Etenswaren Knoflook

Beste knoflooksupplementen: top 10 merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

De natuur heeft ons voorzien van kruiden die onze gezondheid kunnen ondersteunen met natuurlijke geneeskrachtige stoffen, en veel van deze heilzame kruiden kunnen in uw keuken aanwezig zijn.

Knoflook, een van de meest populaire kookkruiden, kan ook als kruidensupplement om uw gezondheid te verbeteren.

Het heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële voordelen die kunnen: helpen de immuniteit te verbeteren, strijd tegen infectie, helpen de bloeddruk te verlagen, cholesterol verbeteren, en meer!

De vele voordelen van knoflook kunnen iedereen helpen om hun gezondheid te ondersteunen en te verbeteren.

Een manier om knoflook te consumeren is door middel van suppletie.

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste knoflooksupplementen die momenteel op de markt zijn onderzocht en beperkt.

10 beste knoflookextractproducten vergeleken

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. Solaray biologisch geteelde knoflook

Solaray biologisch geteelde knoflook

Solaray Organically Grown Garlic is een van de weinige knoflooksupplementen die is samengesteld met pure knoflook en een plantaardige capsule en geen andere ingrediënten. Solaray heeft dit product zo geformuleerd dat het een knoflookdosering van hoge kwaliteit heeft zonder vulstoffen of bindmiddelen tegen een betaalbare prijs.

Hoogtepunten:

  • 600 mg biologische knoflook
  • betaalbare
  • Geen vulstoffen of bindmiddelen
  • plantaardige capsule
  • Puur biologisch geteelde knoflook
  • Antiviraal en antibacterieel
  • Antioxidant-rijke

Wie maakt het?

Solaray is het vlaggenschipmerk van een producent van voedingssupplementen die werd opgericht in 1973 in Utah en later werd overgenomen in 1993. Ze bieden duizenden verschillende supplementen die beschikbaar zijn in meer dan 60 landen over de hele wereld, geproduceerd in GMP-gecertificeerde faciliteiten. Hun producten zijn gecategoriseerd op dopkleuren voor gemakkelijke navigatie door de consument - groene doppen zijn enkele kruiden, kastanjebruin is gegarandeerd krachtige extracten, blauw is een mengsel van zonneproducten, geel is biologisch geteelde kruiden, zwart is ayurvedisch en rood is koele cayennepeperkruiden.

Bottom Line: Dit is een puur knoflooksupplement dat geschikt is voor vegetariërs, effectief en betaalbaar! Het is een fantastisch knoflooksupplement, vervaardigd door het betrouwbare merk Solaray. Dit product is vrij van vulstoffen, bindmiddelen en onnodige toegevoegde ingrediënten - en het kan bijna iedereen helpen hun algehele gezondheid te verbeteren.

Waar te krijgen?

2. Oregon's Wild Harvest Knoflook

Oregons Wild Harvest Knoflook

Oregon's Wild Harvest Garlic is een betaalbare 100% vegetarische knoflookpil die zorgt voor een krachtige dosis knoflook. Het is samengesteld met biologische knoflook en 100% niet-GMO-ingrediënten.

Hoogtepunten:

  • 1575mg biologische knoflookbol
  • betaalbare
  • 100% niet-GMO
  • Biologische knoflook
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Antioxidant, antiviraal en antibioticum

Wie maakt het?

Oregon's Wild Harvest is een merk voor kruidensupplementen dat in 1994 werd opgericht door een geregistreerde verpleegster en zijn vrouw, en tegenwoordig produceert het meer dan 200 kruidensupplementen. Hun producten zijn gemaakt van hele kruiden die wetenschappelijk zijn getest op zuiverheid en potentie.

Bottom Line: De vele voordelen van Oregon's Wild Harvest Garlic kunnen door de vegetarische capsules ook de gezondheid van vegetariërs ondersteunen.

Waar te krijgen?

3. Source Naturals Wellness Garlicell

source-naturals-wellness-garlicell

Source Naturals Wellness Garlicell is een goede knoflookkeuze die is geformuleerd om vrij te zijn van nageur. Het bevat 5.2 mg gamma-glutamylcysteïne. Het bevat ook 6 mg van de medicinaal werkzame stof allicine.

Hoogtepunten:

  • 600 mg knoflookbol
  • Geen na geur
  • Bevat medicinale knoflookverbindingen

Wie maakt het?

Source Naturals is een nutraceutisch merk met meer dan 600 gezondheidsproducten die zijn ontworpen om een ​​breed scala aan gezondheidsbehoeften te behandelen. Het werd opgericht in 1982 met het idee om supplementen te leveren die helpen het welzijn te behouden en het leven te verbeteren. Ze waren het eerste merk dat dit bereikte door kruiden, nutraceuticals en voedingsstoffen in één formulering te mengen.

Waar te krijgen?

4. Solgar Knoflookpoeder

solgar-knoflook-poeder

Solgar Knoflookpoeder is een krachtige knoflookoptie die een hoog gamma-glutamylcysteïnegehalte oplevert, waardoor het een effectief supplement is. Het is vrij van andere ingrediënten dan de plantaardige capsules waarin het wordt geleverd.

Hoogtepunten:

  • 1000 mg knoflookpoeder
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Hoge gamma-glutamylcysteïne
  • Pure knoflook

Wie maakt het?

Solgar is een bekend supplementenmerk met tientallen jaren ervaring in de supplementenindustrie. Sinds de oprichting in 1947 produceert Solgar hoogwaardige, op wetenschap gebaseerde supplementen. Al hun producten worden onder de loep genomen volgens hun gouden standaard voor kwaliteitscontrole van de productie.

Waar te krijgen?

5. Eclectisch Instituut Knoflook

Eclectisch Instituut Knoflook

Eclectic Institute Garlic is een gelcapsule verse gevriesdroogde knoflookpil die geschikt is voor vegetariërs. De formulering bevat de actieve co-factoren in dezelfde hoeveelheden als het natuurlijke kruid, waardoor het zo dicht mogelijk bij verse knoflook komt zonder de verbranding van rauwe knoflook te hoeven doorstaan. Deze knoflookpil met hele kruiden is goed voor diegenen die zo dicht mogelijk bij de natuurlijke knoflookplant willen komen.

Hoogtepunten:

  • 550 mg biologische knoflook
  • Gevriesdroogde knoflook
  • Bevat alle knoflookverbindingen

Wie maakt het?

Eclectic Institute is een producent van natuurlijke supplementen die werd opgericht in 1982. Tegenwoordig verkopen ze een breed scala aan kruidenproducten, georganiseerd door de functies die ze ondersteunen. Hun supplementen worden geproduceerd op hun biologische boerderij in de voet van Mt Hood.

Bottom Line: Als u geïnteresseerd bent in een stevige knoflookpil die zo dicht mogelijk bij verse knoflook ligt, dan is dit wellicht het juiste supplement voor u. Eclectic Institute Garlic bevat gevriesdroogde knoflook in een vegetarische gelcapsule.

Waar te krijgen?

6. Natuurlijke factoren Knoflook

Natuurlijke factoren Knoflook

Natural Factors GarlicRich is een geurgestuurde knoflookpilformule die enterisch is gecoat, wat ervoor zorgt dat de medicinale stoffen in knoflook in de dunne darm terechtkomen voor absorptie. Dit product biedt een superhoog allicine- en aliïne- (voorloper van allicine) en gamma-glutamylcysteïne.

Hoogtepunten:

  • 500mg KnoflookRijke knoflook
  • Geur gecontroleerd
  • Enterisch beklede
  • Gemakkelijk geabsorbeerd
  • Hoog allicine-, alliïne- en gamma-glutamylcysteïnegehalte

Wie maakt het?

Natural Factors is een merk van natuurlijke supplementen dat producten van boer tot bord vervaardigt. Hun gecertificeerde biologische boerderij ligt in een alluviale vallei in BC, Canada. Ze zijn ook toegewijd aan duurzame landbouwpraktijken en hun producten bevatten nooit GGO's.

Bottom Line: Het is enterisch gecoat om de absorptie te bevorderen en de geur wordt gecontroleerd om mogelijke bijwerkingen zoals knoflookadem te verminderen.

Waar te krijgen?

7. Pure inkapseling GarliActive

pure-encapsulations-garliactive

Pure Encapsulations GarliActive is een knoflookpil met een hoog allicinegeur en gestandaardiseerd om ten minste 9 mg allicine te bevatten. Het is hypoallergeen en zit in een vegetarische capsule. Pure Encapsulations-producten zijn allemaal getest door externe laboratoria, dus u kunt er zeker van zijn dat het alleen de ingrediënten bevat die op het etiket staan ​​vermeld.

Hoogtepunten:

  • 600 mg knoflookbol
  • hypoallergeen
  • Geur gecontroleerd
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Goed voor atleten
  • Antioxidant, antiviraal en antibioticum

Wie maakt het?

Pure Encapsulations is een bekende supplementenproducent die hypoallergene, op wetenschap gebaseerde formules creëert voor verschillende gezondheidsdoeleinden. Al hun producten worden vervaardigd in een GMP-gecertificeerde faciliteit die de normen van de United States Pharmacopeia overtreft.

Bottom Line: Dit product is geurgecontroleerd en heeft een hoog allicinegehalte, de actieve antivirale, antibioticum- en antioxidantverbinding die in knoflook wordt aangetroffen. Deze knoflookpil is ook gemaakt door een betrouwbaar merk dat bekend staat om hypoallergene supplementen. Het is echter duurder dan sommige alternatieven en bevat meer extra ingrediënten.

Waar te krijgen?

8. Bio Pure Biologische Gevriesdroogde Knoflook

bio-pure-biologische-gevriesdroogde-knoflook

BioPure Organic Freeze Dried Garlic is een effectief knoflooksupplement dat is gemaakt met gevriesdroogde knoflook. Het bevat ongeveer 5.4 mg allicine per portie, wat de antioxiderende, antivirale en antibiotische voordelen ondersteunt.

Hoogtepunten:

  • 700 mg teentje knoflook
  • Vrij van GGO's
  • Gevriesdroogde knoflookpil
  • Hoog allicinegehalte
  • Vegan
  • Antioxidant-rijke
  • Antiviraal en antibioticum

Wie maakt het?

BioPure is een supplementenmerk dat natuurlijke producten maakt van grondstoffen voor verschillende gezondheidsdoeleinden. Hun productiefaciliteiten zijn allemaal GMP-gecertificeerd en ze maken hun supplementen met behulp van een vriesdroogmethode.

Bottom Line: Deze gevriesdroogde knoflookpil is voor bijna iedereen een goede knoflookoptie. Het is een niet-GMO veganistische knoflookpil die knoflook gebruikt die gestandaardiseerd is voor allicinegehalte. Het is echter erg prijzig.

Waar te krijgen?

9. Olympian Lab Knoflook Goud

olympisch-lab-knoflook-goud

Olympian Lab Garlic Gold is een knoflookextractpil die is verrijkt met kaneel vanwege de voordelen ervan. Opbrengst 13 mg alliine en 6 mg allicine.

Hoogtepunten:

  • 500 mg knoflookextract
  • 200 mg kaneelextract
  • Knoflookextract pil
  • Versterkt met kaneel
  • Gemaakt in de VS

Wie maakt het?

Olympian Labs is een supplementenmerk dat zich toelegt op het helpen van mensen om "optimale gezondheid, welzijn en balans te bereiken". Ze hebben supplementen in 28 verschillende gezondheidscategorieën, allemaal vervaardigd in een GMP-gecertificeerde faciliteit.

Bottom Line: Olympian Lab Garlic biedt extra voordelen van kaneelextract. Het bevat echter meer vulstoffen dan sommige alternatieven, en het komt in een kleinere hoeveelheid.

Waar te krijgen?

10. Vitale voedingsstoffen Knoflook 6000

vitale-voedingsstoffen-knoflook-6000

Vital Nutrients Garlic 6000 heeft een hoog alliinegehalte dat alle voordelen van knoflook biedt. Het is enterisch gecoat om ervoor te zorgen dat de actieve stoffen in knoflook de dunne darm bereiken voor absorptie.

Hoogtepunten:

  • 650 mg knoflookbolextract
  • Hoog alliinegehalte
  • Krachtige knoflookcaplets

Wie maakt het?

Vital Nutrients is een supplementenproducent die een breed scala aan gezondheidsproducten verkoopt. Deze omvatten producten zoals bijnier- en energieondersteuning, algemene voedingssupplementen, slaap-, stemmings- en stressondersteuning, immuunondersteuning, supplementen voor gewichtsbeheersing en nog veel meer.

Waar te krijgen?

Veelgestelde vragen over knoflooksupplementen

Wat is Knoflook?

Knoflook is een bloeiende plant die in de lelie familie. Het heeft een eetbare bol die van nature geneeskrachtige stoffen bevat, zoals allicine, aliïne en zwavelverbindingen.

Allicine is de verbinding die knoflook zijn kenmerkende smaak en geur geeft, en aliïne is de voorloper van allicine. De zwavelhoudende verbindingen in knoflook hebben veel beschermende gezondheidsvoordelen, zoals het helpen om het lichaam te ontgiften en het immuunsysteem te beschermen.

Deze lekkere specerij is een van de oudste tuinbouwgewassen bekend. Voordat het werd gekweekt, groeide het waarschijnlijk van nature in China, India, Egypte en Oekraïne. Tegenwoordig groeit het alleen in het wild in Centraal-Azië.

Het wordt al duizenden jaren in de traditionele geneeskunde gebruikt door de oude Grieken, Romeinen, Egyptenaren, Chinezen, Japanners en indianen.

Knoflooksupplementen benutten de beste knoflookvoordelen en bieden ze aan in vormen zoals capsules, tabletten, extracten, poeders en meer. Je kunt ook rauwe knoflook als supplement consumeren, maar de smaak is vrij sterk en kan een branderig gevoel in de mond en spijsverteringsbijwerkingen veroorzaken.

Knoflook in supplementvorm kan ook effectiever zijn dan rauwe knoflook, vooral wanneer het supplement is gestandaardiseerd voor medicinale verbindingen

Wat zijn de toepassingen en voordelen van knoflook?

Knoflook is een nietje in de keuken in bijna elke wereldkeuken, en met een goede reden: het is heerlijk! De plant kan echter ook enkele opmerkelijke gezondheidsvoordelen hebben. Enkele van de meest opvallende voordelen van knoflook zijn:

  • Algemene gezondheid: Knoflook is geweest door de geschiedenis heen gebruikt zowel voor culinaire als medische doeleinden. Het is rijk aan voedingsstoffen en biedt een hoog gehalte aan mangaan, selenium, vezel, calcium, en vitamines. Misschien wel het belangrijkste is dat het een hoge concentratie allicine bevat, een zwavelverbinding waarvan wordt aangenomen dat deze de meeste gezondheidsvoordelen van knoflook biedt. Allicine is waarschijnlijk verantwoordelijk voor de meeste voordelen van knoflook die hieronder worden besproken.
  • Immuungezondheid: Het is aangetoond dat knoflooksupplementen - evenals knoflook die bij het koken wordt gebruikt - de werking van het immuunsysteem verbeteren. Een 12-weekse studie merkte op: 63% vermindering van de frequentie van verkoudheid gerapporteerd door deelnemers die dagelijks een knoflooksupplement kregen, in vergelijking met de placebogroep. De duur van de symptomen was ook verminderd, met maar liefst 70%. Een andere studie weerspiegelde deze resultaten, met een vermindering van 61% in koude duur bij deelnemers die knoflookextract kregen.
  • Bloeddruk: In verschillende proeven, is aangetoond dat knoflooksupplementen de bloeddruk verlagen bij deelnemers met hoge bloeddruk. Deze proeven lieten veelbelovende resultaten zien, hoewel onderzoekers waarschuwden dat er relatief hoge doses nodig waren om de gewenste bloeddrukverlaging te bereiken.
  • Cholesterol: Bij patiënten met een hoog cholesterolgehalte is knoflook aangetoond dat het LDL-cholesterol verlaagt by tot 10-15%. Sterker nog, van knoflook wordt gedacht dat het een minimaal tot geen effect heeft op HDL ("goede" cholesterol) en een consistent verlagend effect op LDL ("slechte" cholesterol).
  • antioxidant: Knoflook bevat krachtige antioxidanten, die kunnen helpen de lichaamscellen te beschermen tegen oxidatieve schade. Het is aangetoond dat hoge doses knoflooksupplementen: aanzienlijk toenemen het niveau van antioxidante enzymen in proeven met mensen en dieren, terwijl tegelijkertijd oxidatieve stress verminderen.
  • Lang leven: De combinatie van positieve gezondheidseffecten van knoflooksuppletie zou het risico op verschillende aandoeningen verminderen. Een studie wees uit dat knoflook vermindert het risico op dementie en hartaandoeningen, terwijl een andere bekende knoflook effectief kan zijn bij het risico op de ziekte van Alzheimer verminderen. Sommigen speculeren zelfs dat knoflook de levensduur kan verlengen, hoewel het bijna onmogelijk is om de oorzaak van een verhoging van de levensduur.
  • ontgiften: Bij hoge doses kan de allicine in knoflook helpen om: de toxiciteit van zware metalen verminderen; in het lichaam. In één klinische proef kregen werknemers van een auto-accufabriek die regelmatig aan lood werden blootgesteld, hoge doses knoflooksupplementen. Na 4 weken was het loodgehalte in het bloed met 19% verlaagd en deelnemers merkten ook een verlaging van de bloeddruk en hoofdpijn op.

Over het algemeen kan knoflook een enorme verscheidenheid aan positieve effecten hebben op veel aspecten van de gezondheid. Met name knoflooksupplementen en knoflook die bij het koken worden gebruikt, hebben vergelijkbare voordelen, hoewel sommige onderzoeken specifiek een verouderd knoflooksupplement gebruikten.

Wie kan profiteren van knoflook?

  • Mensen met griep en verkoudheid - Knoflook is een krachtige antioxidant en immuun-booster. De antioxiderende voordelen van knoflooksupplementen helpen het immuunsysteem te beschermen tegen schade door vrije radicalen als gevolg van stress, gifstoffen, vervuiling en het verouderingsproces. Het helpt ook de immuniteit te verhogen dankzij antivirale en antibiotische knoflookvoordelen - en helpt virussen zoals verkoudheid en griep te bestrijden!
  • Degenen met cardiovasculaire gezondheidsproblemen - Het merendeel van het onderzoek naar de voordelen van knoflook voor cholesterol heeft uitgewezen dat knoflook kan helpen het cholesterol en de totale triglyceriden in de bloedbaan te verlagen, waardoor het risico op aandoeningen wordt verminderd. Knoflook werkt ook als een natuurlijke ACE-remmer vanwege het gamma-glutamylcysteïnegehalte, wat in feite betekent dat het je bloeddruk verlaagt! Het heeft ook minder bijwerkingen dan voorgeschreven ACE-remmers, waardoor het effectief is voor het ondersteunen van uw algehele cardiovasculaire gezondheid.
  • Vrouwen in de menopauze - De menopauze is een natuurlijk proces dat over het algemeen vrouwen van in de veertig en vijftig treft. Het is een afname van reproductieve hormonen, wat resulteert in bijwerkingen zoals opvliegers, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Knoflook kan helpen om de symptomen van de menopauze verlichten – vooral opvliegers en nachtelijk zweten. Knoflook ook helpt de lever te ondersteunen, helpen om het lichaam van afvalhormonen te ontgiften.
  • Atleten - Knoflook is gunstig voor atleten omdat het kan helpen om de zuurstoftoevoer naar de spieren te verbeteren. Dit kan atletisch uithoudingsvermogen verbeteren en de effectiviteit van aerobe trainingen verbeteren. Ze verbeteren ook de algehele bloedcirculatie, wat kan helpen spierpompen verbeteren tijdens weerstandstraining. Knoflooksupplementen ook help het lichaam ontgiften, waardoor het risico op spierpijn en spierpijn na de training wordt verminderd. Als je jezelf als atleet wilt verbeteren met natuurlijke supplementen, is knoflook een van de beste opties voor jou.
  • Leren en geheugen – Knoflooksupplementen kunnen helpen om de bloedcirculatie te verbeteren, die de hersenfunctie kan helpen verbeteren! Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat oude knoflookextracten kunnen helpen beschermen tegen verlies van hersenfunctie vanwege het vermogen om het geheugen, de levensduur en cognitieve functies te verbeteren. Dit betekent dat knoflook bijna werkt als een echt goede nootropic en heeft het potentieel om de cognitieve functies te ondersteunen van mensen met aandoeningen die het leervermogen en de concentratie beïnvloeden. Het kan ook helpen om je hersenen scherp te houden naarmate je ouder wordt!
  • Degenen die proberen af ​​te vallen - Een van de potentiële voordelen van knoflook is geweldig voor mensen die een paar kilo willen afvallen. Hoewel het waarschijnlijk niet op de lijst van de beste vetverbrandende supplementen, hebben sommige voorlopige studies ontdekt dat knoflook helpt om de stofwisseling te stimuleren, wat resulteert in een verhoogd aantal verbrande calorieën per dag. Verouderd knoflookextract is specifiek onderzocht vanwege de voordelen van gewichtsverlies, en een onderzoek toonde aan dat verouderd knoflookextract kan helpen om het gewicht met een half pond per week te verminderen. Het helpt ook de effectiviteit van lichaamsbeweging te verbeteren, dus in combinatie met een gezond dieet en lichaamsbeweging kan het zelfs nog effectiever zijn voor gewichtsverlies. Het kan ook een gezond gewicht ondersteunen en gewichtsbeheersing bevorderen.

Zijn er voordelige knoflookstapels?

Knoflooksupplementen zijn zeer stapelbaar met andere kruidenremedies om de algehele effecten te verbeteren.

De meest voordelige knoflookstapels kunnen worden afgestemd op uw specifieke gezondheidsbehoeften en kunnen helpen om uw gezondheid op natuurlijke wijze te verbeteren.

Hier zijn enkele van de meest fatsoenlijke manieren om knoflooksupplementen te stapelen:

  • Knoflook en groene thee-extract - Knoflooksupplementen kunnen worden gestapeld met groene thee extract supplementen om antioxidanten te stimuleren, gezondheid van het hart, hersenen en levergezondheid. Deze twee complementaire natuurlijke supplementen werken samen om elkaars gezondheidsvoordelen te versterken, waardoor dit een goede knoflookstapel is voor antioxiderende voordelen.
  • Knoflook en Visolie – Knoflook kan worden gestapeld samen met visoliesupplementen voor synergetische voordelen. Door ze samen te nemen, worden beide voordelen verbeterd, waardoor dit een goede knoflookstapel is voor diegenen die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun cardiovasculaire gezondheid.

Hoe kies ik een goed knoflookextract?

Een knoflooksupplement van hoge kwaliteit wordt gemaakt met zo min mogelijk toevoegingen en met knoflookbronnen van de hoogste kwaliteit. De beste vormen voor knoflooksupplementen zijn knoflookpillen, tabletten en extracten.

Ten slotte moet de waarde van het specifieke product in kwestie altijd een factor zijn - u wilt niet per se de goedkoopste optie, maar u hoeft geen klein fortuin te betalen als er meer betaalbare opties beschikbaar zijn.

Als je prijzen vergelijkt, probeer de berekeningen dan uit te voeren op basis van de prijs per portie knoflook, niet alleen op de prijs van het pakket.


Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur