mineralen Jodium

Beste jodiumsupplementen - Top 10-merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste jodiumsupplementen die momenteel op de markt zijn onderzocht en vergeleken.

Top 10 jodiumproducten vergeleken

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. J.CROW'S® Lugol's oplossing van jodium 2%

Jcrows Lugols-oplossing van jodium 2 procent

J. CROW'S Lugol's Solution of Iodine is een vloeibaar jodiumsupplement dat de sterkste legale oplossing bevat.

Hoogtepunten:

  • Helpt bij het bestrijden van jodiumtekort
  • Kan intern of extern worden ingenomen
  • Waar voor uw geld
  • goede recensies

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door J. CROW's, een fabrikant van natuurlijke gezondheidsremedies. Door zich te concentreren op eenvoudige, bewezen ingrediënten, vermengd met de kennis van de volksgeneeskunde, heeft J. CROW's enkele van de meest effectieve natuurlijke supplementen gecreëerd die er zijn. Tegenwoordig zijn ze de meest vertrouwde bron van vloeibaar jodium, evenals verschillende andere nuttige producten.

Waar te koop J.CROW'S® Lugol's oplossing

2. NOW Foods Kelp Caps

NOW-Foods-Kelp-Caps

NOW Foods Kelp Caps zijn een geweldige manier om elke dag een natuurlijke dosis jodium te krijgen. Kelp is een zeegroente die, net als zeewier, van nature veel jodium bevat. Dit "groene superfood", zoals het wordt genoemd, is een favoriet onder gezondheidsliefhebbers omdat het volledig natuurlijk en zeer effectief is. Over het algemeen is dit een goede keuze voor wie op zoek is naar een eenvoudig, natuurlijk en niet-synthetisch product. Dit supplement gebruikt pure zeegroenten en niets meer, dus je kunt er zeker van zijn dat je een pure dosis krijgt van de voedingsstoffen die je nodig hebt. Bovendien komt het van NOW Foods, een van de beste bedrijven in de branche.

Hoogtepunten:

  • Volledig natuurlijke kelp
  • Bevat 325mcg natuurlijk jodium per capsule
  • Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
  • Goed beoordeeld in jodiumrecensies
  • Komt van een geweldig bedrijf

Wat zit er in: Een portie bevat:

  • 250 mg kelp bevattende 325mcg jodium. Kelp is een zeegroente die van nature rijk is aan deze belangrijke voedingsstof. Een dosis van 325 mcg jodium vertegenwoordigt 217% van de dagelijkse waarde.
  • 150 mg dulse (palmaria palmata). Deze voedingsrijke zeegroente vormt een aanvulling op de natuurlijke werkzaamheid van kelp.

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door NOW Foods, een van de grootste en beste supplementbedrijven die er zijn. NOW Foods, meer dan 60 jaar geleden opgericht in 1948, is uitgegroeid tot het punt waarop ze nu meer dan 1,400 verschillende gezondheidsproducten produceren, waaronder voedingssupplementen, gezondheidsvoeding, sportvoedingsproducten en meer. NOW wordt algemeen beschouwd als een van de meest gerespecteerde namen in de branche, en niet voor niets - ze produceren consequent enkele van de hoogste kwaliteit producten die beschikbaar zijn, tegen zeer redelijke prijzen!

Waar NU Foods Kelp Caps te krijgen

3. Optimox Iodoral Hoge potentie jodium / kaliumjodide

Optimox Iodoral Krachtig jodium Kaliumjodide

Optimox Iodoral High Potency Jodium-tabletten zijn een eenvoudig jodiumsupplement dat afkomstig is van een geweldig bedrijf en veel waarde biedt voor uw zuurverdiende geld. Het is een product met een zeer hoge potentie, dus houd daar rekening mee.

Hoogtepunten:

  • 5 mg jodium per capsule
  • 7.5 mg kaliumjodide
  • Hoge potentie
  • Een bestseller
  • Grote waarde

Wat zit er in: Een portie bevat:

  • 5 mg jodium – een hoge potentiedosis puur jodide.
  • 7.5 mg jodide (als kaliumzout) – een jodiumzout.

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Optimox Nutrition, een in Californië gevestigde supplementenfabrikant. Hoewel niet zo populair als sommige van de bekende namen van de supplementenindustrie, is Optimox snel gegroeid dankzij hun hoogwaardige producten en redelijke prijzen.

Waar te koop Optimox Iodoral

4. Enviromedica Ontluikend jodium

Enviromedica Ontluikende jodium

Enviromedica Nascent Iodine is een supplement dat de consumeerbare vorm van jodium in zijn atomaire vorm bevat in plaats van zijn moleculaire vorm. Door deze vorm kan het lichaam de voedingsstof volledig en gemakkelijk opnemen, wat leidt tot een betere werkzaamheid. Het is niet de goedkoopste optie, maar het vertegenwoordigt nog steeds een grote waarde. En hoewel vloeibare druppels iets minder handig zijn in vergelijking met tablets, zijn de verhoogde absorptiesnelheden het ongemak waard.

Hoogtepunten:

  • 400mcg jodium in wording per druppel
  • Jodium in wording wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen
  • goede recensies
  • Waar voor je geld

Wat zit er in: Een druppel bevat:

  • 400mcg jodium in wording (per druppel).

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Enviromedica, voorheen bekend als LL Magnetic Clay. Oorspronkelijk gevestigd in Californië, maakte Enviromedica een periode van snelle groei door en is nu verhuisd naar Texas. Tegenwoordig produceren ze een breed scala aan gezondheidsproducten, kleibaden, alternatieve medicijnen en supplementen. Hoewel ze van naam zijn veranderd, houden ze nog steeds vast aan hun grondbeginselen; kwaliteit, consistentie en een betere gezondheid!

Waar te krijgen?

5. Detoxadine ~ Geavanceerd jodiumsupplement

Global Healing Center Detoxadine

Detoxadine Advanced Iodine Supplement is een geweldig jodiumsupplement dat gebruik maakt van de ontluikende vorm van deze belangrijke voedingsstof. Het gebruik van de ontluikende vorm van deze voedingsstof betekent dat het sneller en vollediger wordt opgenomen. Dat gezegd hebbende, het is aan de duurdere kant, dus houd daar rekening mee als budget een factor voor u is.

Hoogtepunten:

  • 1950mcg jodium per portie (3 druppels)
  • Absorbeert gemakkelijk en volledig
  • Goed beoordeeld

Wat zit er in: Een portie bevat:

  • 1950mcg jodium in wording (per 3 druppels). Jodium in wording wordt zeer gemakkelijk geabsorbeerd, wat voor veel mensen tot een hogere werkzaamheid leidt.

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Global Healing Center of kortweg GHC. GHC, opgericht in 1998, zet zich in om de norm te stellen voor de natuurlijke gezondheidsindustrie. Tegenwoordig zijn ze exponentieel gegroeid, dankzij hun focus op kwaliteitsproducten, en hun producten worden nu wereldwijd gedistribueerd in meer dan 20 landen.

Waar te krijgen?

6. IOPlus van Pure Horizon

Ioplus door Pure Horizon

IOPlus van Pure Horizon is een kwaliteitssupplement dat een goede bron van jodium biedt die niacinevrij is. Met 12.5 mg jodium en jodide per capsule, dit zijn enkele zeer krachtige pillen.

Hoogtepunten:

  • 5 mg jodium en 7.5 mg jodide per portie
  • Selenium en vitamine B12 toegevoegd
  • Gemaakt in de VS
  • Wordt geleverd met een geld-terug-garantie
  • Hoge potentie

Wat zit er in: Een portie bevat:

  • 5 mg jodium en 5 mg jodide (als kaliumzout). Deze combinatie zorgt voor een grote dosis puur jodide.

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Pure Horizon, een in de VS gevestigde supplementfabrikant. Pure Horizon, opgericht in 2009, is snel gegroeid en staat nu bekend om het produceren van een reeks hoogwaardige supplementen. Door kwaliteitsproducten te produceren en ervoor te zorgen dat ze voldoen aan strikte kwaliteitsnormen, creëert Pure Horizon goede producten en is het een merk waarop u kunt vertrouwen.

Waar te krijgen?

7. Nature's Way Kelp

Nature's Way Kelp

Kelp is een soort zeegroente, vergelijkbaar met zeewier. Met 600 mg gedroogde kelp per capsule, bevat elke portie 300 mcg natuurlijk jodium. Voor wie op zoek is naar een natuurlijk en eenvoudig product is dit een goede keuze.

Hoogtepunten:

  • Geheel natuurlijk
  • 300mcg jodium per capsule
  • 100% natuurlijke kelp (een soort zeewier)
  • Een eenvoudige manier om uw jodiuminname aan te vullen
  • In capsules voor het gemak
  • Niet-GMO-gecertificeerd
  • Goed beoordeeld

Wat zit er in: Een portie bevat:

  • 600 mg kelp (een soort zeewier). Dit natuurlijke kelpextract bevat: 300mcg jodium, dus één capsule bevat 200% van de dagelijkse waarde van deze voedingsstof.

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Nature's Way, een van de grootste supplementenbedrijven die er zijn. Door zich te concentreren op het gebruik van natuurlijke, eenvoudige ingrediënten om effectieve supplementen te maken, is Nature's Way een duidelijke leider in de industrie geworden. En door stappen te zetten in de richting van duurzaamheid, zoals door samen te werken met het Non-GMO Project, toont Nature's Way niet alleen een toewijding om mensen te helpen hun gezondheid te verbeteren, maar ook een toewijding om de gezondheid van onze planeet te ondersteunen.

Waar te krijgen?

8. Pure inkapseling Kaliumjodide

Zuivere inkapseling Kaliumjodide

Pure Encapsulations Kaliumjodide wordt geleverd met 225 mcg jodium (als kaliumjodide) per portie. Dit supplement biedt een gemakkelijke manier om uw dosering te verfijnen om precies de hoeveelheid te krijgen die u nodig heeft. Het komt van een hoogwaardig bedrijf en is over het algemeen een zeer goed product.

Hoogtepunten:

  • 225mcg jodium per capsule
  • Eenvoudig en puur
  • Lage dosering maakt het aanpassen van de dosis eenvoudig
  • Goed beoordeeld

Wat zit er in: Een portie bevat:

  • 225mcg jodium (als kaliumjodide). Deze eenvoudige vorm van jodium helpt je lichaam te voorzien van deze voedingsstof, zonder vulstoffen of toevoegingen.

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Pure Encapsulations, een bedrijf dat zich richt op het maken van eenvoudige, pure supplementen om aan de behoeften van de gemeenschap te voldoen. Pure Encapsulations, gevestigd in Massachusetts, is nu wereldwijd actief en richt zich op eenvoudige, schone formules die de beste effecten leveren zonder vulstoffen of additieven.

Waar te krijgen?

9. Swanson Premium Kelp

Swanson Premium Kelp

Swanson Premium Kelp is een eenvoudig en natuurlijk jodiumsupplement dat gebruik maakt van kelp, een zeegroente die zeer rijk is aan jodium. Gestandaardiseerd om 225 mcg jodium in elke capsule te bevatten, zijn deze betaalbaar, gemakkelijk in te nemen en volledig natuurlijk. Bovendien komen ze van Swanson, een bekend bedrijf in de branche.

Hoogtepunten:

  • Gemaakt met natuurlijke kelp (vergelijkbaar met zeewier)
  • 225mcg jodium per tablet
  • Zeer betaalbaar
  • Waar voor uw geld
  • goede recensies

Wat zit er in: Een portie bevat:

  • 225mcg jodium (van kelp). Dit supplement maakt gebruik van natuurlijke kelp, een soort zeegroente, om een ​​stevige dosis jodium te leveren.

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Swanson Vitamins, een grootschalige fabrikant van gezondheidsproducten. Swanson Health Products is al meer dan 47 jaar actief en kent de branche door en door en creëert consequent enkele van de meest effectieve - en meest betaalbare - gezondheidsproducten die beschikbaar zijn. Ze bieden ook een 100% geld-terug-garantie op al hun producten!

Waar te krijgen?

10. Bioticaonderzoek - Vloeibaar jodium

Biotics Research Vloeibaar jodium

Biotics Research Liquid Jodium bevat 75 mcg per druppel, wat qua dosering aan de lichtere kant is. Voor veel mensen kan dit zelfs een positieve zaak zijn, omdat het het gemakkelijker maakt om uw dosering aan te passen aan uw exacte behoeften. Het is ook een redelijk betaalbare optie, van een goed bedrijf!

Hoogtepunten:

  • 75mcg jodium per druppel
  • Vloeibare formule voor snellere opname
  • Lage dosis per druppel maakt het gemakkelijker om porties aan te passen
  • Waar voor je geld

Wat zit er in: Een druppel bevat:

  • 75mcg jodium (per druppel). Dit bevindt zich aan de onderkant van de schaal, wat een pro of een contra kan zijn, afhankelijk van hoe je ernaar kijkt.

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Biotics Research Corporation, een bedrijf dat gebruik maakt van "het beste van de wetenschap en de natuur" om superieure voedingssupplementen te creëren. Tegenwoordig produceert dit grootschalige voedingsbedrijf een breed scala aan nuttige supplementen en gezondheidsproducten om aan de behoeften van de groeiende gezondheidsbewuste gemeenschap te voldoen.

Waar te koop Biotics Research vloeibaar jodium

Veelgestelde vragen over jodiumsupplementen

Wat is Jodium?

Jodium is een chemisch element dat essentieel voor veel natuurlijke processen in het lichaam. Het menselijk lichaam heeft jodium nodig om goed te kunnen functioneren, maar kan het niet zelf aanmaken - wat betekent dat het via onze voeding moet worden verkregen.

Helaas zijn de natuurlijke bronnen van jodium schaars. Er zijn een paar jodiumrijke voedingsmiddelen, met als beste voorbeeld zeegroenten zoals kelp en een paar andere. Tenzij u veel zeewier en gejodeerd zout eet, krijgt u mogelijk niet regelmatig genoeg jodium binnen.

Als u niet genoeg jodium via uw dieet binnenkrijgt, kunt u last krijgen van: jodiumtekort. Symptomen van jodiumtekort kunnen variëren van kleine ergernissen tot grote gezondheidsproblemen. Het is belangrijk dat we regelmatig genoeg jodium binnenkrijgen, daarom is de Amerikaanse regering al in 1924 begonnen met het toevoegen van jodium aan tafelzout.

Hoewel tafelzout gejodeerd is, is een groot deel van de zout dat wordt gebruikt in bewerkte voedingsmiddelen is niet. Dus hoewel dat kleine beetje zout dat je 's ochtends op je eieren gooit, je misschien kan helpen, zal de enorme hoeveelheid natrium die in de meeste bewerkte voedingsmiddelen wordt gevonden zeker niet helpen.

Maar zelfs met gejodeerd zout lijden veel mensen in dit land en miljoenen meer wereldwijd aan symptomen van jodiumtekort. Als u onder deze categorie valt, kunnen jodiumsupplementen helpen. Wat leidt tot onze volgende sectie ...

Wat zijn jodiumsupplementen?

Jodiumsupplementen zijn gewoon capsules, pillen of vloeibare druppels die u van jodium voorzien. Dit helpt ervoor te zorgen dat u dagelijks genoeg binnenkrijgt, wat uw gezondheid op een aantal manieren kan verbeteren.

Jodiumtabletten of -capsules zijn het populairst en bieden een geconcentreerde dosis in poedervorm voor gemakkelijke opname en vertering. Jodiumdruppels, verpakt in kleine flesjes met druppelaars, bieden een hogere potentie, zij het ten koste van minder gemak.

Wat zijn de voordelen van jodium?

Jodium vervult een aantal belangrijke rollen in het menselijk lichaam. Miljoenen mensen wereldwijd lijden aan jodiumtekort en het veroorzaakt ernstige gezondheidsproblemen.

De voordelen van jodium worden voornamelijk gezien bij mensen die supplementen beginnen te nemen wanneer ze een tekort aan de voedingsstof hebben - met andere woorden, als u voldoende jodium binnenkrijgt uit uw normale dieet, zult u waarschijnlijk niet zoveel positieve voordelen van deze supplementen zien.

Een van de belangrijkste functies van jodium in het lichaam is het ondersteunen van de schildklier. Zonder dat worstelt de schildklier hormonen maken. Dit kan ertoe leiden dat het lichaam de schildklier dwingt om steeds harder te werken, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder: struma. De schildklier speelt ook een sleutelrol bij de energieproductie, stofwisselingEn nog veel meer.

Jodium beïnvloedt niet alleen de werking van de schildklier, maar speelt ook een sleutelrol in veel andere aspecten van de gezondheid. Een gebrek aan voldoende jodium in uw systeem kan hypothyreoïdie veroorzaken, wat kan leiden tot een laag energieniveau, gewichtstoename, een droge huid, een hoger cholesterolgehalte en een aantal andere ernstige gezondheidsproblemen.

Tijdens de zwangerschap is de inname van jodium vooral belangrijk. Jodiumtekort is vaak tijdens zwangerschapen het kan zeer ernstige gevolgen hebben voor zowel u als uw kind. Een gebrek aan deze belangrijke voedingsstof tijdens de zwangerschap kan leiden tot groeiachterstand (zowel mentaal als fysiek), mentale tekortkomingen en zelfs quadriplegie en doofheid.

Wie kan profiteren van jodium?

Voor mensen met een tekort aan de voedingsstof, of voor mensen die bepaalde levensfasen doormaken, kunnen jodiumsupplementen erg nuttig zijn. Hieronder vindt u enkele van de belangrijkste groepen die het meeste baat kunnen hebben bij het gebruik van deze producten.

  • Degenen met jodiumtekort - Een tekort aan deze belangrijke voedingsstof kan ernstige bijwerkingen veroorzaken en kan tot 74% van de volwassenen wereldwijd treffen. De effecten van een tekort kunnen alles veroorzaken, van vermoeidheid tot gewichtstoename tot hartaandoeningen en kanker. Als u een jodiumtekort heeft of vermoedt dat dit het geval is, kunnen deze supplementen wonderen doen.
  • Vegetariërs, veganisten, enz. – Aangezien veel van de beste jodiumrijke voedingsmiddelen zeevruchten en ander vlees zijn, zijn vegetariërs en veganisten over het algemeen meer vatbaar voor een tekort aan deze voedingsstof. Dat gezegd hebbende, er zijn bepaalde voedingsmiddelen, zoals zeegroenten, die een goede hoeveelheid jodium bevatten en veganistisch zijn. Ook kunnen mensen met een zoutarm dieet een tekort krijgen door het vermijden van gejodeerd zout (gewoon keukenzout).
  • Zwangere vrouw - Vrouwen die zwanger zijn of zwanger kunnen worden, lopen risico op jodiumtekort. Deze voedingsstof speelt een sleutelrol in de ontwikkeling van uw kind. Als u zwanger bent, moet u zeker met uw arts overleggen over het toevoegen van jodiumtabletten aan uw voedingssupplementen.
  • Mensen die willen afvallen - Als er in de toekomst plannen voor gewichtsverlies zijn, kunt u baat hebben bij het nemen van een jodiumsupplement. Een goede schildklierfunctie speelt een sleutelrol bij het metabolisme, dus als uw schildklier niet goed functioneert, kunt u last hebben van een langzaam metabolisme, waardoor het erg moeilijk wordt om vet te verbranden. Nu zijn jodiumproducten zeker geen magische afslankpil, maar ze kunnen sommige mensen met een ondergemiddeld metabolisme helpen.

Ook andere groepen kunnen hier zeker van profiteren. Het is de moeite waard om met uw arts te praten over jodiumsupplementen, zelfs als u niet in een van de bovenstaande categorieën valt. Veel mensen hebben een tekort aan voedingsstoffen zonder het zelf te beseffen.

Zijn er bijwerkingen van jodium?

Zoals alles zijn er enkele mogelijke bijwerkingen van deze producten. Het is belangrijk op te merken dat iedereen op een iets andere manier op supplementen zal reageren. Dat gezegd hebbende, dit zijn enkele van de meest gemelde bijwerkingen:

  • Misselijkheid en maagpijn (niet innemen op een lege maag)
  • Loopneus
  • Hoofdpijn
  • metallic smaak
  • Diarree

De meeste van deze bijwerkingen zijn vrij mild en veel mensen zullen helemaal geen negatieve effecten ervaren. Dat gezegd hebbende, het nemen van te veel jodium kan mogelijk ernstige bijwerkingen veroorzaken. Langdurig gebruik van deze supplementen is ook in verband gebracht met ernstiger problemen, dus over het algemeen zijn deze producten niet bedoeld voor langdurig gebruik. Lees meer over mogelijke problemen hier.

Zoals altijd, we raad aan om met uw arts te praten voordat u met een nieuw supplement begint. Aangezien supplementen verschillende mensen op verschillende manieren beïnvloeden en er mogelijke reacties zijn met andere supplementen en medicijnen, is het belangrijk om met een medische professional te praten voordat u doorgaat.

Hoe gebruik ik jodiumsupplementen?

Over het algemeen is het nemen van jodiumsupplementen alleen echt nodig als je een tekort hebt.

Veel mensen halen voldoende van deze voedingsstof uit hun standaarddieet, vooral als ze veel groenten en gejodeerd zout eten.

Zoals bij elk type supplement of medicijn, is het belangrijk om de juiste doseringsinstructies te volgen. Het is in de eerste plaats belangrijk om niet te veel nemen van een bepaald supplement, omdat dat bijwerkingen kan veroorzaken.

De hoeveelheid jodium in verschillende supplementen zal variëren, maar zal over het algemeen ergens tussen 300mcg en 5mg liggen. Dat is nogal een breed scala, en de specifieke jodiumdosering die u moet nemen, hangt af van uw behoeften.

De Wereldgezondheidsorganisatie somt op dat het aanvaardbare bovenste innameniveau (UL) voor jodium 1100 mcg (1.1 mg) voor volwassenen is. Lees meer over aanbevelingen voor jodiumdosering hier.

Wat betreft wanneer jodiumsupplementen moeten worden ingenomen, maakt het niet zoveel uit op welk tijdstip van de dag je ervoor kiest om het in te nemen. Dat gezegd hebbende, is het verstandig om het niet op een lege maag in te nemen, omdat dat mogelijk wat maagklachten kan veroorzaken. Anders dan dat, voeg het gewoon toe aan je dagelijkse vitamine-/supplementenregime en je bent klaar om te gaan!

Als u jodiumdruppels gebruikt, kunt u de geconcentreerde druppels het beste mengen met water. Pak een klein glas water en voeg het juiste aantal druppels toe (meestal 1-4 afhankelijk van de concentratie), meng het en drink het op. Het zou niet veel moeten smaken, maar als je de smaak onaangenaam vindt, kun je het ook mengen met sap of een andere drank.

Sommige mensen mengen vloeibaar jodium ook met lotions of andere producten en laten het via hun huid opnemen. Dit kan een optie zijn als je de smaak van jodiumdruppels niet lekker vindt, maar er is niet voldoende onderzoek gedaan naar deze methode om je een definitief antwoord te geven of dit een effectieve innamemethode is.

Zoals altijd raden we aan praten met uw arts voordat u met een supplement begint.

Hoe kies ik een goed jodiumproduct?

Een jodiumsupplement van goede kwaliteit heeft een aantal belangrijke kenmerken. En aangezien er veel verschillende producten zijn, is het van vitaal belang om goed op te letten en het juiste jodiumsupplement te selecteren voor uw behoeften en budget. Hieronder vindt u enkele belangrijke zaken waar u op moet letten bij het maken van uw keuze.

  • Soort toeslag – is het een capsule, tablet of jodiumdruppels? Hoewel geen van de soorten duidelijk superieur is aan de andere, moet u overwegen welk type supplement u koopt. Vloeibare vormen, hoewel zeer effectief, zijn iets minder handig dan pillen. In verschillende onderzoeken is echter aangetoond dat vloeibare vormen die moleculair jodium bevatten effectiever zijn dan capsule-/tabletvorm.
  • Hoeveelheid jodium – uiteraard is het werkelijke jodiumgehalte in elke capsule/portiegrootte belangrijk. Vergelijk elk ingrediëntlabel dat u overweegt en noteer de specifieke jodiumdosering die het biedt. Afhankelijk van uw behoeften en dieet, heeft u mogelijk een hogere of een lagere potentie nodig.
  • Kosten/waarde – de kosten van een gezondheidssupplement mogen zeker niet de belangrijkste factor zijn bij uw beslissing, maar het zal hoe dan ook een factor zijn. Vergelijk de kosten van elk supplement dat u overweegt, en zorg ervoor dat u de per portie kosten, in plaats van alleen twee verschillende prijzen van twee verschillende verpakte supplementen te vergelijken. Als u geen jodiumsupplement in uw budget kunt passen en u misschien baat heeft bij het gebruik van gewoon gejodeerd keukenzout, is dit vaak voldoende voor de meerderheid van de mensen die niet aan hypothyreoïdie of een verwante aandoening lijden.

Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur