Herbal Beste citroenmelisse-supplementen - Top 10-merken voor 2022

Beste citroenmelisse-supplementen - Top 10-merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste citroenmelisse-supplementen die momenteel op de markt zijn onderzocht en vergeleken.

Top 10 producten met citroenmelisse vergeleken

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. Nature's Way Melissa Citroenmelisse

Nature's Way Melissa Citroenmelisse

Dit merk staat bekend om het maken van betrouwbare supplementen gemaakt van hele natuurlijke ingrediënten. Dit supplement bevat 1.5 g puur citroenmelisseblad in elke capsule en bevat 100 capsules in een fles. De ingrediëntenlijst is eenvoudig: alleen citroenmelisse en het plantaardige materiaal dat voor de capsule wordt gebruikt. Dit supplement is vegetarisch.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 1.5 g citroenmelisse per capsule
  • 100 capsules
  • Vegetarisch
Waar te krijgen?

2. Oregon's Wild Harvest Citroenmelisse

Oregons Wild Harvest Citroenmelisse

De kruidensupplementen van dit kleine bedrijf zijn een goede deal. Hun citroenmelisse is 100% biologisch geteeld en is gemaakt met geverifieerde niet-GGO-ingrediënten. Elke portie bevat 1.125 mg citroenmelisse en elke dosis is 3 capsules. Er zijn in totaal 90 capsules. Dit supplement is gezond, van hoge kwaliteit en betaalbaar.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 1,125 mg citroenmelisse per portie
  • 90 capsules
  • Gecertificeerd biologisch en niet-GMO
Waar te krijgen?

3. Planetary Herbals Citroenmelisse Volledig spectrum

Planetary Herbals Citroenmelisse Volledig spectrum

Dit supplement bevat conventioneel geteelde citroenmelisse. het heeft 500 mg citroenmelisse-extract per capsule. Deze capsules zijn niet vegetarisch omdat ze gemaakt zijn met gelatine. Er zitten echter 120 capsules in de fles en de aanbevolen dosering is 2 capsules per dag, wat betekent dat één fles ongeveer twee maanden meegaat.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 1 g citroenmelisse per portie
  • 120 capsules
  • 100% citroenmelisse-extract in elke capsule
Waar te krijgen?

4. Solaray Citroenmelisse

Solaray Citroenmelisse Kruid

Het citroenmelissesupplement van Solaray bevat 475 mg extract in elke capsule. Er zijn geen vulstoffen of conserveermiddelen en de capsule is gemaakt met vegetarische ingrediënten. Er zitten 100 capsules in elke fles. De aanbevolen dosering is slechts één capsule. Dit is een goede optie voor het nemen van een lage tot gemiddelde dosis citroenmelisse per dag. Deze supplementen zijn ook gemakkelijk door te slikken.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 475 mg citroenmelisse per capsule
  • 100 capsules
  • Vegetarisch
Waar te krijgen?

5. Nieuw hoofdstuk Citroenmelissekracht

New Chapter Citroenmelisse Kracht

Met slechts 30 capsules per fles is dit supplement een beetje prijzig, maar in tegenstelling tot sommige andere supplementen, is de citroenmelisse gecertificeerd niet-GMO. Er zit slechts 300 mg citroenmelisse in elke capsule en dit supplement gebruikte zowel de bladeren als de stengel in twee verschillende extracties om zijn formule te maken. Dit is een geweldig duurzaam gemaakt, holistisch supplement.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 300 mg citroenmelisse-extract per portie
  • 30 capsules
  • Non-GMO
Waar te krijgen?

6. Herb Pharm Citroenmelisse-extract

Herb Pharm Citroenmelisse Extract

De supplementen van Herb Pharm zijn vloeibare extracten, in tegenstelling tot de bovenstaande supplementen die capsules zijn die gedroogd plantenextract bevatten. De vloeibare vorm is ook bekend als een tinctuur; deze zijn vaak gemaakt met alcohol, maar deze is alcoholvrij. Herb Pharm's citroenmelisse-extract wordt ingenomen door de dosis in water of sap te persen; u gebruikt een volledige squeeze 2 tot 5 keer per dag tussen de maaltijden. Er is 675 mg citroenmelissekruid per portie extract. De fles ziet er misschien vrij klein uit, maar er zitten ongeveer 42 porties in elke fles.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 675 mg citroenmelissekruid per 0.7 ml extract
  • 30 ml vloeibaar extract per fles
  • Gecertificeerd biologisch en niet-GMO
Waar te krijgen?

7. Botanische keuze Citroenmelisse vloeibaar extract

Botanic Choice Alcoholvrij vloeibaar extract

Dit is een ander vloeibaar extract van citroenmelisse. Deze is de helft van de prijs als Herb Pharm en bevat dezelfde hoeveelheid vloeistof (30 ml), en in dit geval is er 2000 mg van een 1: 1 citroenmelisse-extract per portie. Er zitten ongeveer 30 porties in de fles, of meer als u een lagere dosis neemt. Elke portie is ongeveer 28 druppels, maar u kunt er slechts 14 per keer nemen. Los je druppels eerst op in water. Dit supplement is alcoholvrij.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 2000 mg citroenmelisse per 1 ml extract
  • 1:1 citroenmelisse-extract
  • 30 ml vloeibaar extract per fles
Waar te krijgen?

8. Swanson Premium volledig spectrum citroenmelisse

Swanson Premium volledig spectrum citroenmelisse

Swanson staat bekend om het aanbieden van zeer betaalbare, goedkope kruidensupplementen. Dit extract van citroenmelisse bevat 1g per capsule en er zitten 60 capsules in de fles. Het bevat magnesiumstearaat en silica naast citroenmelisse-extract, en de capsules zijn niet vegetarisch omdat ze met gelatine zijn gemaakt. Dit is een eenvoudige goedkope optie.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 1 g citroenmelisse per portie
  • 60 capsules
  • betaalbare
Waar te krijgen?

9. Paradise Herbs Citroenmelisse

Paradise Herbs Balsem 8 1

Paradise Herbs gebruikt een natuurlijke 8:1 extractiemethode. Er is 300 mg citroenmelisse per capsule, maar aangezien het een 8:1 extract is, komt dit overeen met 2400 mg gedroogd kruid. Er zijn geen vulstoffen en de capsules zijn vegetarisch. De aanbevolen dosering is 2 capsules per dag.

Specificaties en hoogtepunten:

  • 600 mg citroenmelisse per portie
  • 60 capsules
  • 8:1 extract voor maximale effectiviteit
Waar te krijgen?

10. Piping Rock Citroenmelisse

Piping Rock Health Products Melissa (Citroenmelisse)

Specificaties en hoogtepunten:

  • 1,470 mg Citroenmelisse
Waar te krijgen?
Piping Rock-logo

Veelgestelde vragen over supplementen met citroenmelisse

Wat is Citroenmelisse?

Citroenmelisse (Melissa officinalis) is een kruid dat behoort tot de muntfamilie. Het is ook bekend als Melissa, gewone balsem of balsemmunt. Het lijkt enigszins op munt, maar heeft meer een subtiele citroengeur. Deze plant is inheems in Zuid-Centraal-Europa, Centraal-Azië en de Middellandse Zee. Het wordt nu algemeen over de hele wereld gekweekt en kan ook in het wild worden gevonden.

Citroenmelisse heeft verschillende doeleinden. Het trekt nuttige bijen naar de tuin en is een sierplant. Het wordt ook gebruikt om bepaalde zoetigheden op smaak te brengen, zoals snoep en ijs, maar ook in sommige hartige gerechten.

De bladeren zijn het deel van de plant dat als kruid wordt gebruikt. De bladeren worden gebruikt om thee van te maken en hun olie wordt geëxtraheerd om etherische olie te maken. Deze worden beide gebruikt in de traditionele kruidengeneeskunde, maar ook in aromatherapie en het maken van parfums. Veel van de kennis over citroenmelisse als medicijn is traditionele homeopathische kennis, aangezien er niet veel wetenschappelijk of medisch onderzoek is gedaan naar de effecten van deze plant.

Citroenmelisse wordt in ieder geval sinds de 16e eeuw gekweekt en werd vóór de middeleeuwen gebruikt om wonden en insectenbeten te helpen.

Citroenmelisse wordt op verschillende manieren gebruikt voor verschillende aandoeningen. Het kan plaatselijk worden aangebracht en wordt ook vaak als thee of supplement ingenomen. Citroenmelisse wordt voornamelijk als een kalmerend kruid beschouwd. Het is handig als slaapmiddel. Er zijn verschillende andere nuttige effecten van het nemen van supplementen met citroenmelisse.

Hoe neem ik citroenmelisse in?

Citroenmelisse is verkrijgbaar als etherische olie, thee, gedroogde bladeren of in capsules of extracten. Citroenmelissesupplementen worden gemaakt van de bladeren van de plant, die als kruid wordt gebruikt. Capsules zijn handig omdat je een consistente dosering nauwkeurig kunt afmeten, terwijl vloeibare extracten soms voordeliger zijn.

Voor verschillende aandoeningen worden verschillende vormen en doseringen aanbevolen. (http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/lemon-balm) Een gebruikelijke dosis om de slaap te vergemakkelijken is driemaal daags 300 mg tot 500 mg gedroogde citroenmelisse. Als extract of tinctuur zou u dagelijks 60 druppels nemen. Anderen raden aan om citroenmelisse te combineren met valeriaanwortel om de slaap te bevorderen en slechts 80 tot 150 mg citroenmelisse voor het slapengaan te nemen. Deze doseringen kunnen sterk variëren, dus wees altijd voorzichtig bij het consumeren van kruidengeneesmiddelen en raadpleeg eerst een arts.

Hoe kies ik een goed citroenmelisseproduct?

De allerbelangrijkste factor om te overwegen is dat uw supplement voor 100% uit citroenmelisse bestaat. Het kan in olie, extract of gedroogde vorm zijn, maar desalniettemin mogen er geen vulstoffen zijn. Je moet ook zoeken naar een product dat is geëxtraheerd of verwerkt zonder het gebruik van agressieve chemicaliën.

Let ook op de dosering op het etiket en koop volgens uw behoeften.

Je moet ook op zoek naar een supplement dat is gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Het is vaak mogelijk om capsules te vinden die gemaakt zijn van vegetarische materialen.

Aangezien kruidensupplementen niet gereguleerd zijn, moet je onderzoek doen naar het merk dat je wilt kopen om er zeker van te zijn dat ze goede productiepraktijken volgen en hoogwaardige ingrediënten gebruiken.


Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur