Eiwit Rice Protein

Beste rijstproteïnepoeders - Top 10 merken voor 2022

ⓘ De ranglijsten op Top10Supps zijn alleen bedoeld als mening en niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies of bedoeld om te worden gebruikt om een ​​ziekte of ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. We kunnen een commissie ontvangen als je iets koopt een link gebruiken op deze pagina.

Ontdek hoe deze lijst tot stand is gekomen

Om u te helpen een goed product te vinden, hebben we de beste rijstproteïnepoeders die momenteel op de markt zijn, onderzocht en beperkt.

Top 10 rijstproteïneproducten vergeleken

ⓘ Als je iets koopt na het bezoeken van een link hieronder, krijgen we een commissie.

1. Naakte rijst 100% biologisch gekiemd door Naked Nutrition

Naakte rijst 100 biologisch gekiemd door naakte voeding

NAKED RICE is een natuurlijk rijstproteïnepoeder gemaakt met pure bruine rijstproteïne en NIETS anders. Het bevat letterlijk maar één ingrediënt, waardoor het een ultraschone en eenvoudige optie is. Het is gemaakt van biologische gekiemde bruine rijst en bevat maar liefst 25 g eiwit in elke portie.

Hoogtepunten:

  • 25 g eiwit per portie
  • Slechts 1 ingrediënt
  • Gemaakt met biologische gekiemde bruine rijst
  • Geen zoetstoffen, vulstoffen of toevoegingen
  • Ultra eenvoudig en puur
  • GGO-vrij, biologisch, glutenvrij, etc.
  • Uitstekende bron van plantaardige eiwitten
  • Vega-vriendelijk

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door NAKED Nutrition, een grote fabrikant van voedingssupplementen en gezondheidsproducten. NAKED Nutrition richt zich op het creëren van schone en eenvoudige producten om te voldoen aan de behoeften van de gezondheidsbewuste gemeenschap. Hun producten zijn zeer effectief en vermijden het gebruik van kunstmatige of onnodige dingen.

Bottom line: Over het algemeen is dit een uitstekende keuze als u iemand bent die graag een schoon dieet eet. Met 25 g eiwit, naast slechts 120 calorieën en 4 g koolhydraten, is dit ideaal voor lijners, gewichtheffers, atleten, veganisten en meer. Je kunt echt niet fout gaan met NAKED RICE - het is onze topaanbeveling in het algemeen.

Waar te krijgen?

2. Zen Principle Organisch Bruin Rijst Eiwitpoeder

Zen Principle Organisch Bruin Rijst Eiwitpoeder

Zen Principle Organic Brown Rice Protein Powder is een van de beste keuzes voor biologische rijstproteïne. Het bevat biologische bruine rijstproteïne en verder niets. Het bevat ook een van de hoogste hoeveelheden eiwit per portie op deze lijst.

Hoogtepunten:

  • 26 g eiwit per portie
  • USDA biologisch
  • Het enige ingrediënt is biologisch bruine rijstproteïne-isolaat
  • Puur en simpel
  • Een effect rijst eiwitsupplement
  • Mengt gemakkelijk
  • Vega-vriendelijk
  • Goed geprijsd

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Zen Principle, een fabrikant van natuurlijke producten die duurzaam geproduceerde ingrediënten gebruikt om innovatieve en effectieve gezondheidsproducten te creëren. Hun focus ligt op het helpen van hun klanten om een ​​betere gezondheid, schoonheid en holistisch welzijn te bereiken door middel van natuurlijke producten.

Bottom line: Dit is een goede keuze van rijstproteïnepoeder en over het algemeen een uitstekende keuze. Het heeft een van de hoogste doses eiwit per portie van elk product op deze lijst. En het is gemaakt met biologische bruine rijstproteïne en niets anders. Het enige nadeel is dat, omdat het niet gearomatiseerd en ongezoet is, sommige mensen de aardse smaak misschien niet lekker vinden.

Waar te krijgen?

3. Growing Naturals Biologisch Rijst Eiwitpoeder

Growing Naturals Biologisch Rijst Eiwitpoeder

Growing Naturals Organic Rice Protein Powder is een hoogwaardig rijsteiwitsupplement gemaakt door een geweldig bedrijf. Met 24 g eiwit per portie heeft het wat je nodig hebt om je spieren van brandstof te voorzien en je lichaam de voeding te geven die het nodig heeft om uit te blinken.

Hoogtepunten:

  • 24 g eiwit
  • Gemaakt met biologische ingrediënten
  • Geweldige bron van hoogwaardige plantaardige eiwitten
  • Gemaakt door een geweldig bedrijf
  • Gezoet met stevia
  • Slechts 120 calorieën en 5g koolhydraten
  • Geweldige klantrecensies online
  • Vega-vriendelijk

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Growing Naturals, een grootschalige fabrikant van gezondheidsvoeding/supplementen. Growing Naturals is al vele jaren bezig met het ontwikkelen, produceren en distribueren van hoogwaardige gezondheidssupplementen met de zuiverste ingrediënten die mogelijk zijn. Het is een merk dat u zonder enige twijfel kunt vertrouwen.

Bottom line: Het biedt een rijk eiwitgehalte met een laag aantal calorieën en een laag aantal koolhydraten. Het maakt ook gebruik van biologische ingrediënten, wat geweldig is voor diegenen die liever een schoner dieet eten.

Waar te krijgen?

4. Nutribiotische rijstproteïne

Nutribiotic rijstproteïne

Nutribiotic Rice Protein biedt 12 g eiwit per portie. Met slechts 60 calorieën per portie is het zeer dieetvriendelijk en de ultraeenvoudige ingrediëntenlijst is geweldig voor mensen die schoon willen eten.

Hoogtepunten:

  • 12 g eiwit per portie
  • Slechts 60 calorieën en 2 g koolhydraten
  • Gemaakt met volkoren bruine rijst
  • Goed beoordeeld
  • Glutenvrij
  • Een goed rijstproteïnepoeder

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Nutribiotic, een grootschalige fabrikant van voedingssupplementen en gezondheidsproducten. Nutribiotic zet zich in om haar klanten te helpen een betere gezondheid te bereiken door middel van een uitgebalanceerd dieet, voedingssupplementen en lichaamsbeweging. Ze vinden dat iedereen een goede gezondheid verdient en ontwikkelen hun producten om het bereiken van een betere gezondheid gemakkelijker te maken!

Bottom line: De dosering van rijstproteïne is iets lager dan gemiddeld, maar de portie is ook vrij klein. Het komt ook van een geweldig bedrijf, dus het is een goede keuze als je op zoek bent naar een basisproduct.

Waar te krijgen?

5. Jarrow Formulas Bruin Rijst Eiwitconcentraat

Jarrow Formulas Bruin Rijst Eiwitconcentraat

Jarrow Formulas Brown Rice Protein Concentrate is een fantastisch biologisch rijsteiwitproduct gemaakt door een geweldig bedrijf. Het is USDA-gecertificeerd biologisch en gebruikte bruine rijst zonder GMO. Met 12 g eiwit en 60 calorieën per portie is het een gemakkelijke manier om uw dagelijkse eiwitinname op een natuurlijke (en betaalbare) manier te verhogen.

Hoogtepunten:

  • 12 g eiwit per portie
  • Slechts 60 calorieën
  • USDA biologisch
  • Veganistisch en vegetarische
  • Non-GMO
  • Vanille smaak

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Jarrow Formulas, een supplementenfabrikant uit Los Angeles, Californië. Jarrow is gespecialiseerd in probiotica, maar produceert ook een breed scala aan supplementen en gezondheidsproducten.

Bottom line: Het is gemaakt met biologische ingrediënten, wat een pluspunt is. Aan de andere kant zeiden verschillende klantrecensies dat ze de smaak niet lekker vonden, dus houd daar rekening mee.

Waar te krijgen?

6. Source Naturals Bruine Rijst Eiwitpoeder

Source Naturals Bruine Rijst Eiwitpoeder

Source Naturals Brown Rice Protein Powder is een eenvoudig en krachtig rijstproteïnepoeder dat is gemaakt door een zeer gerenommeerd bedrijf. Het bevat 8 g eiwit per portie, maar de portie is vrij klein en kan gemakkelijk worden verdubbeld. Het is licht verteerbaar, veganistisch en een goed algemeen product, hoewel de hoeveelheid eiwit per portie vrij klein is.

Hoogtepunten:

  • 8 g eiwit per portie
  • Slechts 30 calorieën per portie
  • Gemaakt door een goed bedrijf
  • Gemaakt van bruine rijst
  • Non-GMO
  • Gemakkelijke manier om de eiwitinname te verhogen

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Source Naturals, een bekende en gerenommeerde supplementfabrikant gevestigd in de VS. Source Naturals is al vele jaren hard aan het werk om innovatieve en effectieve gezondheidssupplementen te creëren.

Bottom line: De portiegrootte is vrij klein, dus u wilt meer dan één portie nemen. Het is ook een beetje duur voor wat het is.

Waar te krijgen?

7. Nu met sport gekiemde bruine rijstproteïne

Nu Sports Gekiemde Bruine Rijst Eiwit

NOW Foods Sprouted Brown Rice Protein is een eenvoudig rijstproteïnepoeder gemaakt door een van de bekendste bedrijven in de industrie. Het bevat non-GMO bruine rijst eiwitconcentraat, en niets anders. Vreemd genoeg gebruikt NU een zeer kleine portie van slechts één eetlepel, die slechts 4 g eiwit bevat. Uiteraard kun je gewoon meerdere porties nemen om de gewenste hoeveelheid eiwit te bereiken.

Hoogtepunten:

  • 4 g eiwit per portie (zeer kleine portie)
  • Niets dan puur bruine rijst eiwitconcentraat
  • Gesteund door een van de beste bedrijven in de branche
  • Goede bron van veganistische eiwitten
  • betaalbare

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door NOW Sports, een divisie van NOW Foods. NOW is een van de grootste namen in de gezondheidsvoedings- en supplementenindustrie en produceert honderden verschillende producten in verschillende marktsegmenten. Ze staan ​​bekend om hun effectieve, no-nonsense producten die de klus klaren.

Bottom line: Dit is een goed product voor een goede prijs en ondersteund door een goed bedrijf. Het enige nadeel is de ultrakleine portie die op het product wordt gebruikt, maar het is gemakkelijk genoeg om gewoon meerdere porties te nemen.

Waar te krijgen?

8. Organisch plantaardig eiwitpoeder verkrijgen

Organisch plantaardig eiwitpoeder kopen

Orgain Plantaardig Eiwitpoeder is een unieke mix van verschillende eiwitten die dient als een zeer populaire veganistische eiwitbron. Je hebt dit merk waarschijnlijk gezien in je plaatselijke natuurvoedingswinkel of zelfs in een warenhuisclub, aangezien Orgain nu behoorlijk populair is. Het bevat een mix van rijstproteïne, erwtenproteïne, hennepproteïne, chiazaden en meer om een ​​uitgebalanceerd, compleet eiwit met een goed aminozuurprofiel te creëren.

Hoogtepunten:

  • 21 g eiwit per portie
  • Gemaakt met een mix van rijst, erwt, hennepproteïne + meer
  • Een zeer populair veganistisch eiwitpoeder
  • Gemaakt door een bekend, gerenommeerd bedrijf
  • Organisch

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Orgain, een grote fabrikant van biologische gezondheidsvoeding, eiwitpoeders, voedingsshakes en meer. Orgain is gespecialiseerd in biologische producten op basis van natuurlijke eiwitten, zodat ze hun vak kunnen verfijnen en echt kunnen perfectioneren. Ze zijn nu een van de grootste producenten in deze niche.

Bottom line: Als je gewoon op zoek bent naar een goed veganistisch-vriendelijk eiwitpoeder en je hoeft je niet per se bij rijsteiwit te houden, dan is dit een goede optie. Het is een populair product en een beetje duurder dan de meeste op deze lijst, maar het is toch een goede optie.

Waar te krijgen?

9. Garden of Life biologisch veganistisch eiwitpoeder

Garden Of Life Biologisch Veganistisch Eiwitpoeder

Garden of Life Organic Vegan Protein Powder is een effectief plantaardig eiwitpoeder dat veel meer bevat dan alleen rijsteiwit. Het is eigenlijk een mix van eiwitten uit verschillende bronnen, waaronder rijst, erwten, spruiten, lijnzaad en meer. Bovendien dekt dit voedingsproduct, met toegevoegde vitamines en probiotica, veel basissen.

Hoogtepunten:

  • 22 g eiwit per portie
  • Eiwit uit verschillende plantaardige bronnen
  • Probiotica en vitamines toegevoegd
  • Een complete voedingsshake in één
  • Gemaakt door een goed bedrijf
  • Organisch

Wat zit er in:

  • 22 g eiwit, uit een mix van erwten, rijst, hennepeiwit en groentespruiten
  • Toegevoegde enzymen, probiotica, vitamines en meer

Wie maakt het: Dit product is gemaakt door Garden of Life, een producent van biologische, niet-GGO-, en rauwe supplementen en gezondheidsvoeding. Ze richten zich op het gebruik van hele voedingsmiddelen om innovatieve en effectieve supplementen voor hun klanten te maken, gericht op alle aspecten van gezondheid.

Bottom line: Dit is een goede keuze die veel basissen dekt, omdat het veel van de dingen bevat die je zou willen in een voedingsshake. Dat gezegd hebbende, het is nogal duur voor het aantal porties dat het biedt.

Waar te krijgen?

10. Sunwarrior – Klassieke proteïne

Sunwarrior Rijst Eiwit

Waar te krijgen?

Veelgestelde vragen over rijstproteïnepoeders

Wat zijn rijstproteïnepoeders?

Rijstproteïnepoeders zijn een van de beste plantaardige eiwitpoeders en zijn afgeleid van rijst (meestal bruine rijst).

Bruine rijst heeft van nature een relatief hoog eiwitgehalte (voor een graan), maar het is ook: zeer hoge koolhydraten. Supplementfabrikanten isoleren het eiwit in wezen uit rijst via een extractieproces.

Dit geeft je een poedervormig supplement dat bijna puur eiwit is, terwijl het weinig calorieën, weinig koolhydraten, weinig suiker, enz.

Rijstproteïnepoeders bieden een supergemakkelijke manier om de dagelijkse eiwitinname te verhogen, vooral als je een veganistisch vriendelijk supplement. Rijstproteïne is ook een uitstekende keuze voor diegenen die een adequate eiwitinname willen behouden en tegelijkertijd hun inname van vlees en andere dierlijke producten willen verminderen.

Ze zijn ook nuttig voor gewone mensen die meer eiwitten nodig hebben, atleten en mensen met restrictieve diëten zoals zuivelvrij. Mensen die zuivelvrij moeten blijven, moeten zelfs de beste wei-eiwitpoeders en caseïne eiwitpoeders omdat beide worden gewonnen uit zuivelbronnen.

Wat zijn de toepassingen en voordelen van rijstproteïne?

Rijsteiwit is een uitstekende bron van compleet eiwit. Het is een gemakkelijke, handige en betaalbare manier om uw dagelijkse eiwitinname aanzienlijk te verhogen.

Met tot 20 g of meer eiwit in elke portie, kan het toevoegen van een rijsteiwitsupplement aan uw dieet een enorm verschil maken.

Hier zijn enkele voordelen van rijstproteïne:

  • Hoog eiwitgehalte
  • Verhoogt de eiwitinname
  • Koolhydraatarm en caloriearm
  • Zuivel vrij
  • Lactose vrij
  • Vega-vriendelijk
  • Veel producten zijn biologisch, GMO-vrij, glutenvrij, etc.
  • Verbetert herstel na de training
  • mei helpen de spieren te versterken
  • Kan helpen bij de wederopbouw van beschadigd spierweefsel
  • Gunstig voor de algehele gezondheid
  • Een betaalbare bron van hoogwaardige eiwitten

Eiwitten zijn belangrijk voor de algehele gezondheid en dienen als aantal belangrijke rollen in het lichaam. Hoewel eiwit in veel verschillende voedingsmiddelen wordt aangetroffen, kan het voor sommigen moeilijk zijn om de aanbevolen hoeveelheid eiwit op een dagelijkse basis te bereiken.

Dit kan met name het geval zijn voor mensen die restrictieve diëten volgen, zoals veganisten en vegetariërs.

Rijsteiwit is ook een hoogwaardig eiwit, met een uitgebalanceerd aminozuurprofiel. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en eiwitten zijn in wezen de bouwstenen van spierweefsel. Aangezien rijsteiwit voldoende hoeveelheden van de belangrijkste aminozuren bevat, kan worden gezegd dat rijsteiwit, met name bruine rijsteiwit, een hoogwaardig aminozuurprofiel heeft.

Een ander belangrijk voordeel van rijstproteïnepoeders is dat ze vegetarisch en veganistisch zijn. Er zijn veel verschillende eiwitpoeders, waarvan de meest populaire zijn afgeleid van zuivel- of vleesproducten.

Door een rijsteiwitproduct te gebruiken, kunt u profiteren van alle voordelen van een hogere eiwitinname, zonder uw voedingsvoorkeuren of beperkingen op te offeren.

Wie kan profiteren van rijstproteïne?

Een grote verscheidenheid aan mensen kan baat hebben bij het nemen van rijstproteïnepoeder. Bijna iedereen die zijn eiwitinname wil verhogen, kan hiervan profiteren, maar de belangrijkste groepen worden hieronder vermeld.

  • atleten – atleten belasten hun lichaam veel meer dan de gemiddelde persoon en hebben daarom meer eiwitten nodig dan gemiddeld. Eiwit Kan helpen bij de wederopbouw van beschadigd spierweefsel en is essentieel voor herstel na de training. Rijstproteïne kan enorm voordeel atleten, gewichtheffers, en iedereen die actief is. Het is het beste om direct na de training te gebruiken.
  • Vegetariërs en veganisten - mensen met een restrictief dieet zullen waarderen dat rijstproteïne 100% veganistisch vriendelijk is. Het is afgeleid van bruine rijst en andere meegeleverde ingrediënten zijn over het algemeen alleen smaakstoffen en zoetstoffen. Eiwitpoeders zijn meestal afgeleid van zuivel en/of andere dierlijke producten, dus rijstproteïne is een van de betere keuzes voor mensen met een restrictief dieet. Wei-eiwit is bijvoorbeeld de #1 meest populaire vorm van eiwitsupplement, maar het is afgeleid van zuivel, dus het is niet veganistisch en kan ook problemen veroorzaken voor mensen met lactose-intolerantie. Rijstproteïne daarentegen is 100% vegan en hypoallergeen.
  • Degenen die op dieet zijn – als u op dieet bent of probeert af te vallen, kan het verminderen van uw inname van koolhydraten en het verhogen van de eiwitinname enorm helpen. Hoewel ze niet op dezelfde manier werken als a sterke vetverbrander Zouden eiwitpoeders het lichaam kunnen helpen een voller gevoel te krijgen, waardoor het gemakkelijker wordt om tussendoortjes te vermijden en een schoner dieet te volgen. Ook hebben rijstproteïnepoeders de neiging erg caloriearm/koolhydraatarm te zijn, maar toch vullend vanwege het hoge eiwitgehalte. Je kunt zelfs eiwitpoedershakes gebruiken als een maaltijdvervanging. Veel mensen slaan graag het ontbijt of de lunch over en nemen in plaats daarvan een lichte en voedzame eiwitshake om wat calorieën kwijt te raken zonder honger te hebben.
  • Degenen die schoon eten – als je iemand bent die graag een schoon en eenvoudig dieet eet, is het kopen van een goed biologisch rijsteiwitsupplement een uitstekende manier om verhoog je eiwitinname. Veel van de producten op onze lijst zijn biologisch, GMO-vrij, glutenvrij, etc. en veel bevatten rauwe, onbewerkte ingrediënten.

Waar kan ik rijstproteïnepoeder mee stapelen?

Rijstproteïnepoeders zijn op zichzelf erg nuttig, maar er zijn ook enkele nuttige rijstproteïnestapels die u kunt gebruiken om de voordelen die u krijgt verder te verbeteren. Enkele opties zijn:

  • Rijstproteïne, creatine en cafeïne voor atleten – ben je een atleet, gewichtheffer of bodybuilder? Als dat zo is, kunt u overwegen een rijstproteïnepoederstapel te bouwen met a goede creatine poeder en vorm van cafeïne. Cafeïne is een uitstekende en schone pre-workout booster om uw energie te verhogen, terwijl het bekend is dat creatine de atletische prestaties en het spieruithoudingsvermogen helpt verbeteren. Rijstproteïne is ideaal voor herstel na de training, omdat het de genezing op gang kan helpen en groei van je spieren.
  • Rijstproteïne, vitamine B12 en omega-vetzuren voor veganisten – als je een veganist bent, zijn er bepaalde voedingsstoffen waaraan je een grotere kans hebt een tekort te hebben. Eiwit is er één, maar rijstproteïne lost dat probleem op. Enkele andere veel voorkomende voedingsstoffen waar veel veganisten geen genoeg van krijgen zijn omega-vetzuren en vitamine B12. Als je deze alle drie op elkaar stapelt, heb je een geweldige stapel supplementen voor veganisten.
Referenties

Referenties

  • https://ghr.nlm.nih.gov/primer/howgeneswork/protein

Hoe hebben we deze supplementen gekozen?

Onze kernwaarde bij Top10Supps is transparantie en daarom zijn we open over hoe we de supplementen kiezen die je net hebt gezien. U kunt meer lezen over onze methodologie voor het rangschikken van supplementen hier.

Deel deze post:


Over de auteur