vitaminen Niacine

Beste niacinesupplementen - Top 10-merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste niacinesupplementen die momenteel op de markt zijn onderzocht en beperkt.

Top 10 niacineproducten vergeleken

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. Rugby niacine

Rugby niacine

Rugby Niacine levert 500 mg per portie. De portie is één tablet en de fles bevat 1000 capsules, waardoor dit een van de beste waarden is die er zijn.

Specificaties

  • Biedt 500 mg per portie
  • Goede prijs bij 1000 tabletten
  • Niet verlengde release
  • Bevat vulstoffen
  • goede recensies

Wie maakt het?

Rugby Laboratories zijn gevestigd in Livonia, MI. Ze maken al meer dan 40 jaar voedingssupplementen. Ze zijn een dochteronderneming van Cardinal Health™. Het bedrijf is trots op zijn toewijding aan hoge productienormen en ethisch gedrag.

Tot slot

Dit is een goede keuze als je een niacine supplement wilt met een groot aantal capsules voor een goede prijs. Het is geen time-release, dus u moet de dosis langzaam verhogen om blozen te voorkomen. Het bevat ook vulstoffen.

Waar te krijgen?

2. De beste echte niacine van de dokter

Dokter's beste echte niacine

Doctor's Best Real Niacine levert 500 mg vitamine B-3 per portie. Portiegrootte is één capsule. De fles bevat 120 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 500 mg niacine per portie
  • Time-released
  • Non-GMO
  • Vega-vriendelijk
  • Glutenvrije

Wie maakt het?

Doctor's Best voedingssupplementen is een in de VS gevestigd bedrijf. Het bedrijf werd opgericht in 1990. Al hun supplementen zijn samengesteld op basis van wetenschappelijk onderzoek. Elk is getest volgens strenge normen. Doctor's Best biedt momenteel meer dan 200 dieetproducten aan via verkooppunten over de hele wereld.

Tot slot

Dit moeten enkele van de beste niacinepillen zijn die er zijn. Dit supplement heeft alles wat je nodig hebt: een krachtige dosis, time-released vitamine B3 zodat je de bijwerkingen kunt vermijden, het is niet-GMO, veganistisch en glutenvrij. Wat meer is, het wordt ook aangeboden voor een geweldige prijs. Wat wil je nog meer?

Waar te krijgen?

3. Nature's Way Niacinamide

Nature's Way Niacinamide

Nature's Way Niacinamide biedt 500 mg vitamine B-3 per portie. Portiegrootte is één capsule. De fles bevat 100 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 500 mg vitamine B-3 per portie
  • Niet-spoelend
  • Glutenvrije
  • Geen kunstmatige kleur-, zoet- of smaakstoffen
  • Bevat geen veelvoorkomende allergenen

Wie maakt het?

Nature's Way is een in de VS gevestigd bedrijf dat geavanceerde DNA-biotechnologie, bekend als TRU-ID, gebruikt om hun kruideningrediënten op zuiverheid te testen. Ze maken sinds 1968 voedingssupplementen. Ze werken ook samen met het non-ggo-project in Noord-Amerika.

Tot slot

Nature's Way Niacinamide is een effectief niacinesupplement. Het is vrij van allergenen, gluten en kunstmatige toevoegingen en is gemaakt met de niet-spoelende vorm van vitamine B-3. Het is een kwalitatief hoogwaardig product van een betrouwbaar bedrijf en wordt aangeboden voor een goede prijs.

Waar te krijgen?

4. Levensverlenging Vitamine B3 Niacine

Levensverlenging Vitamine B3 Niacine

Life Extension Vitamine B3 Niacine levert 500 mg niacine per portie. Portiegrootte is één capsule. De fles bevat 100 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 500 mg vitamine B-3 per portie
  • Non-GMO
  • goede recensies
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Goede prijs

Wie maakt het?

De Life Extension Foundation is opgericht in 1980. Het is een non-profitorganisatie die tot doel heeft de levensduur van de mens te verlengen door wetenschappelijke manieren te vinden om ziekten uit te roeien en veroudering onder controle te houden. Het is een van de grootste organisaties van dit type ter wereld. Het bedrijf ontvangt particuliere financiering voor onderzoeksprogramma's om nieuwe en nieuwe therapieën te identificeren.

Tot slot

Nog een sterk vitamine B-3-supplement gemaakt door een bedrijf met een uitstekende reputatie. Life Extension Vitamine B3 Niacine is niet-GMO en zeer betaalbaar. Helaas niet geschikt voor vegetariërs.

Waar te krijgen?

5. Nu voedsel niacine

Nu Foods Niacine

NOW Foods Niacine levert 500 mg vitamine B-3 per portie. Portiegrootte in één tablet. De fles bevat 100 capsules.

Specificaties

  • Biedt 500 mg vitamine B-3 per portie
  • Waar voor je geld
  • goede recensies
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Bevat vulstoffen

Wie maakt het?

NOW Foods is een in de VS en Canada gevestigd bedrijf dat sinds 1968 voedingssupplementen produceert. Ze gebruiken ultramoderne testlaboratoria om elke maand meer dan 16,000 strenge tests uit te voeren op hun ingrediënten en afgewerkte supplementen.

Tot slot

NOW Foods is een bedrijf waarop u kunt rekenen en dit niacinesupplement heeft een goede prijs-kwaliteitverhouding. Helaas is het niet vegetarisch vriendelijk en bevat het vulstoffen.

Waar te krijgen?

6. Sundown Naturals Niacine

Sundown Naturals Niacine

Sundown Naturals Niacine levert 500 mg vitamine B-3 per portie. Portiegrootte is één capsule. De fles bevat 200 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 500 mg vitamine B-3 per portie
  • Langzame afgifte
  • Bevat 106 mg calcium
  • Glutenvrije
  • Geschikt voor vegetariërs

Wie maakt het?

Sundown Naturals is een in de VS gevestigd bedrijf. Ze bieden een reeks vitamines en mineralen die niet-GMP, glutenvrij zijn en geen veel voorkomende allergenen of kunstmatige toevoegingen bevatten. Hun productiefaciliteiten worden onafhankelijk gecontroleerd door UL-Registrar LLC.

Tot slot

Dit zijn zeer goede niacinepillen gemaakt door een bedrijf met een goede reputatie. Ze zijn veganistisch en vrij van allergenen, gluten en additieven. Alle ingrediënten zijn biologisch en worden aangeboden voor een geweldige prijs.

Waar te krijgen?

7. Nature's Bounty Niacine Flush Free

Nature's Bounty Niacine Flush gratis 500 mg

Een van de bekendere niacine-supplementen op de markt, Nature's Bounty Niacine Flush Free biedt 500 mg vitamine B-3 per portie. Portiegrootte is één capsule. De fles bevat 120 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 500 mg vitamine B-3 per portie
  • Inositol hexanicotinaat flush-free niacine
  • Glutenvrije
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Bevat vulstoffen

Wie maakt het?

Nature's Bounty Co. levert al meer dan 70 jaar voedingssupplementen. Ze zijn een wereldwijd bedrijf met meer dan 4,000 medewerkers wereldwijd. Hun merken omvatten Body Fortress®, Sundown Naturals®, Osteo Bi-Flex® en Puritan's Pride®. Het bedrijf heeft kantoren in de VS en in het buitenland.

Tot slot

Dit is een krachtig niacinesupplement dat is gemaakt met inositolhexanicotinaat, zodat u niet de vervelende blozende huid krijgt. Nature's Bounty is een duurzaam en gerenommeerd bedrijf dat hoogwaardige voedingssupplementen biedt tegen betaalbare prijzen. Helaas is het niet geschikt voor vegetariërs en bevat het wel onnodige vulstoffen.

Waar te krijgen?

8. Solgar Niacine Vitamine B3

Solgar Niacine Vitamine B3

Solgar Niacine Vitamine B3 levert 100 mg vitamine B-3 per portie. Portiegrootte is één tablet. De fles bevat 100 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 100 mg vitamine B-3 per portie
  • Geen kunstmatige toevoegingen of conserveermiddelen
  • Glutenvrije
  • Vrij van veel voorkomende allergenen
  • Geschikt voor vegetariërs

Wie maakt het?

Solgar maakt sinds 1947 voedingssupplementen. Het bedrijf distribueert zijn producten via de natuurlijke productenindustrie wereldwijd. Al hun voedingssupplementen zijn wetenschappelijk gebaseerd.

Tot slot

Dit is een hoogwaardig supplement gemaakt met natuurlijke ingrediënten. Het bevat geen additieven, vulstoffen of veel voorkomende allergenen. Door de lage dosering kunt u uw inname geleidelijk opbouwen en het flushing-effect voorkomen.

Waar te krijgen?

9. Source Naturals Niacine Vitamine B-3

Source Naturals Niacine Vitamine B-3

Source Naturals Niacine levert 100 mg vitamine B-3 per portie. Portiegrootte is één tablet. De fles bevat 250 tabletten.

Specificaties

  • Biedt 100 mg vitamine B-3 per portie
  • Bevat 21 mg calcium
  • Geschikt voor vegetariërs
  • goede recensies
  • Bevat vulstoffen

Wie maakt het?

Source Naturals is opgericht in 1982. Het bedrijf heeft een aantal prestigieuze prijzen gewonnen. Source Naturals formuleert unieke combinaties van ingrediënten om een ​​goede gezondheid te ondersteunen. Enkele van hun meest populaire producten zijn Essential Enzymes™ en Life Force Multiple™.

Tot slot

Omdat dit een laaggedoseerd supplement is, kun je het geleidelijk opbouwen om het flushing-effect te voorkomen. Het heeft ook een toegevoegde bonus van 21 mg calcium. Het is geschikt voor vegetariërs, maar bevat wel vulstoffen.

Waar te krijgen?

10. Solaray-niacine

Solaray niacine

Solaray Niacine-capsules bieden 100 mg niacine per portie. Portiegrootte is één tablet. De fles bevat 100 capsules.

Specificaties

  • Biedt 100 mg niacine per portie
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Bevat vulstoffen
  • goede recensies

Wie maakt het?

Solaray is het vlaggenschipmerk van de Nutraceutical Company. Het werd in 1973 in Utah opgericht en in 1993 overgenomen. Het bedrijf produceert een volledig assortiment vitamines, mineralen en voedingssupplementen die online en in natuurvoedingswinkels in de VS en Canada kunnen worden gekocht.

Tot slot

Dit supplement is niet de beste prijs-kwaliteitverhouding in vergelijking met andere supplementen in zijn soort, aangezien het slechts 100 capsules bevat. Het bevat ook vulstoffen en de capsule is gemaakt van gelatine, dus niet geschikt voor vegetariërs.

Waar te krijgen?

Veelgestelde vragen over niacinesupplementen

Wat is niacine?

Niacine, ook bekend als vitamine B3 of niacinamide, is een in water oplosbare vitamine die in drie vormen voorkomt: niacinamide, nicotinezuur en inositolhexaniacinaat. Niacine is een van de acht essentiële vitamines van het B-complex. Je lichaam gebruikt niacine om voedsel om te zetten in energie.

Natuurlijke bronnen van niacine zijn onder meer tonijn, paddenstoelen, gist, melk, orgaanvlees, kalkoen, groene erwten, aardpeer, grapefruit, perziken en zoete aardappelen.

Doorgaans lopen gezonde Amerikaanse volwassenen geen risico op het ontwikkelen van een vitamine B-3-tekort, dus de meeste mensen hoeven zich geen zorgen te maken over de inname van niacine. Bepaalde medicijnen, zoals die voorgeschreven voor tuberculose, kunnen echter het risico op niacine-deficiëntie verhogen.

Symptomen van vitamine B-3-tekort zijn onder meer schilferige huiduitslag, diarree, geheugenverlies en hoofdpijn. Als u deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Wat zijn de toepassingen en voordelen van niacine?

Elk deel van uw lichaam heeft niacine nodig om goed te kunnen functioneren. Het helpt enzymen goed te functioneren. Het is met name een bestanddeel van de co-enzymen NADP en NAD, die beide een belangrijke rol spelen in het cellulaire metabolisme. Er zijn ook een aantal andere specifieke voordelen van niacine.

  • LDL cholesterol: Dit type cholesterol is in het bloed aanwezig als lipoproteïne met lage dichtheid. Hoge niveaus van LDL-cholesterol zijn geassocieerd met een verhoogd risico op coronaire hartziekten. Niacine is gebruikt om te behandelen: hoge cholesterol sinds de jaren zestig. Hoewel het effectief is bij het verlagen van LDL-cholesterol met 1960-5%, is het niet de eerste keuze van behandeling vanwege de mogelijke bijwerkingen. Het wordt over het algemeen gebruikt voor hoog cholesterol bij mensen die het niet kunnen verdragen statines. Therapeutische doses zijn hiervoor nodig.
  • HDL cholesterol: Naast het verlagen van het schadelijke cholesterolgehalte, verhoogt vitamine B-3 ook het gunstige gehalte aan high-density lipoproteïnen. Hoge niveaus van HDL helpen het risico op hartaandoeningen te verminderen. Niacine kan verhogen HDL cholesterol tot 15-35%. Hiervoor zijn therapeutische doses nodig.
  • triglyceriden: Dit is een soort vet in de bloedbaan. Over een derde van de volwassenen in de VS hebben hoge triglycerideniveaus. Vitamine B-3 kan triglyceriden met 20-50% verlagen. Het doet dit door een enzym te remmen dat de triglyceridensynthese op gang brengt. Hiervoor zijn therapeutische doses nodig.
  • Hartziekte: Niacine helpt niet alleen het risico op hartaandoeningen te verminderen door het slechte cholesterol te verlagen, maar kan uw hart ook op andere manieren ten goede komen. Het kan helpen verminderen verkalking van de aderen door ontsteking en oxidatieve stress te remmen.
  • Typ 1 diabetes: Dit type diabetes is een auto-immuunziekte. Het zorgde ervoor dat het lichaam pancreascellen aanviel en vernietigde die insuline aanmaken. Sommige studies suggereren dat niacine deze cellen kan helpen beschermen.
  • Brein functie: Een studie uit 2013 gepubliceerd in de Neurobiologie van Aging, suggereerde dat niacine een gezonde hersenfunctie kan ondersteunen bij patiënten die lijden aan de ziekte van Alzheimer. Er is meer onderzoek nodig.
  • Gezondheid van de huid: Of het nu oraal wordt ingenomen of plaatselijk wordt aangebracht, vitamine B-3 helpt bescherm de huid van zonneschade.
  • Artritis: Voorlopig onderzoek suggereert dat niacine sommige symptomen kan verlichten van: artrose. Meer onderzoek is nodig.

Hoe gebruik ik niacine?

Think Healthlineniacinedosering die u nodig heeft op basis van de dagelijkse referentie-inname hangt af van uw leeftijd en geslacht.

  • Mannen van 14 jaar en ouder – 16 mg per dag
  • Vrouwen van 14 jaar en ouder - 14 mg per dag
  • Zwangere vrouwen – 18 mg per dag
  • Vrouwen die borstvoeding geven – 17 mg per dag

De doseringen van therapeutische niacinesupplementen zijn hoger dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en mogen alleen onder toezicht van uw arts worden ingenomen.

Wat zijn de bijwerkingen van niacine?

Hoewel het consumeren van niacine in de hoeveelheden die in voedingsbronnen worden gevonden, kan het nemen van een niacine-supplement bijwerkingen veroorzaken, waaronder:

  • Niacine flush: De meest voorkomende bijwerking van het nemen van vitamine B-3-supplementen is een blozen van de huid veroorzaakt door verwijding van de bloedvaten. Naast blozen op de borst, nek en gezicht, kan niacine een tintelend of branderig gevoel veroorzaken.
  • Maagirritatie: Het gebruik van niacine met langzame afgifte kan misselijkheid en braken veroorzaken.
  • Lever schade: Het langdurig innemen van hoge doses vitamine B-3 (3–9 gram per dag) kan leiden tot leverbeschadiging.
  • Bloedsuiker: Het nemen van hoge doses vitamine B-3 kan leiden tot een verminderde bloedsuikerspiegel.
  • Jicht: Het gebruik van een niacinesupplement kan leiden tot verhoogde urinezuurspiegels, wat jicht kan veroorzaken of verergeren.

Hoe kies ik een goed niacineproduct?

Er zijn drie vormen van vitamine B-3-supplementen zonder recept verkrijgbaar:

  • Nicotine zuur
  • nicotinamide
  • Inositol hexanicotinaat (spoelvrije niacine)

Studies naar de werkzaamheid van vitamine B-3 voor het verlagen van triglyceridenspiegels maakten voornamelijk gebruik van nicotinezuur. Nicotinamide en inositolhexanicotinaat zijn populaire aanvullende vormen van vitamine B-3 omdat ze geen blozen veroorzaken. Er is echter weinig bewijs dat deze vormen de triglyceridenspiegels verlagen. U moet het etiket van het supplementflesje controleren om te zien welke vorm van niacine het bevat.

Nicotinezuur is ook verkrijgbaar in drie verschillende vormen:

  • Onmiddellijke vrijgave (IR): Het lichaam neemt dit in één keer op. Deze vorm heeft meer kans op bijwerkingen zoals blozen.
  • Aanhoudende afgifte (SR): Dit komt geleidelijk vrij, wat het risico op sommige bijwerkingen kan verminderen.
  • Verlengde afgifte (ER): Dit wordt over een langere periode vrijgegeven, maar is alleen op recept verkrijgbaar.

Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur