Thee Detox

Beste Detox-thee - Top 10-merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

Onze moderne voeding is sterk afgedwaald van de evenwichtige, gezonde voeding van onze voorouders.

Tegenwoordig eten we voornamelijk bewerkte voedingsmiddelen, wat op den duur tot verschillende gezondheidsproblemen kan leiden.

We worden ook dagelijks blootgesteld aan een grote verscheidenheid aan gifstoffen, chemicaliën en andere ongezonde stoffen.

Het menselijk lichaam is geweldig in het aanpassen aan deze barre omgevingen, maar het loopt nog steeds vast door overmatige gifstoffen of "smurrie" in het lichaam.

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste detox-theesoorten die momenteel op de markt zijn onderzocht en vergeleken.

Top 10 Detox-thee vergeleken

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. Yogi Teas DeTox

Yogi Thee Detox

Yogi Teas DeTox Gezonde Reinigingsformule is een natuurlijke detox-thee met een mix van kruiden die het ontgiftingsproces kunnen helpen. Klis, paardenbloemwortel en jeneverbessen behoren tot de belangrijkste reinigende ingrediënten in dit product. Deze blend is van nature cafeïnevrij, dus je kunt er op elk moment van de dag of nacht van genieten!

Hoogtepunten:

  • Volledig natuurlijke lichaamsreinigingsdrank
  • Bevat klis, paardenbloem en jeneverbessen
  • Bevat gember en zwarte peper
  • Natuurlijk cafeïnevrij
  • Heerlijke, aardse smaak
  • Goed beoordeeld

Wat zit er in:

Volledig natuurlijke theemelange bestaande uit: Indiase sarsaparillawortel, kaneelschors, gemberwortel, zoethoutwortel, kliswortel, paardenbloemwortel, kardemompeulen, kruidnagel, zwarte peper, en veel meer. De blend is van nature cafeïnevrij en bevat voornamelijk biologische ingrediënten.

Wie maakt het: DeTox wordt gemaakt door Yogi Teas, een van de grootste natuurlijke theemakers van het land. Yogi ontwikkelt, produceert en distribueert al meer dan 40 jaar nieuwe theemelanges over de hele wereld. Ze putten inspiratie uit ayurvedische principes en passen oude leringen aan de moderne tijd aan. Tegenwoordig kun je Yogi-thee vrijwel overal vinden, en ze zijn een van de meest gerespecteerde namen in de branche!

Waar Yogi Teas DeTox kopen?

2. Rishi Tea's Kurkuma Gember Kruidenthee

Rishi Thee Kurkuma Gember Kruidenthee

Kurkuma Gember Kruidenthee is een biologische detox thee gemaakt door Rishi. Deze ayurvedische detox-thee combineert natuurlijke hete gember met kurkuma, citroen en meer en is een eenvoudig en gezond product. Het bevat geen onnatuurlijke ingrediënten, in plaats van bewezen kruiden en extracten te gebruiken om een ​​gezonde, smakelijke theemelange te creëren. Omdat het cafeïnevrij is, kun je er op elk moment van de dag of nacht van genieten.

Hoogtepunten:

  • Organisch
  • Gemengd met gember, kurkuma, citroengras, citroen en meer
  • Gemaakt volgens ayurvedische principes
  • Geen cafeïne
  • Fairtrade en verantwoord ingekocht
  • Smakelijke citrus- en gembersmaak
  • Los blad
  • Geen kunstmatige ingrediënten of vulstoffen - 100% natuurlijk

Wat zit er in:

Biologische cafeïnevrije theemelange bestaande uit gember, kurkuma, meyer citroen, citroengras, en meer. Deze blend zorgt voor een fantastische, pittige smaak.

Wie maakt het: Deze melange is gemaakt door Rishi Teas, een biologische theeproducent gevestigd in Milwaukee. Sinds 1997 zet Rishi zich in voor het creëren van smakelijke, gezonde theemelanges voor hun klanten. Met alleen de beste biologische ingrediënten die beschikbaar zijn, richt Rishi zich op kwaliteit boven kwantiteit - hoewel hun unieke theemelanges tegenwoordig zo populair zijn geworden dat het bedrijf snel groeit om aan de groeiende vraag te voldoen!

Waar kun je Rishi Tea's Kurkuma Gember kopen?

3. De dagelijkse detox-thee van traditionele medicijnen

Traditionele Geneesmiddelen Dagelijkse Detox Thee

Elke Dag Detox Thee is een kruidentheemelange gemaakt door Traditioneel geneeskrachtig dat bevat een mix van gezonde kruideningrediënten. Met behulp van eeuwenoude recepten die zijn aangepast aan de moderne tijd, heeft Traditional Medicinals een volledig natuurlijk, heerlijk smakend product gemaakt. De thee is ook best lekker en balanceert zorgvuldig de zoete, zure, bittere, scherpe en zoute smaken om een ​​heerlijk complexe smaak en aroma te creëren.

Hoogtepunten:

  • Bevat 85% gecertificeerde biologische ingrediënten
  • Non-GMO en koosjer
  • Gemaakt met behulp van kruideningrediënten van farmacopee-kwaliteit
  • Bevat gember, zoethout, steranijs, paardenbloemwortel en meer
  • Goed beoordeeld (4.8/5 sterren op Amazon!)
  • Vrijwel cafeïnevrij (2 mg per portie)

Wat zit er in:

85% biologische theemelange bestaande uit cichoreiwortel, paardenbloemwortel, schisandrafruitextract, lyciumfruitextract, zoethoutwortel, gember, steranijs, en kukicha takje. Deze unieke melange benut de natuurlijke kracht van deze kruiden en vruchten.

Wie maakt het: EveryDay Detox wordt gemaakt door Traditional Medicinals, een groot bedrijf in gezondheidsproducten dat zich richt op het maken van natuurlijke, gezonde supplementen en thee. Al bijna veertig jaar is Traditional Medicinals toonaangevend in de industrie en gebruikt ze hun traditionele kruidenkennis om geavanceerde producten te ontwikkelen die voldoen aan de behoeften van de moderne bevolking.

Waar koop je elke dag traditionele medicijnen

4. Triple Leaf Detox-thee

Triple Leaf Detox Thee

Triple Leaf Detox Thee is een reinigende en revitaliserende theemelange gemaakt met meer dan 20 krachtige kruiden. Deze melange is gebaseerd op de leer van de Chinese geneeskunde, die al duizenden jaren wordt gebruikt en de basis vormt voor een groot deel van de moderne geneeskunde. Als cafeïnevrije melange kun je op elk moment van de dag of nacht van deze thee genieten.

Hoogtepunten:

  • Krachtige ontgiftende melange
  • Geheel natuurlijk
  • Cafeïne vrij
  • Gebruikt een mix van 20+ krachtige Chinese zuiveringskruiden
  • Voor het gemak verpakt in zakken

Wat zit er in:

Volledig natuurlijke theemelange bestaande uit: rode klaver, paardebloemblad, Aziatische weegbreeblad, gemberwortel, astragaluswortel, en nog veel meer. In totaal maakt deze thee gebruik van een krachtige mix van 20+ kruiden. De smaak is mild en enigszins vergelijkbaar met chai. Deze thee is van nature cafeïnevrij.

Wie maakt het: Deze detox-thee is gemaakt door Triple Leaf Teas, een in Californië gevestigd theebedrijf. Decennialang heeft Triple Leaf Tea hard gewerkt om de principes en leerstellingen van de oude Chinese geneeskunde naar het moderne winkelschap te brengen. Triple Leaf wordt gerund door een Chinees-Amerikaanse familie en is zeer succesvol geweest in het creëren van effectieve producten met behulp van de oude kruiden die zo werden vereerd in de oude Chinese cultuur.

Waar te krijgen?

5. Kusmi Tea BB Detox

Kusmi Thee Bb Detox

Kusmi Thee BB Detox is een lichaamsreinigingsdrank gemaakt met groene thee, mate, grapefruit en meer. Als je op zoek bent naar een cafeïnehoudende reinigingsthee, dan is dit een goede keuze. Omdat het groene thee en cafeïne bevat. Het enige nadeel is dat het vrij duur is, aangezien het uit het buitenland wordt geïmporteerd.

Hoogtepunten:

  • Mix van groene thee, yerba mate, grapefruit en meer
  • Boordevol antioxidanten
  • Voor het gemak verpakt in zakken
  • Cafeïnevrij voor een energieboost

Wat zit er in:

Volledig natuurlijke theemelange van groene thee, yerba mate, rooibos, guarana, paardenbloem, en grapefruit. Deze eenvoudige melange smaakt niet alleen geweldig, maar bevat ook een ontgiftende kracht met antioxidantrijke ingrediënten zoals groene thee en mate. Deze melange bevat wel cafeïne, dus je kunt hem het beste 's ochtends of vroeg in de middag gebruiken.

Wie maakt het: BB Detox wordt gemaakt door Kusmi Teas, een in Parijs gevestigd theebedrijf. Kusmi Teas, meer dan 100 jaar geleden opgericht, is altijd bezig geweest met het creëren van hoogwaardige, smakelijke theemelanges voor een verscheidenheid aan klanten. Tegenwoordig zijn ze wereldwijd actief en hebben ze een enorme reeks theeproducten.

Waar Kusmi Tea BB Detox kopen

6. Pukka – Pukka Detox

Pukka Pukka Detox

Pukka Detox Thee is een eenvoudige en effectieve ontgiftende thee gemaakt met anijs, venkelzaad, kardemom en meer. Door unieke en zeer krachtige ontgiftende kruiden te mengen, heeft Pukka een effectieve reinigende thee geproduceerd die ook nog eens geweldig smaakt!

Hoogtepunten:

  • 100% biologische ingrediënten
  • Bevat anijs, venkelzaad, kardemom en meer
  • Cafeïne vrij
  • Biologische detox thee
  • Ethisch geproduceerde ingrediënten
  • Voor het gemak verpakt in theezakjes

Wat zit er in:

Biologische cafeïnevrije theemelange bestaande uit anijszaad, venkelzaad, kardemompeulen, zoethoutwortel, korianderzaad, en selderiezaad. Deze natuurlijke mix van biologisch geteelde ingrediënten geeft het lichaam een ​​gezonde ontgiftende boost en creëert tegelijkertijd een unieke, smaakvolle smaakervaring.

Wie maakt het: Pukka Detox is gemaakt door Pukka Herbs, een in het VK gevestigde fabrikant van gezondheidssupplementen, kruidenpoeders en heerlijke thee. Nu wereldwijd beschikbaar met vestigingen in de VS, is Pukka uitgegroeid van een klein familiebedrijf tot een multinationale onderneming. Maar ondanks hun snelle groei hebben ze hun toewijding aan kwaliteit, filantropie en klanttevredenheid behouden. Tegenwoordig zijn ze vooral bekend om hun heerlijke en gezonde theemelanges.

Waar Pukka Detox kopen

7. The Republic of Tea's Get Clean Detox Tea

The Republic of Teas krijgt schone detox-thee

Get Clean is een krachtig product van De Republiek Tea. Met rooibos, mariadistel, paardenbloemwortel, klis en meer is deze thee een geweldig totaalproduct. Het is van nature cafeïnevrij, dus je kunt er 's nachts van genieten zonder dat je je zorgen hoeft te maken over slaapproblemen. Het heeft een heerlijke, vanille/nootachtige smaak waar je zeker van zult genieten, of het nu heet of ijskoud is!

Hoogtepunten:

  • Natuurlijk ontgiftend
  • Cafeïne vrij
  • Bevat rooibos, paardenbloem, klis, rode klaver en andere ontgiftende ingrediënten
  • Warm of koud genoten
  • Geheel natuurlijk
  • Een percentage van de opbrengst gaat naar het goede doel
  • Ethisch geproduceerd

Wat zit er in:

Volledig natuurlijke cafeïnevrije theemelange bestaande uit: biologische rooibos, mariadistel, Indiase sarsaparilla, paardenbloemwortel, cichoreiwortel, kliswortel, rode klaver, en meer. Let op: bevat amandelen.

Wie maakt het: Get Clean Detox Tea wordt gemaakt door The Republic of Tea, een groot en bekend theebedrijf. Dit bedrijf, opgericht in 1992, heeft veel succes gekend, grotendeels dankzij de indrukwekkende selectie smakelijke en gezonde theeën. Tegenwoordig bieden ze meer dan 300 premium theeproducten en zijn ze trotse leden van het Ethical Tea Partnership.

Waar te krijgen?

8. Gaia Herbs Cleanse & Detox kruidenthee

Gaia Herbs Reinig en Detox Kruidenthee

Cleanse & Detox DailyWellness Kruidenthee is een unieke en effectieve reinigingsdrank van Gaia Herbs. Door verschillende natuurlijke ingrediënten te combineren om ontgifting te ondersteunen, heeft Gaia Herbs een krachtige thee gecreëerd boordevol antioxidanten en nuttige ingrediënten.

Hoogtepunten:

  • Ondersteunt natuurlijke ontgifting
  • Boordevol antioxidanten
  • Bevat rooibos, klis, drop, venkelzaad, steranijs en meer
  • Op smaak gebracht met essentiële oliën van citroen en pepermunt
  • Geheel natuurlijk
  • Natuurlijk cafeïnevrij

Wat zit er in:

Volledig natuurlijke cafeïnevrije theemelange bestaande uit: rooibosblad, orthosiphonblad, klis, zoethoutwortel, venkelzaad, steranijsvrucht, artisjokblad, aloë vera, en meer. Deze blend ondersteunt het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te reinigen, wat leidt tot een gezonder gevoel, meer energie en andere diepgaande voordelen. Bovendien smaakt het geweldig met essentiële oliën van pepermunt en citroen die voor de smaak zijn toegevoegd!

Wie maakt het: Deze thee is gemaakt door Gaia Herbs, een groot kruidensupplement en theeproducent. Gaia is uniek omdat zij het gehele productieproces van zaadje tot product voor hun rekening nemen. Ze verbouwen bijna al hun eigen kruiden en produceren hun eigen producten, zodat bij elke stap van het proces aan de hoogste kwaliteitsnormen wordt voldaan. Daarom kunt u erop vertrouwen dat Gaia Herbs enkele van de beste kwaliteit kruidenproducten op de markt levert.

Waar te krijgen?

9. Rishi Tea's Biologische Witte Ginseng Detox Thee

Rishi Teas Biologische Witte Ginseng Detox Thee

Witte Ginseng Detox Thee is een biologische detox thee gemaakt door Rishi Teas. Combineert witte ginseng, schizandra-bessen, kliswortel en meer. Het enige echte nadeel is dat het alleen in bulk beschikbaar is, dus je moet je committeren aan een groter dan normaal bedrag om het te proberen.

Hoogtepunten:

  • 100% biologische ingrediënten
  • Boordevol antioxidanten
  • Bevat krachtige ontgiftende kruiden
  • Bevat witte ginseng, klis, rozenbottels, pepermunt, paardenbloem en meer

Wat zit er in:

Volledig natuurlijke en biologische cafeïnevrije theemelange bestaande uit: witte ginseng, schizandra bessen, kliswortel, rozenbottels, pepermunt, frambozen, paardenbloemwortel, en Zoethout. Deze blend bevat veel van de meest populaire ontgiftende ingrediënten, met een toegevoegde bonus van witte ginseng. Het is 100% biologisch en cafeïnevrij, dus je kunt ervan genieten wanneer je maar wilt! De smaak is mild maar goed.

Wie maakt het: White Ginseng Detox Tea wordt gemaakt door Rishi Teas, waarvan u zult opmerken dat dit ook het bedrijf is achter onze #1 aanbeveling (zie hieronder). Rishi werd opgericht in 1997 en heeft tegenwoordig een grote lijn heerlijke en gezonde theesoorten. Rishi richt zich op het gebruik van gezonde, biologische ingrediënten in hun producten en is toegewijd aan het leveren van thee van de hoogste kwaliteit aan hun klanten.

Waar te krijgen?

10. Celestial Seasonings Detox AM

Celestial Kruiden Detox Am

Celestial Kruiden Natuurlijke Detox Thee is een smakelijke en revitaliserende thee. Gemaakt met een mix van mariadistel, paardenbloem, echinacea en meer, deze thee helpt het lichaam bij zijn natuurlijke ontgiftingsproces. Met een zachte, eenvoudige smaak van kruiden en vanille, wil je deze thee 's ochtends,' s middags en 's avonds drinken - en dat kan, want het is cafeïnevrij!

Hoogtepunten:

  • Geheel natuurlijk
  • Omvat mariadistel, paardenbloem, echinacea en rode klaver
  • ontgiftende
  • Romige vanillesmaak

Wat zit er in:

Volledig natuurlijke cafeïnevrije theemelange bestaande uit: mariadistel, paardenbloem, echinacea, rode klaver en meer.

Wie maakt het: Deze thee is gemaakt door Celestial Seasonings, een van de grootste merken in de thee-industrie. Je hebt vast overal Celestial Seasonings-melanges in de winkelschappen gezien. Ze zijn een van de grootste theebedrijven en niet voor niets maken ze smakelijke, unieke en gezonde theemelanges tegen betaalbare prijzen!

Waar te krijgen?

Veelgestelde vragen over detox-thee

Wat is detox-thee?

Detox-thee is kruidenmelanges ontworpen om het lichaam te helpen ontgiften.

Je hebt misschien gehoord van de vele verschillende detox-diëten, limonade-reinigingen, enz. Die populaire rage-diëten zijn.

Deze diëten zijn vaak een beetje extreem, hoewel sommige goed kunnen werken.

Met ontgiftende theeën is het proces veel eenvoudiger: het enige wat je hoeft te doen is de thee dagelijks te drinken. Dat gezegd hebbende, deze theeën zijn veel effectiever wanneer ze worden gebruikt in combinatie met een gezond dieet.

Deze theeën kunnen op zichzelf worden gebruikt of als onderdeel van een natuurlijk detoxdieet.

Detox-thee gebruikt een verscheidenheid aan ingrediënten om het lichaam te helpen ontgiften. Het belangrijkste om te onthouden is dat deze ingrediënten, die voornamelijk kruiden zijn, alleen helpen het lichaam op natuurlijke wijze te reinigen.

Er zijn geen magische ingrediënten die automatisch alle gifstoffen uit je lichaam zuigen - maar er zijn verschillende belangrijke kruiden, wortels en zaden die het natuurlijke vermogen van het lichaam om te ontgiften kunnen helpen.

De meeste van de betere detox-theesoorten gebruiken een combinatie van kruiden, noten, zaden en wortels om krachtige melanges te creëren.

Dit zijn enkele van de meest gebruikte ingrediënten en leer waarom ze werken.

  • Paardenbloem wortel is ook een krachtige antioxidant die kan helpen bij het verbeteren van de gezondheid van het immuunsysteem.
  • Gemberwortel wordt vaak gebruikt vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.
  • Zoethout komt zeer vaak voor vanwege het vermogen om leverenzymen te verminderen, wat kan helpen de gezondheid van de lever te verbeteren.
  • Anijszaad anijs is een ander veelgebruikt ingrediënt. Anijs is een diureticum, dat helpt de urinestroom te vergroten. In combinatie met andere ontgiftingsmiddelen helpt dit om gifstoffen uit het lichaam te transporteren om de gezondheid te verbeteren.
  • kliswortel wordt in sommige mengsels gebruikt, grotendeels vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten.
  • Rooibos wordt in sommige mengsels gebruikt, grotendeels vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten. Rooibos helpt het lichaam te ontgiften, verbetert de gezondheid van de huidEn nog veel meer.
  • Venkelzaad – venkel staat bekend om zijn antioxiderende eigenschappen.
  • Groene thee – een paar detox-theesoorten bevatten groene thee, hoewel dit meestal de cafeïnehoudende thee is. Groene thee heeft tal van voordelen, maar dient vooral als een krachtige antioxidant.

Al deze ingrediënten op zichzelf hebben aanzienlijke voordelen, en wanneer ze gecombineerd worden, kan het effect behoorlijk indrukwekkend zijn.

Wat zijn de toepassingen en voordelen van detox-thee?

Detox-theemelanges bevatten verschillende combinaties van ingrediënten, dus niet elke melange zal hetzelfde effect hebben.

Houd er ook rekening mee dat sommige beweringen over detox-thee op zijn best overdreven zijn en met een korreltje zout moeten worden genomen.

Desalniettemin zijn er zeker enkele geldige toepassingen voor deze theeën, waaronder:

Antioxidanten

Antioxidanten vormen de basis van de meeste formules voor detox-thee.

Enkele veel voorkomende toevoegingen met antioxiderende eigenschappen zijn groene thee, rooibosthee, paardenbloemwortel en meer.

Antioxidanten bieden tal van potentiële voordelen (1).

Het belangrijkste is hun vermogen om oxidatieve schade veroorzaakt door vrije radicalen af ​​te weren (2). Oxidatieve stress kan worden veroorzaakt door een grote verscheidenheid aan bronnen, variërend van ontstekingen tot roken tot het inademen van milieuverontreinigende stoffen.

Als de balans van vrije radicalen en antioxidanten in het lichaam uit balans raakt, kunnen vrije radicalen cellen in het lichaam gaan aanvallen en schade aanrichten.

Dit kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, waaronder een verhoogd risico op ernstige ziekten zoals diabetes en kanker (3).

Meer in het algemeen draagt ​​oxidatieve stress bij aan het verouderingsproces.

Omdat antioxidanten helpen de effecten van vrije radicalen in evenwicht te brengen, wordt aangenomen dat ze helpen bij het bestrijden van oxidatieve schade in de lichaamscellen.

Dit effect is goed gedocumenteerd, maar of dit daadwerkelijk kan helpen ziekte te voorkomen, staat ter discussie.

Het National Cancer Institute merkt bijvoorbeeld op dat onderzoeken naar het verband tussen de inname van antioxidanten en kanker gemengde resultaten hebben opgeleverd (4), op zijn best.

Meer onderzoek is nodig.

Ontsteking

Sommige ingrediënten in detox-thee kunnen: helpen om ontstekingen te beheersen.

Bijvoorbeeld, paardenbloem wortel, een veelgebruikt ingrediënt in detox-thee, is in dierstudies aangetoond om ontstekingsmarkers te verminderen (5).

Gember, een ander veelgebruikt ingrediënt, heeft krachtige ontstekingsremmende effecten (6), ook.

Het verminderen van ontstekingen kan helpen bij pijnbestrijding door blessures, artritis en andere gerelateerde aandoeningen - en het kan oxidatieve schade in uw lichaam helpen verminderen.

Hoewel sommige ingrediënten voor detox-thee goed zijn bestudeerd, zijn andere dat niet, dus er is meer onderzoek nodig.

Stimulerende effecten

Veel detox-thee cafeïne bevatten, een algemeen stimulerend middel, dat enkele gunstige effecten kan hebben.

Bijvoorbeeld groene thee (die tal van potentiële voordelen biedt (7)) zit in veel detox-theesoorten.

Cafeïne en andere verbindingen die in deze ingrediënten worden aangetroffen, hebben enkele potentiële voordelen.

De combinatie van cafeïne en L-theanine gevonden in groene thee kan de hersenfunctie helpen verbeteren (8) en focussen.

Groene thee kan ook de stofwisseling verhogen en de vetverbranding verbeteren (9) bij sommige individuen. Dit is waarom extract van groene thee is vaak een ingrediënt in sommige van de beste vetverbrandende supplementen.

De meeste van deze effecten zijn gekoppeld aan het cafeïnegehalte van detox-thee, dus het is mogelijk dat cafeïnevrije detox-melanges niet zo effectief zijn.

lever Ondersteuning

De lever is een vitaal orgaan dat een sleutelrol speelt in de natuurlijke ontgiftings- en spijsverteringsprocessen van uw lichaam.

Sommige ingrediënten voor detox-thee kunnen: helpen om de gezondheid van de lever te ondersteunen.

Melkdistel, een veelgebruikt ingrediënt voor detox-thee, kan helpen de gezondheid van uw lever te beschermen (10), naast andere voordelen.

Andere ingrediënten voor detox-thee kunnen ook helpen, maar er is meer onderzoek nodig.

"Ontgiftende" effecten

De belangrijkste beweerde voordeel van detox-thee is dat ze je lichaam helpen te ontgiften en zich te ontdoen van gifstoffen. Deze beweringen zijn grotendeels onbewezen en moeten met scepsis worden bekeken.

Harvard Health merkt op dat verschillende 'detox'-producten en -rituelen al honderden jaren bestaan, maar dat de meeste weinig tot geen wetenschappelijk bewijs hebben om hun beweringen te staven (11).

Evenzo merken de National Institutes of Health op dat er geen overtuigend bewijs is dat suggereert dat detox-routines daadwerkelijk gifstoffen uit je lichaam verwijderen (12).

Kortom, detoxclaims zijn grotendeels onbewezen.

Dat betekent niet dat detox-thee helemaal geen voordeel heeft - maar de beweringen van daadwerkelijke ontgifting zijn niet bewezen door klinische wetenschap.

Zijn er bijwerkingen van detox-thee?

Over het algemeen komen bijwerkingen niet al te vaak voor en zijn ze over het algemeen mild.

De theeën die we op onze onderstaande lijst aanbevelen, zijn voornamelijk kruidenmelanges.

Dat gezegd hebbende, bepaalde ingrediënten die in sommige van deze producten kunnen bijwerkingen veroorzaken, zoals:

  • Allergieën  – altijd een mogelijkheid bij het omgaan met nieuwe voedingsmiddelen en producten. Bekijk de ingrediëntenlijst als u een bekende voedselallergie heeft.
  • Bijwerkingen van cafeïne – veel detox-theesoorten bevatten cafeïne, wat enkele bijwerkingen kan hebben, vooral wanneer ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Overmatige cafeïne kan onder andere nervositeit, kriebels en slaapproblemen veroorzaken. De meeste detox-theesoorten bevatten vrij lage hoeveelheden cafeïne, MAAR als je koffie of andere cafeïnehoudende theeën drinkt in combinatie met deze detox-theemelanges, kun je in de problemen komen.
  • Bijwerkingen van detox-diëten – als u van plan bent een detoxdieet te volgen, kunt u meer bijwerkingen verwachten. Over het algemeen beperken deze diëten de hoeveelheid en het type voedsel en dranken dat wordt geconsumeerd. De bijwerkingen van detox-diëten variëren afhankelijk van het type en de duur, maar over het algemeen kunt u onder andere enige vermoeidheid, humeurigheid en uitdroging verwachten.

Hoe kies ik een goed detox-theeproduct?

Laten we eens kijken waar u op moet letten in deze producten, zodat u de beste beslissing voor uzelf kunt nemen!

  • Kwaliteit van ingrediënten – de eerste stap is om de ingrediënten onder de loep te nemen. Wat zit er in? Wat bevat het waarvan is bewezen dat het helpt het lichaam te ontgiften? Kijk ook eens bij de kwaliteit ook van ingrediënten. Is het biologisch? Is het volledig natuurlijk? Is het eerlijke handel of ethisch verantwoord? Dit zijn allemaal belangrijke vragen om te stellen bij het kiezen van de juiste thee-detox voor jou.
  • Cafeïnegehalte - aangezien we het over thee hebben, is het ook belangrijk om je bewust te zijn van het cafeïnegehalte van alle producten die je overweegt. Cafeïne is niet per se een slechte zaak, maar u wilt weten hoeveel er in de thee zit (indien aanwezig), zodat u weet of het goed is om 's middags/'s avonds te drinken. De meeste producten op onze lijst zijn cafeïnevrij, maar er zijn genoeg detox-theesoorten die cafeïne bevatten.
  • Merkkwaliteit - wie maakt het? Heb je al van het bedrijf gehoord? Nu, tenzij je een grote theedrinker bent, heb je misschien niet gehoord van alle bedrijven die detox-thee maken, maar toch is het een goed idee om aandacht te besteden aan het merk achter het product. Op onze lijst hierboven waren we heel voorzichtig bij het selecteren van onze 10 aanbevelingen voor detox-thee. We kozen ALLEEN voor hoogwaardige producten van gerenommeerde bedrijven. Als u echter ergens anders winkelt, zorg er dan voor dat u uw onderzoek doet voordat u koopt!
  • Waarde – hoeveel kost het product per portie? De meeste theeën op onze lijst zijn theezakjes, waardoor het vrij eenvoudig is om de prijzen van meerdere producten te vergelijken. Hoewel je niet per se de goedkoopste thee wilt, is het een goed idee om aandacht te besteden aan de prijs per portie van elk product dat je koopt.
  • Smaak - oke, dus dit is een lastige. Natuurlijk wil je een thee die goed smaakt, anders wil je hem niet drinken! Maar hoe weet je hoe het zal smaken voordat je het koopt? Welnu, de beste manier om een ​​idee te krijgen van hoe lekker de smaak is, is door gebruikersrecensies te lezen. Bekijk ook de ingrediënten en noteer welke ingrediënten je wel of niet lekker vindt. Veel mensen houden bijvoorbeeld niet van de smaak van zoethoutwortel of steranijs, die beide vaak worden aangetroffen in detox-thee - als je die ingrediënten niet lekker vindt, zoek dan een thee die ze niet bevat.

Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur