Antioxidanten CoQ10

Beste CoQ10-supplementen - Top 10-merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

Als je terugdenkt aan de biologieles, herinner je je misschien dat cellen de basis van het leven zijn.

Enzymen en co-enzymen zijn bouwstenen van biologisch leven die door cellen worden gebruikt om zichzelf en hun functies te ondersteunen.

Ze doen dit door op te treden als biologische katalysatoren voor fundamentele cellulaire processen, en een van de belangrijke co-enzymen die cellen nodig hebben om reguliere functies uit te voeren, wordt co-enzym Q10 genoemd.

Co-enzym Q10 ondersteunt enzymen bij het katalyseren van het chemische proces van het omzetten van voedingsstoffen in adenosinetrifosfaat, ook wel bekend als ATP. ATP is de energie die ons lichaam van brandstof voorziet.

Suppletie met co-enzym Q10 is een geweldige manier om uw gezondheid te ondersteunen, omdat het uw gezondheid op zo'n basaal en fundamenteel niveau ondersteunt.

Het stelt je cellen in staat om energie te produceren, te groeien en eiwitten te produceren!

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste CoQ10-supplementen die momenteel op de markt zijn onderzocht en vergeleken.

Top 10 CoQ10-producten vergeleken

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. Transparante Labs RawSeries CoQ10

Transparante Labs Rawseries Coq10

Transparent Labs RawSeries CoQ10 is een supplement dat een zeer effectieve CoQ10-dosering biedt tegen een betaalbare prijs. Dit is een van de beste keuzes omdat het je pure, rauwe, effectieve CoQ10 biedt zonder toevoegingen of vulstoffen in een gemakkelijk te slikken CoQ10-pil. Het wordt geproduceerd door een betrouwbaar bedrijf dat 100% transparante ingrediënten gebruikt, ondersteund door klinische onderzoeken.

Wat zit er in:

  • 100 mg CoQ10

Wie maakt het: Transparent Labs is een op prestaties gebaseerde producent van voedingssupplementen die zich met zijn producten richt op het behalen van resultaten. Omdat ze resultaatgericht zijn, gebruiken ze alleen ingrediënten die werken. Ze maken geen gebruik van pseudowetenschap of misleidend wetenschappelijk onderzoek. Hun ingrediënten worden altijd gebruikt in klinisch effectieve doseringen en ze gebruiken geen schadelijke additieven en vulstoffen. Over het algemeen is Transparent Labs een betrouwbaar bedrijf dat producten van hoge kwaliteit produceert.

Bottom line: Over het algemeen biedt het alle voordelen van CoQ10 tegen een redelijke prijs. Het maakt deel uit van de RawSeries van Transparent Lab, een reeks supplementen die puur en rauw zijn. Het voegt geen vulstoffen of kleurstoffen toe en gebruikt alleen volledig natuurlijke zoetstoffen. Geleverd aan uw cellen in vegetarische capsules, dit is een geweldig product om te overwegen als u CoQ10 moet aanvullen.

Waar te krijgen?
transparant-labs-vendor-logo

2. Doctor's beste hoge absorptie Coq10

Artsen-Best-High-Absorptie-Coq10

Doctor's Best High Absorption CoQ10 is een puur co-enzym Q10-supplement dat een formule gebruikt die de voordelen van CoQ10 combineert met de voordelen van zwarte peper-extract in zachte gels.

Wat zit er in:

  • 100 mg CoQ10
  • 5 mg zwarte peper extract

Wie maakt het: Doctor's Best is een uniek merk voor voedingssupplementen dat in 1990 is opgericht door een arts. Ze houden hun producten aan hoge normen en gebruiken alleen wetenschappelijk bewezen ingrediënten in hun effectieve doseringen.

Ze zorgen ervoor dat de kwaliteit van de grondstoffen in hun producten van topkwaliteit is voordat ze in een van hun producten worden gebruikt. Dit GMP gecertificeerde merk biedt meer dan 200 verschillende producten aan.

Ze zetten zich in voor transparantie en educatie, en ze bewijzen dit door video's en productpagina's aan te bieden waarin wordt uitgelegd wat hun producten zijn en hoe ze werken.

Bottom line: Dit product is gemaakt door een uiterst betrouwbaar bedrijf en met behulp van hoogwaardige ingrediënten. Het gaat verder dan het toevoegen van zwarte peper-extract om de opname van CoQ10 te verbeteren. Het is goed geprijsd voor zijn waarde en biedt dit alles in oplosbare zachte gel CoQ10-pillen.

Waar te krijgen?

3. Garden of Life Raw CoQ10

Garden Of Life Raw Coq10

Garden of Life Raw CoQ10 is een pil die is verrijkt met micronutriënten uit tal van groenten en fruit, evenals koudgeperste chiazaadolie.

Deze revitaliserende gezondheidsformule combineert de voordelen van CoQ10 met de voordelen van chiazaadolie, waaronder extra antioxidanten, omega 3-vetzuren, botopbouwende materialen, stabilisatie van de bloedsuikerspiegel en nog veel meer.

De rauwe biologische groente- en fruitmix die in dit product zit, bevat vitamines en mineralen van natuurlijke oorsprong. Dit product maakt ook gebruik van een ingrediënt genaamd saccharomyces boulardii.

Wat zit er in:

  • 404 mg rauwe koudgeperste chiazaadolie
  • 200 mg rauwe CoQ10
  • 30 mg rauwe biologische groente- en fruitmix (inclusief appel, biet, broccoli, wortel, spinazie, aardbei en meer)
  • 25mg saccharomyces boulardi

Wie maakt het: Garden of Life is een merk van natuurlijke supplementen dat alleen natuurlijke, niet-GMO, biologische, onbewerkte ingrediënten in hun producten gebruikt. Hun producten zijn traceerbaar tot aan de bron, wat betekent dat u kunt achterhalen van welke boerderijen hun ingrediënten afkomstig zijn.

Ze testen hun producten rigoureus om te voldoen aan de vereisten van meerdere gezondheidsorganisaties, waaronder de Wereldgezondheidsorganisatie, de EU, de FDA, de EPA en meer. Ze zijn zich ook bewust van het milieu en streven ernaar om duurzaamheid te bevorderen, en hebben een LEED-certificering om dit te bewijzen.

Bottom line: Dit product geeft je alle voordelen van CoQ10, evenals de voordelen van superfoods in de groente- en fruitmix, zoals chiazaden, spinazie, boerenkool, gember en meer. Het is een krachtige antioxidantcapsule. Dit product is echter erg duur en u kunt een meer gericht CoQ10-supplement voor een betere prijs vinden.

Waar te krijgen?

4. Door de natuur gemaakte CoQ10

Natuur Gemaakte Coq10

Nature Made CoQ10 is een natuurlijk CoQ10-supplement dat wordt geleverd in vloeibare softgelvorm voor maximale absorptie. Het biedt consumenten alle voordelen van CoQ10 in een snel vrijkomende vloeibare softgel om de biologische beschikbaarheid te verbeteren.

Wat zit er in:

  • 200 mg CoQ10

Wie maakt het: Nature Made is een producent van natuurlijke supplementen die al meer dan 40 jaar in de branche actief is. Het bedrijf is opgericht met als doel mensen te helpen een gezonder leven te leiden. Hun productformules en ingrediënten zijn allemaal gebaseerd op wetenschap en ze zetten zich in voor kwaliteit. Ze hanteren ook een geld-terug-garantie, waardoor ze verantwoording afleggen aan hun klanten.

Waar te krijgen?

5. Solgar Vegetarische CoQ10

Solgar Vegetarische Coq10

Solgar Vegetarisch CoQ10 is een vegetarisch CoQ10-supplement in de vorm van ubiquinon in vegetarische capsules. Het biedt CoQ10-voordelen en het is vrij van gluten, soja, suiker, gist, natrium, kunstmatige smaak-, kleur- en zoetstoffen. Als je vegetariër bent en op zoek bent naar een goed CoQ10-supplement, zoek dan niet verder, want Solgar Vegetarisch CoQ10 is misschien wel het product voor jou.

Wat zit er in:

  • 200 mg CoQ10 (ubiquinon)

Wie maakt het: Solgar is een merk voor voedingssupplementen dat al sinds 1947 bestaat. Ze doen er alles aan om consumenten te voorzien van wetenschappelijk onderbouwde formules die innovatief, van hoge kwaliteit en effectief zijn.

Hun producten worden exclusief gedistribueerd in de natuurlijke supplementenindustrie, zodat ze kunnen worden verkocht door goed geïnformeerde personen die consumenten kunnen helpen bij het nemen van weloverwogen beslissingen over hun producten.

Bottom line: Dit is een goede keuze voor iemand die op zoek is naar een vegetarische optie. Het biedt je alle voordelen die je zou kunnen wensen zonder toegevoegde suikers, gluten, soja, zuivel, gist of natrium. Geproduceerd door het merk Solgar, het is ook een zeer betrouwbaar product. Het is echter duurder dan sommige alternatieven.

Waar te krijgen?

6. Nature's Bounty CoQ10

natures-bounty-coq10

Deze zachte gels met snelle afgifte worden ook snel door het lichaam opgenomen om een ​​betere biologische beschikbaarheid te bevorderen. Dit product, gemaakt door Nature's Bounty, is een natuurlijk gezondheidssupplement dat veel verschillende soorten mensen ten goede kan komen op hun reis naar een optimale gezondheid.

Wat zit er in:

  • 200 mg CoQ10

Wie maakt het: Nature's Bounty is een producent van natuurlijke supplementen, het vlaggenschipmerk van Nature's Bounty Co. Andere producten onder hun merk zijn onder meer Optimal Solutions en Earthly Elements.

Hun toewijding is aan de verbetering van de gezondheid van hun klanten door middel van natuurlijke supplementen. Hun producten worden vervaardigd in GMP-gecertificeerde faciliteiten die ook met succes zijn gecontroleerd door de United States Pharmacopeia en STR.

Waar te krijgen?

7. Bulksupplementen Pure co-enzym Q10

BulkSupplementen-Pure-Coq10

BulkSupplements Pure Co-enzym Q10 is een poeder dat in verschillende doses kan worden ingenomen, waardoor de consument veel flexibiliteit heeft om het product aan te passen aan zijn behoeften. Verschillende doeleinden kunnen verschillende doses CoQ10 vereisen, en producten die in CoQ10-pillen worden geleverd, zijn veel minder compatibel met deze behoeften.

Als u op zoek bent naar een effectief CoQ10-supplement waarmee u uw dosis kunt aanpassen, dan is dit het product voor u. Het is ook echt puur omdat er naast CoQ10 geen vulstoffen of andere ingrediënten zijn.

Wat zit er in:

  • 200 mg CoQ10 (ubiquinon)

Wie maakt het: BulkSupplements is een merk voor voedingssupplementen dat zich richt op pure supplementpoeders in plaats van formules en melanges. Gevestigd in Henderson, Nevada, leveren ze meer dan 200 pure ingrediënten aan zowel consumenten als fabrikanten.

Bekend aan hun naam, kunt u deze supplementen in bulk kopen, tot bedragen in metrische tonnen! Hun faciliteit is geregistreerd bij de FDA en volgt de GMP-protocollen.

Bottom line: Dit product biedt u puur CoQ10-poeder, dat door sommige andere fabrikanten van voedingssupplementen als een bestanddeel in hun producten. Het is vrij van vulstoffen, suikers, soja, zuivel, gluten of additieven. Het is ook uniek aan te passen aan uw behoeften, omdat u de exacte dosering kunt afmeten die u nodig heeft om uw doelen te bereiken.

Waar te krijgen?

8. Kirkland-handtekening CoQ10

Kirkland Signature Coq10

Kirkland Signature CoQ10 is een sterk CoQ10-supplement met 300 mg CoQ10 per softgel en geeft snel af om de biologische beschikbaarheid te bevorderen. Gemaakt door Kirkland, een bekend merk voor velen, het volgt strenge kwaliteitscontroles en is een betrouwbaar product.

Wat zit er in:

  • 300 mg CoQ10

Wie maakt het: Kirkland Signature is het groothandelsmerk van Costco. Ze maken meer dan 300 verschillende hoogwaardige producten, waaronder huishoudelijke artikelen, luiers, kleding, snacks, wijn en meer. Ze garanderen dat alle Kirkland Signature-producten van gelijke of betere kwaliteit zijn dan merkproducten, en Kirkland Signature-producten zijn voor een lagere prijs te vinden.

Bottom line: Over het algemeen is dit een kwaliteitsproduct dat een krachtige CoQ10-dosering biedt en is gemaakt door het bekende merk Kirkland Signature. Het staat echter lager op de lijst omdat het wat meer vulstoffen gebruikt dan alternatieven, een hogere dosering gebruikt dan voor veel mensen nodig is.

Waar te krijgen?

9. Levensverlenging Super Ubiquinol CoQ10

Levensverlenging-Super-Ubiquinol-CoQ10

Life Extension Super Ubiquinol CoQ10 is een vloeibaar softgel CoQ10-supplement dat zijn ubiquinolvorm gebruikt, waarvan wordt gezegd dat het gunstiger is voor oudere consumenten.

Wat zit er in:

  • 100 mg CoQ10 (ubiquinol)
  • 100 mg PrimaVie® Shilajit fulvinezuurcomplex

Wie maakt het: LifeExtension is een merk voor voedingssupplementen dat zich richt op kwaliteit, zuiverheid en potentie. Hun kwaliteitscontrolenormen overtreffen die van de FDA. Hun supplementen zijn allemaal ontwikkeld en geworteld in de wetenschap, en ze gebruiken hoogwaardige grondstoffen. Ze vullen al meer dan 35 jaar een gezonde levensstijl aan en dat loopt nog steeds.

Bottom line: Dit product is een geweldig CoQ10-supplement, maar het maakt gebruik van een gepatenteerd fulvinezuurcomplex met niet-openbaar gemaakte ingrediënten, dus een consument kan niet bepalen wat er in dat complex zit. Het is ook een duurdere bron van coq10 in vergelijking met andere alternatieven en gebruikt meer vulstoffen.

Waar te krijgen?

10. Source Naturals co-enzym Q10

source-naturals-co-enzym-q10

Source Naturals Co-enzym Q10 is een voedingssupplement ter ondersteuning van antioxidanten dat wordt geleverd in snel afgevende zachte gels om de biologische beschikbaarheid te bevorderen. Het biedt alle basisvoordelen van CoQ10 en is geformuleerd met het extra ingrediënt vitamine E, dat het meest wordt aangetroffen in plantaardige oliën.

Wat zit er in:

  • 100 mg CoQ10 (ubiquinon)
  • 5 IE vitamine E

Wie maakt het: Source Naturals is een merk voor voedingssupplementen dat in 1982 werd opgericht door Ira Goldberg. Ze waren het eerste merk voor voedingssupplementen dat kruiden, voedingsstoffen en nutraceuticals combineerde. Ze hebben sinds hun oprichting vele bekroonde formules geproduceerd, waaronder producten zoals Wellness Formula, Life Force Multiple, Mega-Kid Multiple, Inflamma-Rest en nog veel meer.

Bottom line: Dit is een degelijk CoQ10-supplement voor een betaalbare prijs. Het is gemaakt door een betrouwbaar bedrijf en is een goede keuze als u de voordelen van CoQ10 wilt uitproberen. Dit product gebruikt echter meer vulstoffen dan sommige alternatieven en heeft geen effectieve dosis vitamine E.

Waar te krijgen?

Veelgestelde vragen over CoQ10-supplementen

Wat is Coenzyme Q10?

Co-enzym Q10, ook bekend als CoQ10, is een vitamine-achtige substantie dat wordt geproduceerd door het lichaam en nodig is voor het onderhoud en de groei van cellen, evenals de productie van eiwitten. Het wordt gevonden in de mitochondriën van elke afzonderlijke cel in het menselijk lichaam.

Mitochondria zijn cel organellen die soms de "krachtgeneratoren" van de cel worden genoemd, omdat hun functie is om voedingsstoffen en zuurstof om te zetten in ATP. Daarom speelt CoQ10 een cruciale rol bij de productie van energie voor cellen die groei en optimale functie mogelijk maakt.

CoQ10 ook functioneert als een antioxidant en beschermt cellen tegen vrije radicalen en oxidatieve schade. Als co-enzym is het de functie om de uitvoering van lichaamsprocessen zoals de spijsvertering te ondersteunen.

Het komt van nature voor in voedingsmiddelen zoals rundvlees, sojaolie, sardines, makreel en pinda's. Het kan ook worden gevonden in orgaanvlees zoals de lever.

Er zijn twee vormen van CoQ10-supplementen die kunnen worden gevonden: Ubiquinone of ubiquinol.

Ubiquinon is een geoxideerde vorm van CoQ10 en ubiquinol is de gereduceerde vorm van CoQ10. Beide vormen zijn nuttig in het lichaam. Wanneer het lichaam ubiquinon gebruikt, wordt het molecuul gereduceerd tot ubiquinol, en wanneer het lichaam ubiquinol gebruikt, wordt het geoxideerd tot ubiquinon.

Dit betekent dat beide vormen van CoQ10 nuttig zijn voor het lichaam en beide vormen effectief als supplement kunnen worden gebruikt. Oudere mensen mogen echter meer profiteren van ubiquinol terwijl jongere mensen volgens bepaalde onderzoeken meer baat kunnen hebben bij ubiquinon.

Wat zijn de toepassingen en voordelen van CoQ10?

CoQ10 heeft veel herkenbare gezondheidsvoordelen die correleren met zijn basale co-enzymatische functie en zijn geworteld in de verbetering van de ATP-productie. CoQ10 draagt ​​ook bij aan de productie van eiwitten in het lichaam, wat kan spiergroei verbeteren en herstel bij sporters.

Uiteindelijk kan CoQ10 uw algehele welzijn verbeteren door uw cellulaire gezondheid te beschermen. Het kan cellen beschermen tegen oxidatieve schade en het verbetert ook de cellulaire energieproductie.

Het ondersteunt de gezondheid van de fundamentele processen die cellen moeten voltooien om uw algehele gezondheid en welzijn te ondersteunen.

Er zijn ook gezondheidsvoordelen die nog worden bestudeerd, zoals het potentieel van CoQ10 voor Parkinson, ALS, het syndroom van Down, de ziekte van Huntington en meer. Voor deze claims is meer onderzoek nodig.

Wie kan mogelijk profiteren van CoQ10?

  • Degenen met een risico op hartaandoeningen – Hart- en vaatziekten, of hart- en vaatziekten, is een verzamelnaam voor meerdere gezondheidsproblemen die te maken hebben met het hart en het cardiovasculaire systeem. Hartziekten omvatten coronaire hartziekte, hoge bloeddruk, congestief hartfalen, perifere vaatziekte en meer. Lage niveaus van CoQ10 zijn geweest gecorreleerd met een hoger risico op hartaandoeningen en verhoogde weefselbeschadiging na een hartaanval of beroerte.
  • Degenen met hoge bloeddruk – Hoge bloeddruk (ook bekend als hypertensie) is een voorwaarde waarbij bloed een overmatige druk uitoefent op de slagaderwanden en uw cardiovasculaire systeem beschadigt. Het verhoogt het risico van een hartaanval, aneurysma, coronaire hartziekte, beroerte, dementie, nierfalen en meer. Risicofactoren voor hoge bloeddruk zijn onder meer overgewicht, ongezond eten, roken, te veel alcohol drinken en meer.
  • Degenen met een hoog cholesterol - Hoog cholesterol is een aandoening waarbij te veel cholesterol, een lipide dat in de bloedbaan voorkomt, zich ophoopt in de bloedvaten. Er zijn twee verschillende vormen van cholesterol: LDL en HDL. LDL-cholesterol wordt beschouwd als de slechte cholesterol, en wanneer er veel LDL-cholesterol in de bloedbaan is, kunnen slagaders vernauwd en verstopt raken, wat een reeks gezondheidscomplicaties veroorzaakt. Een hoog cholesterolgehalte is ook een risicofactor voor tal van gezondheidsproblemen.
  • Degenen met migraine – Migraine is een neurologische ziekte die pijnlijke hoofdpijn veroorzaken die vaak gepaard gaat met gevoeligheid voor licht en geluid, en soms gepaard gaat met verminderd gezichtsvermogen. Het is de derde meest voorkomende ziekte in de hele wereld en treft onevenredig veel vrouwen. Oorzaken van migraine zijn onbekend, maar er zijn herkenbare triggers voor migraine die een aanval kunnen veroorzaken bij iemand die migraine heeft.
  • Degenen met chronisch vermoeidheidssyndroom - Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is een aandoening die wordt gekenmerkt door het onvermogen om normale dagelijkse taken uit te voeren als gevolg van extreme vermoeidheid. Oorzaken van CVS zijn over het algemeen onbekend, maar het belangrijkste symptoom is extreme vermoeidheid.
  • Degenen met leeftijdsgebonden maculaire degeneratie - Maculadegeneratie is een aandoening die wordt gekenmerkt door verslechtering van de macula, een cluster van gespecialiseerde visuele cellen in het netvlies. Het kan bijdragen aan verlies van gezichtsvermogen naarmate u ouder wordt.

Hoe gebruik ik CoQ10?

CoQ10-supplementen zijn in vet oplosbaar, wat betekent dat ze effectiever zijn als ze samen met voedsel worden geconsumeerd. Het is bijzonder hydrofoob en lost niet goed op in water. Met dit in gedachten kan het op elk moment van de dag worden ingenomen, maar het is het beste om het bij de grootste maaltijd van de dag in te nemen, omdat er meer vet zal zijn om in op te lossen.

Het nemen van meer dan 400 mg per dag heeft meer kans op bijwerkingen.

Houd er rekening mee dat het gebruik van geneesmiddelen die bedoeld zijn om de bloeddruk te verlagen samen met CoQ10 de bloeddruk te veel kan verlagen, wat duizeligheid kan veroorzaken. Zorg ervoor dat u met uw arts praat voordat u supplementen inneemt.

Zijn er bijwerkingen van CoQ10?

Er is niet gevonden dat CoQ10-supplementen veel ongewenste bijwerkingen veroorzaken. Het is gebleken dat het innemen van doseringen van meer dan 100 mg correleert met milde slapeloosheid. Enkele ongewone bijwerkingen zijn misselijkheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn en vermoeidheid.

Hoe kies ik een goed CoQ10-product?

Wanneer u op zoek bent naar een hoogwaardig CoQ10-supplement, moet u geletterd zijn met supplementlabels. Een manier om een ​​goed product te onderscheiden van een minder effectieve formule, is door de doseringen te controleren die zijn inbegrepen. Fabrikanten adviseren over het algemeen doseringen tussen: 22mg en 400mgen verschillende doeleinden vereisen verschillende doses.

Een goed CoQ10-supplement wordt ook geproduceerd door een betrouwbaar bedrijf. Veel betrouwbare merken van topkwaliteit zullen duidelijk aangeven dat ze Good Manufacturing Practices (GMP) volgen of dat hun producten zijn gemaakt met ingrediënten van farmaceutische kwaliteit. Sommigen laten zelfs zien waar hun ingrediënten vandaan komen. Uiteindelijk is transparantie een goede indicator voor de betrouwbaarheid van een merk. Als ze open zijn over hun product, waar het is gemaakt, waarmee het is gemaakt en hoe het is gemaakt, zijn dat goede tekenen.

Het product dat u kiest, moet ook tegen een eerlijke prijs worden verkocht. Evalueer de waarde van het product in vergelijking met de prijs bij het zoeken naar het juiste CoQ10-supplement. Vraagt ​​het bedrijf te veel? Betalen ze veel minder dan het lijkt dat ze zouden moeten zijn? Als het lijkt alsof de prijs niet overeenkomt met het product, dan is het misschien niet de juiste keuze.


Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur