Antioxidanten Alpha-Liponzuur

Beste alfa-liponzuursupplementen - Top 10-merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste alfa-liponzuursupplementen die momenteel op de markt zijn, onderzocht en beperkt.

Top 10 alfa-liponzuurproducten vergeleken

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. Superior Labs Alpha Liponzuur

Superior Labs Alpha Liponzuur

Superior Labs Alpha Lipoic Acid levert 600 mg ALA per portie. De portiegrootte is één tablet. De fles bevat 120 capsules.

Specificaties

  • Biedt 600 mg ALA per portie
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Bevat geen toevoegingen
  • Bevat geen vulstoffen

Wie maakt het?

Alle supplementen van Superior Labs zijn volledig vrij van toevoegingen. Ze gebruiken ook geen vulstoffen of vloeimiddelen zoals magnesiumstearaat. Als u niet 100% tevreden bent met een van de Superior Labs-producten, krijgt u een volledige terugbetaling.

Tot slot

Een goed ALA supplement van een goed merk. Het is vrij van additieven, veganistisch en bevat geen vulstoffen. Het wordt ook voor een goede prijs verkocht.

Waar te krijgen?

2. Doctor's beste alfa-liponzuur

Doctor's beste alfa-liponzuur

Een van de best beoordeelde ALA-supplementen op de markt, Doctor's Best Alpha-Lipoic Acid biedt 600 mg alfa-liponzuur per portie. De portiegrootte is één tablet. De fles bevat 180 capsules.

Specificaties

  • Biedt 600 mg alfa-liponzuur per portie
  • Bevat geen veelvoorkomende allergenen
  • Glutenvrije
  • Vega-vriendelijk
  • Non-GMO

Wie maakt het?

Doctor's Best is een wetenschappelijk onderbouwd voedingssupplementbedrijf dat werd opgericht in 1990. Tegenwoordig bieden ze meer dan 200 verschillende vitamines, mineralen en kruidensupplementen aan, gemaakt met hoogwaardige ingrediënten die grondig zijn onderzocht en getest. Al hun producten worden gemaakt in cGMP-gecertificeerde productiefaciliteiten.

Tot slot

Doctor's Best maakt enkele van de beste ALA-pillen. Ze zijn niet alleen gemaakt van hoogwaardige ingrediënten, maar ze zijn ook biologisch, vrij van veel voorkomende allergenen, veganistisch en glutenvrij. Ze worden aangeboden tegen een goede prijs. Het enige nadeel is dat de capsules wel vulstoffen bevatten.

Waar te krijgen?

3. Nutricost Alfa-liponzuur

Nutricost Alpha Liponzuur

Nutricost Alpha Lipoic Acid levert 600 mg alfa-liponzuur per portie. De portiegrootte is twee tabletten. De fles bevat 240 capsules.

Specificaties

  • Biedt 600 mg alfa-liponzuur per portie
  • Glutenvrije
  • Non-GMO
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Bevat vulstoffen

Wie maakt het?

Nutricost heeft een assortiment van meer dan 150 voedingssupplementen voor gewrichtsondersteuning, hartgezondheid, immuunondersteuning, de gezondheid van mannen, de gezondheid van vrouwen en gewichtsbeheersing. Ze bieden ook een 100 procent tevredenheidsgarantie.

Tot slot

Dit is zeker een effectief alfa-liponzuursupplement. Het heeft een krachtige dosis en is gemaakt met niet-GGO-ingrediënten en is glutenvrij. Nadeel is dat de capsules niet geschikt zijn voor vegetariërs, omdat ze met gelatine zijn gemaakt.

Waar te krijgen?

4. Source Naturals alfa-liponzuur

Source Naturals alfa-liponzuur

Source Naturals Alpha Lipoic Acid levert 600 mg ALA per portie. De portiegrootte is twee tabletten. De fles bevat 120 capsules.

Specificaties

  • Biedt 600 mg ALA per portie
  • Bevat ook 127 mg calcium
  • Glutenvrije
  • Bevat geen veelvoorkomende allergenen

Wie maakt het?

Source Naturals is er trots op hun klanten op de eerste plaats te zetten. Dat betekent het verstrekken van supplementen van superieure kwaliteit en het verbeteren van de gezondheid van de klant. Hun formules zijn gebaseerd op het gebruik van biologische ingrediënten om supplementen te creëren die helpen om het evenwicht van het lichaam te behouden.

Tot slot

Dit is een ander krachtig alfa-liponzuursupplement. Het heeft ook het extra voordeel van 127 mg calcium. Het is glutenvrij en geschikt voor vegetariërs. Source Naturals staat bekend om het produceren van hoogwaardige voedingssupplementen.

Waar te krijgen?

5. Natrol Alpha Liponzuur

Natrol Alpha Liponzuur

Natrol Alpha Liponzuur levert 600 mg ALA per portie. De portiegrootte is één tablet. De fles bevat 45 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 600 mg ALA per portie
  • Geen toegevoegde suikers of bewaarmiddelen
  • Glutenvrije
  • Geen veel voorkomende allergenen
  • Bevat vulstoffen

Wie maakt het?

Natrol-supplementen maken al meer dan 35 jaar voedingssupplementen, vitamines en mineralen. Het motto van het bedrijf is "own your own health", en daarvoor leveren ze producten van hoge kwaliteit.

Tot slot

Met Natrol Alpha Lipoic Acid krijg je niet alleen een top ALA-supplement, maar krijg je ook de toegevoegde bonus van 100 mg calcium. Het is vrij van toevoegingen en allergenen. Het is ook 100 procent vegetarisch.

Waar te krijgen?

6. Solgar Alpha Liponzuur

Solgar Alpha Liponzuur

Solgar Alpha Lipoic Acid levert 600 mg ALA per portie. De portiegrootte is één tablet. De fles bevat 50 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 600 mg ALA per portie
  • Glutenvrije
  • Geen veel voorkomende allergenen
  • Geen kunstmatige zoetstoffen, kleuren of smaken
  • Geschikt voor vegetariërs

Wie maakt het?

Solgar werd opgericht in 1947 toen het bedrijf zijn eerste krachtige multivitamine met mineralen introduceerde. In 1968 elimineerden ze conserveermiddelen, kunstmatige smaakstoffen en kleuren uit hun supplementen.

Tot slot

Solgar is een uitstekend merk, welke van hun supps je ook kiest en deze is geen uitzondering. De kwaliteit en prijs-kwaliteitverhouding zijn erg goed. Deze ALA is vrij van toevoegingen, vulstoffen en allergenen en is geschikt voor veganisten.

Waar te krijgen?

7. Puritan's Pride Alpha Liponzuur

Puritan's Pride Alpha Liponzuur

Puritan's Pride Alpha Lipoic Acid levert 600 mg ALA per portie. De portiegrootte is twee tabletten. De fles bevat 60 capsules.

Specificaties

  • Biedt 600 mg ALA per portie
  • Glutenvrije
  • Geen veel voorkomende allergenen
  • Niet vegetarisch
  • Bevat vulstoffen

Wie maakt het?

Puritan's Pride is al meer dan 40 jaar een leider in de voedingssupplementenindustrie. Hun vitamines en supplementen zijn gemaakt met ingrediënten van hoge kwaliteit. Ze worden allemaal grondig getest tijdens het productieproces.   

Tot slot

Dit is een sterk ALA-supplement gemaakt door een bedrijf dat u kunt vertrouwen. Het is vrij van toevoegingen en veel voorkomende allergenen en is ook glutenvrij. Helaas is het niet geschikt voor vegetariërs en bevat het vulstoffen.

Waar te krijgen?

8. Swanson alfa-liponzuur

Swanson alfa-liponzuur

Swanson Alpha Lipoic Acid levert 300 mg ALA per portie. De portiegrootte is één tablet. De fles bevat 120 capsules.

Specificaties

  • Biedt 300 mg ALA per portie
  • Waar voor je geld
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Bevat vulstoffen
  • Capsules zijn vrij groot

Wie maakt het?

Swanson's Health Products werd in 1950 opgericht door Leland Swanson. Hij begon het bedrijf nadat hij artritis had ontwikkeld en ontdekte dat vitamine E-supplementen veel van zijn symptomen verlichtten. Dit inspireerde hem om zijn kennis met anderen te delen. Geleidelijk groeide zijn aanbod van voedingssupplementen tot het aanbod van Swanson vandaag.

Tot slot

Als je op zoek bent naar een goed ALA-supplement en je bent geen vegetariër, dan kan dit een goede keuze zijn. Het geeft waar voor je geld en het is gemaakt door een goed bedrijf. Aan de andere kant bevat het wel vulstoffen.

Waar te krijgen?

9. NOW Foods Alfa-liponzuur

Now Foods Alfa-liponzuur

NOW Foods Alpha Lipoic Acid levert 250 mg ALA per portie. De portiegrootte is één tablet. De fles bevat 120 capsules.

Specificaties

  • Biedt 250 mg ALA per portie
  • Hoge potentie
  • Vegetarisch
  • Glutenvrije

Wie maakt het?

Nu heeft Foods de reputatie sterke ALA-supplementen te maken, en dat is begrijpelijk omdat ze al sinds 1968 actief zijn, zelfs voordat voedingssupplementen populair werden. Hun missie is om hoogwaardige, gezonde supplementen te leveren tegen betaalbare prijzen.

Tot slot

Deze zijn een goede keuze voor alfa-liponzuurpillen. Ze zijn gemaakt door een gerenommeerd bedrijf en bieden een goede prijs-kwaliteitverhouding. Ze zijn ook 250 mg per capsule, dus u kunt de dosis regelen, aangezien u laag moet beginnen en langzaam moet opbouwen. Helaas bevatten ze wel vulstoffen.

Waar te krijgen?

10. Door de natuur gemaakt alfa-liponzuur

Door de natuur gemaakt alfa-liponzuur

Nature Made Alpha Lipoic Acid levert 200 mg ALA per portie. De portiegrootte is één tablet. De fles bevat 30 zachte gels.

Specificaties

  • Biedt 200 mg ALA per portie
  • Bevat 0.5 mg riboflavine
  • Bevat soja
  • Bevat vulstoffen
  • Niet geschikt voor vegetariërs

Wie maakt het?

Nature Made zet zich al meer dan 20 jaar in voor het ondersteunen van gezondheid en welzijn. Ze hebben deelgenomen aan tal van klinische onderzoeken en ondersteunen openbare onderzoeken. Daar delen ze al hun lessen met zorgverleners en winkels.

Tot slot

Dit supplement is niet geschikt als je allergisch bent voor soja of als je vegetariër bent omdat het soja en gelatine bevat. Anders bevat het wel een redelijke dosis ALA per portie en ook een beetje riboflavine.

Waar te krijgen?

Veelgestelde vragen over ALA-supplementen

Wat is alfa-liponzuur (ALA)?

Alfa-liponzuur (ALA), ook bekend als liponzuur en α-liponzuur, is een verbinding van vetzuurcaprylzuur. Het wordt geproduceerd in het menselijk lichaam waar het wordt gebruikt om koolhydraten te metaboliseren, waardoor energie wordt gemaakt voor gebruik door het hele lichaam.

ALA heeft antioxiderende eigenschappen en voorkomt als zodanig celbeschadiging door vrije radicalen. Het helpt ook om het niveau van vitamine C en vitamine E.

Voedselbronnen van ALA zijn onder meer spinazie, koeienhart en nieren, groene erwten, broccoli, rijstzemelen, tomaten en spruiten. In de Verenigde Staten wordt ALA vervaardigd als voedingssupplement en als antioxidant op de markt gebracht.

Wat zijn de toepassingen en voordelen van alfa-liponzuur?

Supplementfabrikanten noemen een aantal voordelen van alfa-liponzuur. Er zijn talloze onderzoeken gedaan naar ALA.

  • Diabetische neuropathie: Dit is een soort zenuwpijn die verband houdt met diabetes. Het treedt op wanneer een hoge bloedsuikerspiegel de zenuwvezels beschadigt. Het komt het meest voor in de benen en voeten. In een artikel uit 2007 gepubliceerd in de Diabetes opvoeder, werden vijf onderzoeken beoordeeld om de werkzaamheid van ALA voor de behandeling van diabetische neuropathie te beoordelen. De resultaten suggereren dat ALA een geldige optie is voor diabetische neuropathie.
  • Antioxidant: Een aantal onderzoeken heeft uitgewezen dat ALA mogelijk de antioxidantvoorraden van het lichaam vergroten onder bepaalde voorwaarden zoals: HIV, leverziekte, hart- en vaatziekten bij obesitas, suikerziekte en spierschade door inspanning.
  • Bloeddruk: Er is een aantal klinische onderzoeken uitgevoerd om de effecten van ALA op de bloeddruk te testen. echter, de bevindingen zijn inconsequent. Er is meer onderzoek nodig.
  • Ontsteking: In een onderzoek uit 2005, gepubliceerd in Circulatie, werden de effecten van ALA en irbesartan (een geneesmiddel dat wordt voorgeschreven voor hoge bloeddruk, diabetische neuropathie en nierziekte) op het metabool syndroom vergeleken. De resultaten suggereren dat de toediening van ALA en/of irbesartan de endotheelfunctie verbetert en ontsteking bij personen met het metabool syndroom. Er is meer onderzoek nodig.
  • Radiculaire pijn: Radiculaire pijn wordt veroorzaakt door een ontsteking, compressie en/of verwonding van de wortel van een spinale zenuw. In een studie uit 2009 gepubliceerd in de International Journal of Immunopathology and Pharmacology, werden de effecten van alfa-liponzuur, gamma-linoleenzuur en fysiotherapie getest bij patiënten die leden aan radiculaire pijn. De resultaten suggereren dat alfa-liponzuur en gamma-linoleenzuur, gecombineerd met meer dan zes fysiotherapie, de symptomen van radiculaire pijn verbeterden. Er is meer onderzoek nodig.
  • Gewichtsverlies: Hoewel het zeker niet is supplement voor vetsnijders, In een studie uit 2011 gepubliceerd in de Tijdschrift voor Amerikaanse geneeskunde, 360 zwaarlijvige personen die ook leden aan diabetes, hoge bloeddruk of hoog cholesterol, kregen gedurende 1200 weken 1800 of 20 mg alfa-liponzuur per dag of placebo. De resultaten toonden aan dat ALA bij een dosis van 1800 mg per dag leidde tot een bescheiden gewichtsverlies bij zwaarlijvige personen.
  • Bloedsuiker: In een studie uit 2012 gepubliceerd in de Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, kregen 38 patiënten met diabetes type 2 verschillende dagelijkse doses ALA, variërend van 300 tot 1200 mg. De resultaten toonden aan dat nuchtere bloedglucosespiegels op een dosisafhankelijke manier daalden. Er is meer onderzoek nodig.
  • huid: Volgens een onderzoek uit 2005 in de Journal of International Medical Research, ALA kan de kwaliteit van de huid verbeteren wanneer het plaatselijk wordt toegepast.

Alfa-liponzuur is ook aanbevolen voor: reumatoïde artritis, dementie en hartslag. Er is echter geen klinisch bewijs om een ​​van deze beweringen te ondersteunen.

Hoe gebruik ik ALA?

Er is geen standaard dosering van alfa-liponzuursupplementen. Volgens Examen.com, ligt de aanbevolen dosering alfa-liponzuur tussen 300 en 600 mg. Hoewel ALA in vet oplosbaar is, zijn er geen voedingsvetzuren nodig om door het lichaam te worden opgenomen. U kunt ALA innemen bij de maaltijd of tijdens het vasten.

Zijn er bijwerkingen van alfa-liponzuur?

Vaak voorkomende bijwerkingen zijn huiduitslag en misselijkheid. Als u een van de volgende bijwerkingen ervaart, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van ALA en medisch advies inwinnen:

  • Ademhalingsproblemen
  • Zwelling van uw gezicht, lippen, keel of tong
  • Ernstige hoofdpijn
  • Zwakte
  • Duizeligheid
  • zwakheid
  • Hoge hartslag

Vermijd het gebruik van ALA met medicijnen of andere supplementen die uw bloedsuikerspiegel verlagen.

U mag geen ALA-supplement nemen als u een van de volgende geneesmiddelen gebruikt:

  • Insuline of een ander medicijn voor diabetes
  • Geneesmiddelen om een ​​traag werkende schildklier te behandelen
  • medicijnen (medicijnen tegen kanker)

Hoe kies ik een goed ALA-product?

Niet alle ALA is gelijk; er zijn twee vormen van alfa-liponzuur:

  • R-ALA: de vorm die in het lichaam wordt gemaakt. Dit is de biologisch actieve vorm van alfa-liponzuur.
  • S-ALA: het synthetische bijproduct dat ontstaat bij de productie van alfa-liponzuur.

S-ALA wordt over het algemeen niet apart verkocht, maar je krijgt er wat van in je standaard ALA-supplement. Het typische mengsel van R-ALA en S-ALA is een 50/50 mengsel. U krijgt alleen een 100% R-ALA als het label specifiek vermeldt dat dit het geval is.

U moet op zoek gaan naar een ALA-supplement dat niet-GMO is en vrij is van additieven, conserveermiddelen, veel voorkomende allergenen en vulstoffen.


Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur