Aminozuren Betaine

Beste betaïne-supplementen - Top 10-merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

Je lichaam werkt heel hard om je gezond te houden.

Je denkt er misschien nooit aan, maar het werkt elke seconde van de dag hard om je cellen, weefsels en organen te onderhouden.

Dit vereist energie, voedingsstoffen en veel biochemische reacties. Je lichaam produceert zoveel reacties dat je binnen 30 minuten… voldoende warmte afgegeven een liter water koken.

Klinkt dat niet vermoeiend?

Het blijkt dat het zo is. Dat bewijst de vergrijzing. Naarmate je ouder wordt en doorgaat met het afslijten van je cellen door energieproductie, consumptie en biochemische reacties die het proces gaande houden.

Dit resulteert in verlaagde niveaus van bepaalde verbindingen die deze reacties vergemakkelijken, omdat ze constant worden gebruikt. Een van deze verbindingen is een aminozuur genaamd betaine, die de gezondheid van uw lichaam gedurende uw hele leven ondersteunt.

Naarmate je ouder wordt, nemen de niveaus van betaïne in je lichaam af, waardoor je kwetsbaarder wordt voor celbeschadiging, vergiftiging en bepaalde gezondheidsproblemen. Gelukkig komt betaïne in aanvullende vorm voor degenen die een tekort hebben en degenen die geïnteresseerd zijn in zijn anti-verouderingseffecten.

Top 10 betaïne-producten vergeleken

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste betaïnesupplementen die momenteel op de markt zijn onderzocht en beperkt.

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. Transparante Labs RawSeries Betaine

Transparant-Labs-RawSeries-Betaine

Transparent Labs RawSeries Betaine is een ruw watervrij betaïnesupplement dat in poedervorm wordt geleverd. Het kan met of zonder een maaltijd worden ingenomen en het biedt alle beste voordelen van betaïne zonder vulstoffen.

Hoogtepunten:

  • Watervrij betaïne poeder
  • Er zijn geen vulstoffen toegevoegd ingrediënten
  • betaalbare

Wat zit er in:

  • 5 g watervrij betaïne

Wie maakt het: Transparent Labs is een bekende producent van voedingssupplementen die bij elk product streeft naar kwaliteit en integriteit. Ze zijn 100% transparant als het gaat om hun producten en je kunt erop vertrouwen dat ze je alles vertellen wat er in hun supplementen zit. Ze gebruiken absoluut nooit kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen voor levensmiddelen of schadelijke additieven, en hun RawSeries-producten behoren tot de zuiverste producten op de markt.

Bottom line: TLabs biedt watervrij pure betaïne aan in poedervorm die gemakkelijk kan worden gestapeld (met TLabs premium BCAA-supplement, bijvoorbeeld) en maakt een aanpasbare betaïnedosering mogelijk. Dit hoogwaardige supplement levert een grote hoeveelheid hoogwaardige betaïne voor een betaalbare prijs.

Waar te krijgen?
transparant-labs-vendor-logo

2. Nutricost betaïne watervrij trimethylglycine

Nutricost-Betaïne-Watervrij-Trimethylglycine

Nutricost Betaine Watervrij Trimethylglycine is een betaïnepoeder dat is gemaakt in de VS en bedoeld is voor gebruik als voedingssupplement of een supplement voor atletische ondersteuning. Dankzij de poedervorm kunt u uw betaïnedosering aanpassen, wat de voorkeur heeft voor atleten die misschien willen experimenteren met verschillende doseringen en stapelverhoudingen. Het biedt een enorme hoeveelheid betaïne, met 333 porties van 1.5 gram in één container, wat geweldig is voor degenen die dit supplement vaak zouden gebruiken.

Hoogtepunten:

  • Glutenvrije
  • Gemaakt in de VS
  • enorme hoeveelheid
  • betaalbare

Wat zit er in:

  • 5 g watervrij betaïne

Wie maakt het: Nutricos is een producent van voedingssupplementen die producten levert zoals aminozuren, vitamines, eiwitten en zowel algemene gezondheids- als trainingssupplementen. Hun producten worden ondersteund met een 100% geld-terug-garantie omdat ze zoveel vertrouwen hebben in hun formules. Ze beweren de puurste vormen van individuele ingrediënten te produceren.

Bottom line: Dit is een geweldig betaïnesupplement als je een grote hoeveelheid nodig hebt tegen een betaalbare prijs, want in één container krijg je 333 porties. Dit aantal kan hoger zijn als u ervoor kiest een lagere dosis te gebruiken dan de supplementfeiten aanbevelen. Dit product heeft echter wel aanvullende ingrediënten van siliciumdioxide en calciumsilicaat.

Waar te krijgen?

3. Country Life Betaine Hydrochloride

Country Life Betaine Hydrochloride

Country Life Betaine Hydrochloride wordt geleverd in tabletvorm en bevat ondersteunende enzymen pepsine, papaïne en bromelaïne.

Hoogtepunten:

  • Bevat ondersteunende enzymen pepsine, papaïne en bromelaïne
  • betaalbare

Wat zit er in:

  • 1200 mg betaïne HCl
  • 4 mg pepsine
  • 10 mg papaïne
  • 10 mg bromelaïne

Wie maakt het: Country Life is een producent van gezondheids- en welzijnssupplementen die al meer dan 40 jaar actief is in de gezondheidsvoedingsindustrie. Sinds 1971 zijn ze gepassioneerd om klanten kwaliteit en zuiverheid in hun producten te bieden. Ze produceren voornamelijk vitamines, aanvullende tabletten en gummies, en ze produceren ook gezondheidsproducten voor kinderen.

Waar te krijgen?

4. Thorne-onderzoek - betaïne HCL

Thorne Research Betaine Hcl

Thorne Research – Betaine HCl is bedoeld als een supplement ter ondersteuning van de spijsvertering en biedt betaïne HCl en het enzym pepsine in capsulevorm. Het is volledig vrij van GGO's, soja, zuivel, eieren, pinda's, gist, magnesiumstearaat, bindmiddelen, coatings, kunstmatige kleur-, smaak- of zoetstoffen.

Hoogtepunten:

  • Bevat niet veel allergenen
  • geen GGO
  • Bevat pepsine om de spijsvertering te verbeteren

Wat zit er in:

  • 1 g betaïne HCl
  • 47 mg pepsine

Wie maakt het: Thorne Research is een fabrikant van voedingssupplementen die voor het eerst werd opgericht in 1984 toen ze hun eerste product, ascorbinezuur, op de markt brachten. Het werd opgericht in Seattle, Washington met de visie om anderen te helpen hun gezondheid over de hele wereld te verbeteren. Ze zijn nu een internationaal bekend merk voor voedingssupplementen dat betrokken is geweest bij onderzoek en programma's om onze gezondheidskennis uit te breiden.

Waar te krijgen?

5. Nu voedingsmiddelen betaïne HCl

Now-Foods-Betaïne-HCl

NOW Foods Betaine HCl is een betaïne HCl-supplement dat wordt geleverd in de vorm van een capsule. Het stapelt ook betaïne op met het enzym pepsine.

Hoogtepunten:

  • betaalbare
  • Dosering van kwaliteitsbetaïne
  • Gestapeld met spijsverteringsenzym pepsine

Wat zit er in:

  • 648 mg betaïne HCL
  • 150 mg pepsine-enzym

Wie maakt het: NOW Foods is een producent van natuurlijke supplementen die volledig natuurlijke voedingssupplementen van topkwaliteit produceert. Ze zitten al sinds 1968 in de branche en zijn een van de gerespecteerde merken onder consumenten en andere producenten. Ze zetten zich in voor duurzaamheid, transparantie en het bevorderen van gezond leven. Ze worden beschouwd als een van de pioniers van de gezondheidsvoedingsindustrie.

Bottom line: Deze betaïnepil is vervaardigd door een zeer betrouwbaar bedrijf dat in de natuurlijke supplementen industrie sinds 1968. Als u op zoek bent naar een goed product met een effectieve dosering betaïne, dan is dit misschien het product voor u.

Waar te krijgen?

6. Bulksupplementen Zuiver watervrij betaïne

Bulksupplementen-zuiver-betaïne-watervrij

BulkSupplements Pure Betaine Watervrij is een betaïnepoeder dat vrij is van suiker, soja, zuivel, gist, gluten of andere toevoegingen. Dit is een van de betere bulk-betaïnepoeders op de markt en stelt u in staat om uw betaïnedosering aan te passen.

Het functioneert als een geweldig trainingssupplement en kan worden gebruikt als een handig pre-workout supplement, intra-workout of post-workout supplement, afhankelijk van uw behoeften. Je kunt dit supplement gemakkelijk stapelen en het komt in een grote hoeveelheid voor een zeer betaalbare prijs.

Hoogtepunten:

  • Grote hoeveelheid
  • Zuivere watervrije betaïne
  • Aanpasbare betaïne dosering

Wat zit er in:

  • 1500 mg watervrij betaïne

Wie maakt het: BulkSupplements is een distributeur van ingrediënten voor bulksupplementen die pure supplementingrediënten aanbiedt aan zowel consumenten als producenten. Ze zijn in wezen een groothandel in supplementen. Ze zijn gevestigd in Henderson, Nevada, en ze leveren meer dan 200 verschillende pure voedingssupplementingrediënten in bulk tegen geweldige prijzen. Hun faciliteiten zijn GMP-gecertificeerd en ze zijn ook geregistreerd bij de FDA.

Bottom line: BulkSupplements Watervrij Betaine is een bulkpoeder dat in grote hoeveelheden wordt geleverd tegen een zeer betaalbare prijs. Dit is een geweldige keuze voor serieuze atleten die de voordelen van betaïne willen benutten.

Waar te krijgen?

7. Doctor's beste betaïne HCI

Artsen-Best-Betaïne-HCI

Doctor's Best Betaine HCl biedt een effectieve dosis van 650 mg betaïne HCl per betaïnepil voor een waardige prijs.

Hoogtepunten:

  • betaalbare
  • Maakt gebruik van pepsine-enzym en gentiaanwortel

Wat zit er in:

  • 650 mg watervrij betaïne
  • 25 mg pepsine
  • 20mg gentiaan

Wie maakt het: Doctor's Best is een merk voor voedingssupplementen dat in 1990 is opgericht door een arts met als doel anderen te helpen hun gezondheid te verbeteren. Ze bieden meer dan 200 verschillende producten en gebruiken voornamelijk merkingrediënten die zijn onderzocht en getest op kwaliteit en werkzaamheid. Hun productiefaciliteiten zijn allemaal GMP-gecertificeerd en ze zetten zich in voor transparantie met hun producten door middel van educatie en communicatie.

Bottom line: Dit is een goed betaïneproduct voor diegenen die op zoek zijn naar toegevoegde ingrediënten voor het ondersteunen van de spijsvertering. Het biedt een dosis betaïne tegen een betaalbare prijs van een betrouwbare fabrikant.

Waar te krijgen?

8. Source Naturals - Betaïne HCl

Bron-Naturals---Betaïne-HCl

Source Naturals - Betaine HCl is een betaïne HCl- en pepsinesupplement dat bij een grote maaltijd kan worden ingenomen om de spijsvertering en absorptie te verbeteren. Over het algemeen is het een goed betaïnesupplement.

Hoogtepunten:

  • Inclusief pepsine

Wat zit er in:

  • 650 mg betaïne HCl
  • 165 mg pepsine

Wie maakt het: Source Naturals is een producent van natuurlijke supplementen die gespecialiseerd is in vitamines en kruiden. Ze zijn zelfverklaarde leiders van de wellnessrevolutie. In 1982 opgericht door Ira Goldberg met het idee om producten te creëren die het welzijn in stand houden en het leven verbeteren, zijn ze nu een van de grootste bedrijven in de industrie. Ze waren de pioniers van het idee om nutraceuticals, kruiden en veel verschillende voedingsstoffen te combineren in één supplement, wat tegenwoordig een gangbare praktijk is.

Bottom line: Dit product kan tegen een redelijke prijs worden gekocht en is gemaakt door een betrouwbaar bedrijf. Het is een geweldige keuze voor iemand die nog nooit betaïne HCl heeft geprobeerd en de wateren wil testen. Het komt echter in een kleine hoeveelheid en het gebruikt meer vulstoffen dan sommige andere alternatieven. Het is misschien niet de beste keuze voor iemand die weet dat hij veel betaïne zal gebruiken.

Waar te krijgen?

9. Bioticaonderzoek betaïne

Biotica-onderzoek-betaïne

Biotics Research Betaine is een betaïne HCl-supplement dat wordt ondersteund door het enzym pepsine.

Hoogtepunten:

  • Betaïne HCl-supplement
  • Gluten- en zuivelvrij

Wat zit er in:

  • 700 mg betaïne HCl
  • 10 mg pepsine

Wie maakt het: Biotics Research Corporation is een merk voor voedingssupplementen dat zich ertoe verbindt het beste van de wetenschap en de natuur te gebruiken om voedingssupplementen te creëren die superieur zijn in kwaliteit en werkzaamheid. Ze zijn al meer dan 30 jaar toonaangevend in de branche en hebben zich de hele tijd aan hun missie gehouden. Ze streven ernaar om uitmuntendheid in voedingswetenschap te behouden en hoogwaardige en toegankelijke gezondheidsproducten te produceren.

Bottom line: Biotics Research Betaine bevat HCl en pepsine, die nuttige spijsverteringshulpmiddelen zijn. Het biedt alle betaïne-voordelen die u zich maar kunt wensen en het is vervaardigd door een betrouwbare producent.

Waar te krijgen?

10. Pure inkapseling – betaïne HCL/pepsine

Pure-Encapsulations --- Betaine-HCL

Pure Encapsulations – Betaine HCl/Pepsin is een ander goed betaïnesupplement met spijsverteringsenzymen. Het bevat extra ondersteuning van het enzym pepsine.

Hoogtepunten:

  • hypoallergeen
  • Vegetarisch

Wat zit er in:

  • 520 mg betaïne HCl
  • 21 mg pepsine

Wie maakt het: Pure Encapsulations is een producent van voedingssupplementen die gespecialiseerd is in het produceren van hypoallergene producten die vrij zijn van additieven en vulstoffen. Hun producten zijn gebaseerd op onderzoek en ontworpen om de consument effectieve resultaten te bieden die wenselijk en voorspelbaar zijn. Hun producten zijn enkele van de meest pure supplementen die in capsule- en tabletvorm verkrijgbaar zijn.

Waar te krijgen?

Veelgestelde vragen over betaïnesupplementen

Wat is betaïne?

Betaïne, ook bekend als trimethylglycine (TMG), is een aminozuur dat een derivaat is van de voedingsstof choline. Andere namen voor betaïne zijn watervrij betaïne of trimethylglycine (TMG).

De combinatie van choline en de aminozuur glycine kan leiden tot de vorming van betaïne. De belangrijkste functie in het lichaam is die van een osmolyt, wat betekent dat het cellen, eiwitten en enzymen beschermt tegen omgevingsstress zoals extreme temperaturen, lage watervoorraden en een hoog zoutgehalte.

Beschouwd als een 'methyldonor', is het helpt bij de leverfunctie, ontgifting en gezonde cellulaire functie; en de belangrijkste functie in het lichaam is om het lichaam te helpen bij het verwerken van vetten. Het is ook betrokken bij het proces van de productie van carnitine in het lichaam, een aminozuur dat een rol speelt bij de energieproductie en is ook te vinden als een stand-alone in hoogwaardige carnitinesupplementen.

Homocysteïne is een aminozuur dat de meeste mensen verkrijgen door vlees te eten. Hoge niveaus van homocysteïne zijn: gekoppeld aan vroege ontwikkeling van hartaandoeningen, nieraandoeningen en lage niveaus van vitamine B6, B12 en foliumzuur.

Betaïne komt van nature voor in schaaldieren, spinazie, bieten, broccoli en granen. Het is van nature aanwezig in veel tarweproducten.

Wat zijn de toepassingen en voordelen van betaïne?

Betaine is een methyldonor en een osmolyt, wat betekent dat het veel verschillende gezondheidsvoordelen biedt als voedingssupplement. Een methyldonor doneert een methylgroep (één koolstof verbonden met drie waterstofatomen, CH3) die een methyleringsreactie op gang brengt, terwijl het verwijderen van een methylgroep een reactie stopt.

Er zijn honderden van deze reacties die door het hele lichaam voorkomen en ze kunnen leiden tot ontgiftingsreacties en tot de productie van serotonine en melatonine.

Voordelen van betaïne gerelateerd aan methylering zijn onder meer:

  • Het lichaam ontgiften
  • De slaapkwaliteit helpen verbeteren
  • Ondersteuning van atletische prestaties
  • Ondersteuning van een goed energieniveau
  • Kan helpen bij het ondersteunen van de geestelijke gezondheid
  • Kan de behoefte aan SSRI's helpen verminderen
  • Ondersteunt vetmetabolisme
  • Helpt bij het verminderen van gezondheidsproblemen bij het ouder worden
  • FDA gecertificeerd voor de behandeling van homocystinurie
  • Kan het homocysteïnegehalte verlagen bij mensen zonder homocystinurie
  • Kan het risico op hartaandoeningen en beroertes verminderen
  • Ondersteunt een gezonde energieproductie
  • Kan de vertering van fenolen verbeteren

Als osmolyt beschermt betaïne de gezondheid en integriteit van uw cellen. Een osmolyt is een verbinding die osmose beïnvloedt, wat een cellulair proces is waarbij een oplosmiddel de neiging heeft om door een semipermeabel membraan te gaan van een meer geconcentreerde oplossing naar een minder geconcentreerde oplossing, waardoor de oplossingen aan beide kanten gelijk worden. Osmolyten zijn oplosmiddelen in de oplossing en ze helpen het celvolume te behouden en vloeistoffen in evenwicht te houden.

De voordelen van betaïne met betrekking tot zijn functie als osmolyt omvatten:

  • Ondersteunt de gezondheid en integriteit van cellen
  • Beschermt eiwitten en enzymen
  • Ondersteunt de nierfunctie
  • Beschermt het niermerg cellen in de nieren
  • Helpt het lichaam hoge zoutgehaltes te verwerken
  • Kan het risico op nierstenen verminderen
  • Helpt het lichaam om te gaan met omgevingsstress

Andere voordelen van betaïnesupplementen zijn onder meer:

  • Helpt een goede spijsvertering te ondersteunen
  • Bevordert de productie van maagzuur
  • Kan hypochloorhydrie helpen
  • Helpt de opname van mineralen en voedingsstoffen te ondersteunen
  • Kan helpen bij zure reflux
  • Kan helpen bij het bestrijden van candida- en schimmelinfecties
  • mei acne-uitbarstingen verminderen
  • mei spierkracht en kracht vergroten
  • Helpt de creatineproductie te verhogen
  • Ondersteunt de algehele gezondheid

Zoals je ziet heeft betaïne als supplement veel voordelen voor je gezondheid. Kortom, het helpt je lichaam soepel te functioneren en beschermt je gezondheid. Iedereen kan profiteren van de beste betaïnesupplementen.

Wie kan profiteren van betaïne?

  • atleten - Betaïne kan de atletische prestaties helpen verbeteren. Het wordt vaak gebruikt als ingrediënt in de beste pre-workout supplementen en beste post-workout supplementen om spierkracht en kracht te vergroten en een slanke lichaamssamenstelling te ondersteunen. Het doet dit door de methylering van homocysteïne, dat methionine vormt. Methionine is een belangrijke biochemische component voor de synthese van creatine. Deze extra methionineproductie verhoogt ook de eiwitsynthese in een proces dat translatie wordt genoemd. Een studie aan de Universiteit van Connecticut wees uit dat atleten die tweemaal daags 1.25 gram betaïne slikken hun spierkracht met 25% verhoogden en hun spierkracht met 20%.
  • Degenen met homocystinurie - Homocystinurie is een genetische aandoening waarbij het lichaam bepaalde aminozuren niet kan verwerken en wordt veroorzaakt door een mutatie in de genen CBS, MTHFR, MTR, MTRR en MMADHC. Homocystinurie verstoort het proces van omzetting van homocysteïne in methionine, en resulteert in verhoogde homocysteïnegehalten in het bloed, wat schadelijk kan zijn voor de gezondheid. betaïne is FDA goedgekeurd voor homocystinurie.
  • Degenen met hypochloorhydrie - Hypochloorhydrie is een aandoening waarbij het lichaam niet voldoende zoutzuur (HCL) aanmaakt, ook wel maagzuur genoemd. Dit resulteert in een lagere pH van de maag en gastro-intestinale problemen zoals een opgeblazen gevoel, krampen, gas, indigestie, IBS, en meer. Betaine HCL kan hypochloorhydrie helpen door de HCL-spiegels aan te vullen.
  • Degenen met leverproblemen - Leverziekte omvat elke aandoening die de lever beschadigt of verhindert dat deze goed functioneert, zoals niet-alcoholische leververvetting, levercirrose, hepatitis A, B en C, hemochromatose en meer. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat betaïne leverziekte kan helpen. Een studies suggereert dat betaïne de progressie van de verstoring van de leverfunctie kan stoppen of omkeren.
  • Degenen met hartproblemen - Hartziekte is een overkoepelende term voor cardiovasculaire aandoeningen zoals hoge bloeddruk, congestief hartfalen, hartstilstand, perifere vaatziekte en meer. Betaïne kan hartaandoeningen helpen door het homocysteïnegehalte in het bloed te verlagen. Hoge niveaus van homocysteïne worden in verband gebracht met hartaandoeningen en beroertes.

Opmerking: We keuren het gebruik van betaïne voor geen enkel probleem goed zonder eerst uw arts te raadplegen.

Hoe gebruik ik betaïne?

De doseringen van betaïne variëren afhankelijk van uw doeleinden en/of gezondheidstoestand. U dient een arts te raadplegen om het juiste doseringsschema voor u te bepalen. Als u het als voedingssupplement gebruikt, is over het algemeen ongeveer 650 mg een effectieve dosis, maar de doseringen van betaïne kunnen variëren.

Er zijn twee soorten betaïne: betaïne HCL en betaïne en watervrij betaïne. Betaine HCL mag niet op een lege maag worden ingenomen vanwege de HCL-aanhechting. Watervrij betaïne kan op een lege maag worden ingenomen.

Kan ik betaïne stapelen met andere supplementen?

Betaine is een zeer stapelbaar supplement en vormt een aanvulling op vele andere supplementen om de gewenste effecten voor atleten te produceren. Hier zijn enkele voordelige betaïne-stacks:

  • Betaïne, Whey Protein en Creatine - Deze stapel werkt samen om het lichaam te helpen eiwitten af ​​te breken en te absorberen. Het ondersteunt ook de groei van droge spieren en verbeterde atletische prestaties. Bekijk zeker eens onze lijsten en kies het juiste whey eiwitpoeder en het juiste creatinesupplement. En als je veganist bent, kun je de whey-eiwitten ruilen voor een van de goede veganistische eiwitpoeders op de markt vandaag.
  • Betaïne, creatine en spijsverteringsenzymen – Deze stapel is erg handig bij het nuttigen van een grote maaltijd. Het helpt voedsel af te breken, te absorberen en de voedingsstoffen te gebruiken. Het is perfect voor een duursporter die voedingsstoffen nodig heeft.
  • Betaïne, Creatine, BCAAS, Citrulline, Glutamine – Dit is een veel voorkomende mix die wordt gebruikt als a krachtig intra-workout supplement. Al deze aminozuren werken samen om spierenergie, herstel en groei te ondersteunen. Omdat het op zichzelf staande ingrediënten zijn, moet je onze ranglijst bekijken om vind een goed citrullinesupplement en kwaliteit glutamine supplement van een goed merk.

Zijn er bijwerkingen van betaïne?

Betaïne kan gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid, diarree en maagklachten. Deze bijwerkingen komen vaker voor bij betaïne HCL vanwege het eraan gehechte hydrochloride. Over het algemeen zou betaïne, indien correct gebruikt, niet te veel ongewenste bijwerkingen moeten veroorzaken.

Hoe kies ik een goed betaïneproduct?

Wanneer u op zoek bent naar een betaïnesupplement van hoge kwaliteit, moet u zich bewust zijn van uw persoonlijke doeleinden voor het supplement. Als u betaïne gebruikt vanwege de voordelen voor de spijsvertering, moet u ervoor zorgen dat u een betaïne HCL-supplement krijgt in plaats van een watervrij betaïne-supplement.

Als u meer vrijheid wilt om uw betaïne-supplement met of zonder voedsel in te nemen, moet u ervoor zorgen dat u een watervrij betaïne-supplement krijgt.

U moet ook de betaïnedosering evalueren die het supplement biedt. Over het algemeen is een effectieve dosering betaïne wordt geaccepteerd als ongeveer 500 mg of meer. Terwijl u de supplementfeiten bekijkt, controleert u de andere ingrediënten. Hoe minder vulstoffen, hoe beter.

If je bent een vegetariër, er zijn vegetarische betaïnesupplementen verkrijgbaar en je moet ervoor zorgen dat het etiket expliciet vermeldt dat het een vegetarisch product is.

Naast wat er in het supplement staat, moet je ook nadenken over wie het supplement heeft gemaakt en hoeveel het kost. Een betrouwbare fabrikant is een belangrijk onderdeel van een goede betaïneformulering.

U kunt een betrouwbare en transparante producent identificeren door een beetje onderzoek te doen naar hun bedrijf.

Over het algemeen zullen de beste merken zeggen dat ze zijn gecertificeerd of geregistreerd via een soort betrouwbare derde partij, zoals de FDA, of dat ze een GMP-certificering hebben. Denk bij het evalueren van de kosten van het product aan kwaliteit en kwantiteit in vergelijking met andere producten. Ga op zoek naar het beste product tegen een eerlijke prijs.


Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur