactie kunnen veroorzaken, is ashwagandha [31]. Van dit kruideningrediënt is bekend dat het interageert met benzodiazepines (een klasse van middelen tegen angst) zoals Xanax ™ en Valium ™. Raadpleeg dus eerst uw arts voordat u een testosteronbooster met ashwagandha inneemt als u momenteel benzodiazepines voorgeschreven krijgt.

Kan ik alleen individuele testverhogende ingrediënten nemen in plaats van een testosteronbooster?

Kan ik alleen individuele testverhogende ingrediënten nemen in plaats van een testosteronbooster?

Dat kan zeker. Afhankelijk van welk ingrediënt je kiest en wat je doel is om in de eerste plaats een testosteronbooster te nemen, is dat ene ingrediënt misschien het enige dat je echt nodig hebt.

In de meeste gevallen loopt u echter het meeste voordeel mis van het hebben van een breed spectrum aan ingrediënten die in synergie met elkaar werken. De ingrediënten die in een testosteronbooster zijn gekozen, worden er vaak om een ​​bepaalde reden bij elkaar gezet; dat is meestal om de effecten van deze ingrediënten te versterken. Zolang ze aanwezig zijn in de juiste doseringen zoals bewezen in de wetenschappelijke literatuur, moet u hoogstwaarschijnlijk (op enkele uitzonderingen na) het volledige testosteron-boosterproduct nemen in plaats van het ingrediënt in geïsoleerde staat.

Hoe neem ik een testosteronbooster?

Hoe neem ik een testosteronbooster?

Volg gewoon de instructies van de fabrikant voor de beste resultaten. Bij de meeste testosteronboosters moet u ze dagelijks innemen, meestal in een ingekapselde vorm. Elke dag innemen is van vitaal belang om een ​​zo dicht mogelijk bij de stabiele niveaus van de ingrediënten te hebben. Dit zorgt ervoor dat de ingrediënten optimaal werken.

Wanneer is de beste tijd om een ​​testosteronbooster in te nemen?

Wanneer is de beste tijd om een ​​testosteronbooster in te nemen?

Zolang je de testosteron-booster dagelijks gebruikt, maakt het vaak niet uit op welk moment van de dag je het neemt, omdat de ingrediënten niet vaak afhankelijk zijn van de timing. De meeste mensen nemen het 's ochtends direct na het ontwaken of vlak voor hun training. Dit maakt het vaak gemakkelijker voor mensen om te onthouden dat ze het moeten nemen.

Hoe vaak moet ik een testosteronbooster gebruiken?

Hoe vaak moet ik een testosteronbooster gebruiken?

De meeste fabrikanten raden u aan de formulering dagelijks in te nemen om de beste resultaten te krijgen.

Hoe lang moet ik een testosteronbooster gebruiken?

Hoe lang moet ik een testosteronbooster gebruiken?

Hoewel er geen 'vaste en snelle' regel is voor hoe lang u het moet nemen, is een goede vuistregel om het voor 6-8 weken te gebruiken, of gewoon totdat u geen supplement meer heeft. Bekijk de resultaten die u hebt verkregen en beslis vervolgens of dit supplement geschikt voor u is (of dat u volledig moet overschakelen naar een andere testosteronversterker).

Moet ik een pauze nemen van een testosteronbooster?

Moet ik een pauze nemen van een testosteronbooster?

Helaas hebben we geen concreet bewijs of het wel of niet nodig is om testosteronboosters in en uit te schakelen. Gezien de kruiden- en "natuurlijke" aard, lijkt het waarschijnlijk dat het veilig is om continu een testosteronbooster te consumeren zolang u geen nadelige effecten waarneemt.

Het is echter ook belangrijk op te merken dat alles dat de potentie heeft om uw hormonale profiel te beïnvloeden, hoogstwaarschijnlijk moet worden gefietst. Dit is meer een 'voor het geval dat' in plaats van een solide, op feiten gebaseerde claim. Voorkomen is beter dan genezen. Ook zult u waarschijnlijk betere resultaten zien als u een pauze neemt en bespaart u ook wat geld tijdens het proces.

Zijn testosteronboosters veilig in te nemen?

Zijn testosteronboosters veilig in te nemen?

Omdat dit kruidengeneesmiddelen zijn, zijn testosteronboosters voor de meeste gezonde personen waarschijnlijk veilig te nemen. Iedereen reageert echter anders op verschillende stoffen, of het nu drugs, kruiden of zelfs voedsel zijn, het maakt niet uit.

Een voorbeeld hiervan vond plaats met een testosteronbooster in 2018 met Animal Stak van Universal Nutrition. In het casusrapport [32], klaagde de man over buikpijn. Dit gebeurde als gevolg van het supplement waardoor zijn leverwaarden stegen, wat betekent dat het supplement overmatige belasting van zijn lever veroorzaakte. In de context van het casusrapport lijkt het erop dat dit een zeer zeldzame gebeurtenis is. Maar toch, het is iets om in gedachten te houden.

Wat zijn de bijwerkingen van een testosteronbooster?

Wat zijn de bijwerkingen van een testosteronbooster?

We hebben niet genoeg gegevens om zeker te weten welke bijwerkingen (indien van toepassing) optreden bij het gebruik van een testosteronboostersupplement. Zelfs als die er zijn, zijn ze hoogstwaarschijnlijk te verwaarlozen. Als u echter het gevoel heeft dat u nadelige effecten ervaart als gevolg van het gebruik van een testosteron-booster, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan en raadpleeg uw arts.

Veroorzaakt testosteronversterker schade aan de nieren en lever of een ander orgaan?

Veroorzaakt testosteronversterker schade aan de nieren en lever of een ander orgaan?

Waarschijnlijk niet, maar deze klasse van supplementen bestaat gewoon niet lang genoeg om het zeker te weten. Het is mogelijk om extreme gevallen te hebben zoals in het voorbeeld van de man in het eerder genoemde casusrapport [32], dus het is altijd het beste om uw arts te raadplegen voordat u met een suppletieregime begint.

Veroorzaakt testosteronbooster acne?

Veroorzaakt testosteronbooster acne?

Omdat testosteron-boostersupplementen geen anabole steroïden zijn, veroorzaken ze niet de overtollige olie die bovenop de huid zit, die verantwoordelijk is voor het feit dat steroïde gebruikers vaak last hebben van acne.

Veroorzaakt testosteronbooster haaruitval (alopecia)?

Veroorzaakt testosteronbooster haaruitval (alopecia)?

Nee, dit kan niet gebeuren omdat androgene alopecia wordt veroorzaakt door een overmaat aan DHT (dihydrotestosteron) in de hoofdhuid, waarnaar testosteron moet worden omgezet om de effecten ervan uit te oefenen. Kruidenformuleringen voor testosteron zijn lang niet krachtig genoeg om voldoende conversie naar DHT te veroorzaken. Overweeg daarom dat uw haarlijn veilig is bij het nemen van een testosteronbooster.

Zullen testosteronboosters krimp van de zaadbal veroorzaken?

Zullen testosteronboosters krimp van de zaadbal veroorzaken?

Nee, absoluut niet. Denk eraan, testosteronboosters zijn geen anabole steroïden! Testikel krimp (medisch bekend als "testiculaire atrofie") wordt veroorzaakt door een stopzetting van de testosteronproductie, die voortkomt uit de hypothalamus in de hersenen.

Omdat dit kruidengeneesmiddelen zijn, zullen ze lang niet zo'n krachtige reactie veroorzaken en zeker niet een stopzetting van iemands eigen natuurlijke testosteronproductie. In feite werden testosteronboosters gemaakt om iemands natuurlijke testosteronproductie aan te vullen; niet volledig vervangen.

Kan ik een testosteronbooster gebruiken met andere supplementen?

Kan ik een testosteronbooster gebruiken met andere supplementen?

Zoals vermeld in een eerdere vraag, met uitzondering van ashwagandha, is er geen solide bewijs van interacties tussen de reacties die vaak worden aangetroffen in testosteronboosters en andere supplementen.

Wat zijn de beste supplementen om een ​​testosteronbooster mee te nemen?

Wat zijn de beste supplementen om een ​​testosteronbooster mee te nemen?

Het is het beste om een ​​testosteronbooster te combineren met ingrediënten die passen bij het doel waarvoor u de testosteronbooster gebruikt.

Laten we zeggen dat je probeert je kracht te vergroten. In dit scenario zou je je testosteronbooster kunnen combineren met een goed onderzochte creatine. Van creatine is aangetoond dat het de kracht aanzienlijk verhoogt [33], dus het gebruik van een testosteronbooster ernaast kan uw resultaten verder verbeteren!

Moet ik een testosteronbooster gebruiken als ik probeer af te vallen?

Moet ik een testosteronbooster gebruiken als ik probeer af te vallen?

Ja, waarom zou je niet? Het maakt niet uit of je probeert op te bouwen of te verminderen, een testosteronbooster helpt je om spiermassa op te bouwen of op zijn minst te behouden. In het beste geval kun je zowel vet snijden als tegelijkertijd spieren opbouwen.

Bovendien verhoogt het metabolisme als je meer spieren op je lichaam hebt [34], zodat u meer calorieën kunt verbranden, zelfs in rust!

Zal ik afvallen of spiermassa verliezen als ik stop met het gebruik van een testosteronbooster?

Zal ik afvallen of spiermassa verliezen als ik stop met het gebruik van een testosteronbooster?

Dat is heel onwaarschijnlijk. Aangezien dit geen anabole steroïden zijn, zullen ze uw natuurlijke productie van testosteron niet stoppen. U krijgt dus geen negatieve dalingen in kracht, lichaamssamenstelling of enige andere marker van vooruitgang.

Nogmaals, testosteronboosters zijn gemaakt om je harde werk aan te vullen, niet om het te vervangen. Het werk dat je erin steekt, is verantwoordelijk voor het grootste deel van de voortgang waarvan je getuige bent. De testosteronbooster geeft je gewoon dat extra zetje.

Afsluiten

Kortom, vergeet niet ervoor te zorgen dat wanneer u winkelt voor een testosteronbooster, deze past uw specifieke behoeften. Met andere woorden, dekt het alle tekortkomingen waarvan u denkt / weet dat u ze heeft, zoals een tekort aan vitamine D of zink? Denkt u dat u baat zou hebben bij ingrediënten die niet rechtstreeks verband houden met de productie van testosteron, zoals Ashwagandha voor angst?

Het mooie van testosteronboosters is dat ze niet alleen bedoeld zijn om je testosteronniveau te verhogen; ze zijn ook bedoeld om uw algehele kwaliteit van leven te verbeteren, zowel binnen als buiten de sportschool. Zie ze meer als "lifestyle-supplementen".

Al met al zijn testosteronboosters een veilige en relatief betaalbare manier om je vooruitgang naar een hoger niveau te tillen. Maar onthoud dat dit gegeven is omdat alle andere pijlers van je training aanwezig zijn, zoals een solide training en voedingsregime. Zodra die allemaal zijn ingesteld, kan het toevoegen van een hoogwaardige testosteronbooster aan de mix uw resultaten nog verder omhoogschieten!


Ⓘ Alle specifieke supplementproducten en -merken die op deze website worden vermeld, worden niet noodzakelijk door Zachary onderschreven.

Stock Foto's van Rocksweeper / Shutterstock

Inhoud van dit artikel

Over de auteur